在宅ワークの休憩方法

 家でお仕事の日。午前中いっぱいパソコン をしたら、お昼は一度電気を消してWi-Fi も切って休憩しています。自然光の中で目も休憩 。LEDは、目に優しくない…

初心者ママでも出来る！おすすめの将棋。

小4長女がどハマリしている遊び。それは、将棋です！矢印が付いているので、初心者でも分かりやすい！  宝島社 TAKARAJIMASHA 花まる学習会式 スター…

おすすめのオリーブオイル。有機エキストラバージン！

 モッツァレラチーズが無性に食べたくなったので切らずにドドーン！！ズボラ の本領発揮です♡海塩+コショウ+オリーブオイルで頂きます♡油 は酸化 が気になるので…

慢性肩こりの改善方法！

  『#治すヨガ！ 』だいぶ前に図書館 のリサイクルコーナー で目が合って、連れて帰った本。船瀬俊介 さんに興味があって。   沖正弘がのこしてくれた治すヨガ…

夏の季語の飲み物

 甘酒 を頂きました♡橘倉酒造株式会社 のこうじ と井戸水 だけの手づくりあま酒 。   お中元 ギフト 橘倉こうじと井戸水だけのあま酒 450g 24パック…

ごま豆腐は、生ハチミツと♡

大好きなごま豆腐は、手作り。ムソー の葛粉 と   ムソー 無双本葛100％粉末・ 20960(900g) IHerb のブラックタヒニ Kevala, オー…

前歯が新生児♡

きゅん♡朝起きて、歯磨きをしようとしたら前歯がない！！あわてて床を探したら、落ちていました（笑）口を開けた瞬間に落ちたらしいです（笑）乳歯ケース は、GOKI…

お肌からミネラル補給

  皮膚 からも塩分補給 。ミネラル たっぷりの海塩 で。 ＼今だけポイント10倍！／  【マラソン限定♪19日20時〜26日01:59まで全品ポイント10倍…

消しゴムのかすのお掃除に！

 消しごむのかす のお掃除 に！  レデッカー のキッズブラシ とダストパン (ちりとり )を愛用しています。    小学生 って、やたらと消しゴム を使い…

ズボラさんにおすすめ♡土鍋！

  ご飯はいつも土鍋 で炊いています。我が家は玄米が基本。  無肥料無農薬 「大自然のめぐみ」旭1号 玄米 /5kg 令和元年産 【熊本県産】【精米可能】  …

美食家も喜ぶとうもろこし♡

 今年も届いたとうもろこし ♡大雨被害が酷かった九州ですが、いつもと同じとうもろこしを頂けた事に心から感謝。大分県竹田市 にある、卯野農園 さんの甘〜いとうも…

かじらせてますか？

 小さめトマト は切らなくてもいい！   そのままガブリと丸かじり。 ママの切る手間が省けるし、子どもにとっては、丸かじりって特別な感じがしてちょっとした憧れ…

年長児へのかけ算の教え方

 小4長女の宿題がうらやましくて。小3のかけ算 をやりたい年長次女。小1の算数ノート の残りと    ジャポニカ学習帳 さんすう 7マス ＜十字リーダー入り＞…

お気に入りの童話

 6歳次女のお気に入りの童話。「あたまをつかった小さなおばあさん」   あたまをつかった小さなおばあさん （世界傑作童話シリーズ） [ ホープ・ニューエル ]…

アナフィラキシーの後に学んだこと

  私がホメオパシー を学んだ本たち。  長女の乳アレルギー を国内トップの大病院で治療していた頃。 誤食でアナフィラキシー を起こし、自宅でエピペン を注射…

目のトラブルに自然療法で対応！

 保育園からの帰り道。「目がかゆーい」とこする次女。確かに腫れぼったい目。「え？大丈夫？？」と慌てたり、病院に連れて行ったり、我が家ではしません。チンクチャー…

デトックスチャンス！

 暑い！汗かいた〜！！=デトックス ♡夏 は、デトックスの季節です。食欲が無い なら身体の声を聞く。無理して食べなくて大丈夫です。午前中、外で沢山汗をかいてお…

赤ちゃんゴーヤ発見！

  赤ちゃんゴーヤ 発見！！ゴーヤやきゅうり ・かぼちゃ は、雄花と雌花があるんだよー。雌花が咲かないと実がならないんだよ。娘達にそんなことを話しながら毎日の…

ママ友に欲しいと言われた日よけグッズ！

  次女の保育園の送迎は、自転車を使用しています。 先日私の自転車を見たママ友から、「どこのお店で買ったの？絶対便利だから欲しい！！」と質問された日よけグッズ…

モンテッソーリ保育士流、シェパーズパイの仕上げ方。

 給食代替のシェパーズパイ 、仕上げは朝に。  土鍋でふかしたじゃがいもは、甘くてねっとり♡ そのままでもとっても美味しいので味付けはシンプルに。つぶして、豆…

乳アレルギーっ子の代替給食、シェパーズパイ

乳アレルギー 長女、明日の給食代替はシェパーズパイ 。ミートソースとマッシュポテトを重ねて焼くという、なかなか面倒なメニューです💦小学校の給食 って、本当に…

暑くて火を使いたくない日に！

蒸し暑い日は、スティック野菜が美味しい♡暑くて火を使いたくない日にピッタリ！スティック野菜。我が家の人気は、味噌マヨ〜♡人参に付けると、甘味が引き立ちます！！…

ローリングストックの買い足しと、災害時のおすすめ品

九州の水害、続いていますね。 親戚の多い九州。他人事とは思えず、防災グッズをストックや見直しました。 ローリングストックの水は、減っていたので買い足し。   …

おすすめの懐中電灯を紹介！

 熊本の水害、近くに親戚もいるので心配しています。アウトドアに。防災に。花火や夜のお散歩に。去年台風の時に持っていて良かった懐中電灯をご紹介します。商品名は「…

グルテンフリー焼きそば！

グルテンフリー麺で焼きそば ♡麺はこちら！ 創健社 三穀deパスタ(180g)【創健社】楽天市場383円 普通の焼きそばより、少量で満足できちゃいます。わざわ…

女性の下着は天然素材がおすすめ！

天然素材は、敏感肌の方向けというイメージがあるかもしれません。 しかし、全ての女性に天然素材はおすすめです。 下着に限らず、洋服も全て天然素材がおすすめですし…

これ、な〜んだ？

何か分かりますか？「こんな葉っぱなんだ〜」と、娘が言ってくれるだけで育ててみて良かったと思います♡答えは、・・・・・・・しょうが です！買ったものを写真の様に…