【簡単】時短料理

『歯が痛い』と、言っていた長女。虫歯かなー⁇っと、思って不安だったけど、『虫歯』ではありませんっと。矯正してるので、締められた針金が取れかかり痛みが出ていたそ…

歯に負担がかからないお弁当

＼痛い‼︎／食べたら30分ぐらい歯が痛いねん‼︎っと長女。それなら、あまり噛まなくていい物？にしよう❗️っと今日のお弁当。【中学娘弁当#45】うなぎ丼マカロニ…

料理が苦手になる理由

＼家事の中で料理が1番苦手です／＼作っても子供が食べません／＼買い物行くだけで、疲れます／＼バリエーションがありません／＼味が決まりません／料理に関して、意見…

【中学娘弁当＃44】

今日は、レシピのいらない料理術の黄金比率調味料を全て使ったお弁当。週末で材料がなくなってきても楽にできます。✅冷蔵庫である物ですぐ作れる✅アレンジは無限大✅味…

朝から感動❗️娘からの一言

＼ついに、きたー❗️／『期末考査が終わったら、休みの日に、お弁当作ってみていいかな⁇』と、長女『自分に子供ができたらお弁当は、手作りで作ってあげたいわ〜❤️』…

日頃の感謝を込めて

11月23日は勤労感謝の日。毎日、残業続き、休日は隙間さえ見つけたら受験勉強中の私に代わり洗濯料理（お弁当含む）を、やってくれる夫。『いつもありがとうございま…

母も再現してくれました❗️

先日、レシピのいらない料理術1dayレッスンを受講してくださった食べトレインストラクターのまえかわ なみきさんレッスン後、個別相談を実施❗️作ってくださったお…

地魚おまかせ定期便

レシピのいらない料理術の木村万紀子先生が『新鮮な魚を切り身にしてほしい‼︎』と言う声から初めていただいた【地魚おまかせ定期便】スーパーには並ばない魚。新鮮な魚…

お会いしたいです❗️

ずーっとお会いしたかった憧れの【ママスマ・マネー】の塚越 菜々子さんにお会いする事ができました。菜々子さんのメルマガを読むだけでもすごく勉強になります✨ママス…

【中学娘弁当#42】

今朝は雨と風がきつかった💦6時には電車に乗るので、お弁当準備は前日に。●豚肉のケチャップソテー（カレー風味）●キャベツのおかか和え●ほうれん草の海苔和え●卵…

子供のふり見て我がふり治せ

6時前に起きてきた6歳児次女。『昨日ね、保育園で上靴履いて、走ったら、こけて、肘打ったの。痛すぎて、帰ってから泣いてんハンドベルの発表会前なのにごめんね』それ…

【中学娘弁当#40】

『ささ（娘のあだ名）の、お弁当っていっつも美味しそうやな〜』っ、言われてん❗️『今日も美味しかったでーす』『ごちそうさまでした〜♬』と、空っぽのお弁当箱を出す…

あの食材が大変身。

キーマカレーに入れた食材は…●パプリカのマリネ●トマトのマリネ●カポナータどれも単品でも美味しいけど…残った料理も違う料理に変身可能!カレーに酸味もコクも出て…

祝❗️40歳

昨日は、夫の40歳バースデー。テーマは、《洋食》木村 万紀子先生のレシピのいらない料理術【マスター講座】で学んで良かった❤️☆ビーフシチュー☆鶏のバルサミコソ…

大切な人との大切な時間

後、何年、子供達と一緒にいられるだろうふと、思う事があります。後、何年一緒に食卓を囲む事ができるだろう我が家は、9年の年の差姉妹。1日のタイムスケジュールが違…

【中学娘弁当#39】

週末は、冷蔵庫の整理をしながら 今日の夕食は【八宝菜】お弁当は、☆鶏の照り焼き丼かぼちゃ煮ほうれん草とベーコンの炒め物私は、これに【塩茹で生落花生❤️】を添…

【中学娘弁当#38】

木村 万紀子先生から学んだレシピのいらない料理術で使用する黄金比率調味料のオンパレードです！生落花生ご飯☆牛肉と玉ねぎの炒め物☆里芋煮☆卵焼きブロッコリー同じ…

1095回⁉️って、何？

【1095】この数字は何⁉️何⁉️何⁉️365日、3食食事をする回数です1年で、1095回❗️毎日、毎日、 朝作って食べて昼作って食べて 夕作って食べて… …

30分あれば3品以上

＼30分で、3品並びます／＼一生、レシピはいりません‼︎／⬇️詳細はこちらからレシピのいらない料理術1dayレッスンperaichi.com木村 万紀子先生の…

イメチェン⁉️

久しぶりに髪の毛を切りに行きましたオプションで美容師のドリさんが写真撮影をして下さるとお聞きして片道2時間半かけて行ってきましたhttps://youwa.s…

初めてのプラネタリウム

今日は、1日6歳児娘とお出かけ午前中は、一緒に、中学3年生の長女の授業参観に行き夕方からはずっと行って見たかった【星兄のプラネタリウムショー】にプラネタリウム…

1年越しのレッスン

【レシピのいらない料理術1dayレッスン】を開講しました❗️1年越しの参加で、岡山から3時間で来ました❗️と、Yさん。2時間なら行けると思って❤️と、受講して…

ディープな街へ❤️

東京から綿谷芳さんがライセンス講座を受講に大阪へ人目会いたい‼︎日中は仕事で会えない。じゃあ、どうする⁇会える方法を考えちゃうよねー【夜の会開催】生まれて初め…

【中学娘弁当#36】

『お弁当美味しそうやなぁ〜』って友達が言うねん❗️ありがたいお言葉です❗️「オムライス」が食べたいなぁと言われたけど大きく期待を裏切り【3色丼】💦すまぬ…。…

めっちゃ美味しかった❗️

帰宅したら早々に…今日のお弁当さぁ〜。炊き込みご飯…『めっちゃ美味しかったわ〜』あの、もやしのやつ…『あれ、味付け良かったわぁ〜』と、褒めちぎって、くれたのは…

9000円って高い⁉️

受講生さんのアンケートにかかれる言葉。その言葉には、続きがあります。『最初は高いと思っていましたが、この値段で、一生、和食困らないってすごいです‼︎絶対、お得…

ラスト2回

＼ラスト2回／木村 万紀子先生から学んだ【味付け革命】レシピのいらない料理術1dayレッスンは、年内は後2回の開催となりました。昨日は、北海道の方から『受けた…

会いたい人に会える日

ずっと待っていた日今日は、素敵な方とモーニング❤️近所の『上高地 あずさ珈琲』元親勉マスターインストラクターのおかなみさん、こと 岡崎奈美さんにお会いしました…

初めてのロールケーキ

料理を学びたい❗️と、言った、中学3年生の娘全て、1から準備し完成させたのは…「かぼちゃのロールケーキ」見た目は、ケーキ屋さんのようにはいかないけど、愛情たっ…

ホッと一息

これ、美味しい❤️アーモンドの風味のチャイ❗️これは、ハマる❗️砂糖不使用にしたからコンビニスイーツをお供にしちゃった🤣アーモンドチャイの作り方福井優希さん…

人の集中力は30分で切れる

普段、立ちっぱなしの仕事が多く、腰や足に負担がかかる。デスクワークの時は目に疲れが溜まる。目の疲れにはアイマスクが必須。今の時期、身体を温めて血流を良くしたい…