ぽっこりお腹の原因が、骨盤をいじくることで解消できるって☆彡さあ、トライ！

ぽっこりお腹といいますか、ビールッ腹といいますか、浮袋といいますか。コトコトも悩まされています。ぽっこりお腹、デブデブのお腹を引き締めるには、3つの方法があります。・脂肪焼却・腹筋・骨盤矯正今回はこのなかから骨盤矯正について話していきます。ぽっこりお腹の原因は、骨盤がゆがんでいることが原因していることがあります。そして、骨盤のゆがみはぽっこりお腹の原因になっているだけでなく、二の腕のデブデブや、貧...

ぽっこりお腹の原因が病気だってこともある。単なるデブとの違いは？

結論から言いますと、コトコトは単なるデブでした。病気じゃないかな（ﾜｸﾜｸ♬）って期待を持って調べたのです。が、悲しいことに単なるデブでした。さっき「ぽっこりお腹を即効でへこます」について記事を書いたついでにこの記事を書いています。(この記事を下書きしたのは、「ぽっこりお腹を即効でへこます」を投下した直後です。）もう数カ月前なんですけど、そういえば「ぽっこりお腹」についていて調べている過程でお腹がぽっこ...

(個人的に）即効でぽっこりお腹をどうにかごまかす方法を知りたい

パートを始めました。（主人から預かっていたお金＝生活費＋＠で、本来は貯蓄にまわす部分）を使い込んでしまったのがバレてしまいました。）ここらの相場では時給900円～930円（平日と土日で変化なし）なのですが、5件6件とことごとく落とされ最終的に、平日時給960円、土日1000円のところが拾ってくださいました。というわけで、先日の土曜にパートに行ってきて、今日もまた行く予定だったのです。で、パート先指...

ファスティングのやりかたを【簡単】に、失敗者が上から目線で教えます。

タイトルの文字制限上、挿入できなかったんですけどね。「失敗者のコトコトが」ってワードを、入れたかったんです。本当は。ここ数日（とっても2回）ファスティングダイエットについて、記事を書いています。それでね、言ってはなんなんですが、失敗しているんです。コトコトのファスティングダイエット。そもそもコトコトは、ファスティングダイエットができていない！！！！小学3年生の息子が、チャーハンを作ってくれました。...

ファスティングのやり方は、やはり2日間からのほうがいいかも。

えっと、コトコトです。先日「ファスティングダイエット始めます」なんて宣言の記事を投稿しました。結果というか、1日目で、へたりました。コトコトの経験上（あくまでもコトコト個人の経験です）ファスティングダイエットのやり方は、最初は1日～2日にしたほうが、いいのかもしれない。ファスティングダイエットのやりかたを、2日にしておいたほうがいい理由1週間って思って初めて、1日でバテました。じゃあ1日から始める...

ファスティングダイエット（1週間)のやり方を実践してみたいと思います。

今日は、服の重量がいつもより若干重たいので、正確な数値はこの写真よりマイナス0．2キロくらい（だよね、だよね、だよね！？）なんて言い訳しても、増えていることには変わりありません。昨日もSNSでつぶやいたのですが、ここ2週間（もしかしたらそれ以上？）ダイエットをさぼっていました。そしてこの増え具合・・・ダイエット開始前↓ダイエットで一番体重が落ちたとき ↓今 ↓後ほど写真掲載。55．6キロですこれはど...

「ダイエットしたって、40代になったら痩せないんだもん」の原因

40代になってダイエットをしても痩せないのは、どういうわけなのでしょうか。 この記事では痩せない40代のために ①40代がダイエットをしても痩せない理由は、ホルモンバランスの乱れ ②ダイエット中の40代が痩せない理由は、身体の酸化と糖化 ③痩せないはずの40代になっても、痩せるために、今こそあなたにできること としてご紹介していきます。①40代がダイエットをしても痩せない理由は、ホルモン...