今回の路上演劇祭は3つの表現をしました。個人パフォーマンス「揺蕩う」正直なところ予測不可能でしたね。浮浪して逃亡するのか、遊行になるのか、当日の瞬間に委ねまし…
体の痛みに悩み苦しんでいる人への改善エクササイズやアンチエイジングについて書いています！
バレエ歴40年の経験を活かして、いつまでも若々しく活動できるお手伝いをしています。ブログには体の痛めない使い方やアンチエイジングのエクササイズを紹介しています。ぜひ一度ご覧になってあなたの人生にお役立てください。
不得手や欠点は直せと言われてきませんでしたか？直さなくていいんですよ。理解してお付き合いすればいいし、逆側見たら強味にもなるんです。完璧オールマイティな人なん…
路上演劇祭in浜松の募集が始まりました。今年は5月31日。場所は駅前地下広場です。路上演劇祭に関わっている人たちはみんなカッコいいのです。自分の表現がブレない…
この年末年始のいつごろだったか、急に思い立って毎日外で踊ってます。ほんの1、2分くらいだけど、どこで踊ろう、ここならどうかなと考えるだけでワクワクして風景を見…
昨日のパフォーマンス。次のグループが合唱団でしたがオペラでご一緒した方がいたらしいです…顔覚えが天才的に出来ないんですよね。小学校や中学高校、同じクラスの友人…
無事にパフォーマンスが終了しました！当日まで仲間が揃う時間がなく、とにかくそれぞれの表現をやってもらって繋ぎになろうと決めた今回。無音で即興で、出番も長さも臨…
明日本番です。どこでも、いつでもどんな立場であろうとも踊る時はいつでも真剣勝負。ラフな気持ちで欲を捨てて身一つで向き合います。ここ数日どんなにリラックスしても…
のんびりと踊って仕事して生きることの奇跡を噛みしめる今日この頃です。大切なことってありきたりの一言に集約されるんだなと思います。どんな状況でも相手が誰であって…
踊りのストーリーを思いつくときや舞台風景が頭に浮かぶ時ってなぜかすごく恥ずかしいです。自分の中の他者が冷やかします。自作自演は自分との闘いです。何が言われるか…
更年期で苦労したとか苦労してる人に出会っていると他人事ではないし、なってるから分かるとかならなくて良かったとかそんなふうに区別せず、思いやるひとになりたいです…
今、やりたい表現があるんです。今までやったことがないからドキドキします。観客受けしなさそうだけど、仕事じゃないから試してみたい。ただその度胸があるか危ぶんでい…
やりたいことは意味を考えずにやってみます。無意味で理屈がありません。後から振り返って見つかるかもしれないですが、それはくっつけたものなんです。今、やってみたく…
価値観が変わると生き方が変わるという経験を何度かしています。その度に視野が広がったように感じて以前の自分が狭い思考の中にいたように思うけど、そんなことはないん…
身近なものたちを粗末に扱っていたことに気づきました。当たり前すぎて自分の好きにしていいと勘違いしていたのです。何かというと内臓です。関節や筋肉を粗末にしていた…
小さな事、些細なことを どれだけ大切にしているしょうか。毎日の挨拶、声かけ、ポジティブな感想、そんな声はその人が亡き後も甦ります。発した優しさや元気は居なくな…
どう表現するかに拘泥せずただ存在しているものになるのが理想です。やりたいこと、やるべきことに集中すれば良いわけですが自分の本音がなかなか分からないから悪戦苦闘…
今の体に気づくということは過去と比較しないということです。前はもっと好きなだけ食べられたのに、以前はここが難なく動いたのに、といったり今まで通り鍛えようとか、…
年末年始にビックリするほど、絶不調になりました。風邪、じゃないんです。まぁ精神が風邪を引いたというなら合ってるかもしれません。初めての体験で年末年始はひたすら…
明けましておめでとうございます。良い年になるようお祈り申し上げます。体を大切に、心を大切に、出来事全部ひっくるめて楽しんでくださいね。辛いことも嬉しいこともあ…
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今回の路上演劇祭は3つの表現をしました。個人パフォーマンス「揺蕩う」正直なところ予測不可能でしたね。浮浪して逃亡するのか、遊行になるのか、当日の瞬間に委ねまし…
しなやかな動きだと友人に言われました。おもしろいことに子どもの頃はタコ人間とか気持ち悪いと言われてました。舞踊団ではメリハリがない、ふにゃふにゃ踊るなって言わ…
まだまだ表現の何たるかがわかっていません。そのことはわかっています。路上演劇祭に集うのは百戦錬磨の強者たち。魅力もポリシーも千差万別満タンで、めちゃくちゃカッ…
せっかく大きな体験をしたので、気づいたことをつらつら書いてみます。写真もいただいたので記念に載せとこう！・個人パフォーマンススッゴイ楽しかった！本番エリアの反…
路上演劇祭Japan in浜松 2025無事に終わりました！心が温かくなる出会いが多い一日。日頃気づかないけれど、なんと多くの恩恵をいただいているのかと感謝す…
バカだなって自分のことを思っています。有頂天になったり勇み足してつんのめったり、取るに足らないことに臆病だったりします。やめた方がいいのにやめられない、我慢し…
解釈は人それぞれといいます。どうせなら勝手に深めて楽しみませんか？深い意味のあるものと感じると表現の糧になるんです。路上演劇祭の3つのパフォーマンスも路上演劇…
昨日、はテラダンスムジカの最終リハーサルでした。今週末はいよいよ本番です。テラダンスムジカは18：20スタートという、夕暮れ時でダンサーにはありがたいことです…
今日は秋の浜松Open Artの下見でした。今回テーマがプラスマイナス100年。運営パフォーマンスは時の象徴。まだまだ始まったばかりです。演出やシナリオがまだ…
いよいよ来週本番。さんざん考えて試行錯誤して結局いつものように表現してそうだけど、きっと同じではないはずです。一周回って戻っているように見えて、悩んだり考えた…
伸ばしたり緩めたりって大切です。真面目でちょっと油断すると目一杯固まって頑張ってしまう人は時々思い出してください。筋肉だけの話じゃなくて皮膚も心も思考も関節の…
お疲れ様って労うのは癒しになります。人に対しての声かけは上から目線と取る人もいるから難しいですよね。でも、自分なら問題ないはずです＾＾ぜひぜひ明るく優しくお疲…
人は役割を与えられて何者かでありたいと欲するものです。役割があると安心して心が落ち着くんですよね。何者かになると満足するんです。というわけで、安心させるために…
今日は様々に変容する日でした。体メンテナンスレッスンでシニアの方々へ日々の整えのお手伝いをし、児童合唱団の打ち合わせに身体表現担当として参加。ラストは路上演劇…
長所も短所も区別する必要って無くて特徴であり性質です。上手くいくもいかないも長い目で見ると道のりでしかありません。そこまでは理解できるけど、じゃあ何にも捉われ…
ご挨拶とか会食が苦手です。出会いは大好きなんですよ。人生の中で偶然あなたと出会う奇跡に毎回感動しています。予期せぬ出会いは無防備なのでひたすら喜べるけど、事前…
一般的な準備体操をする場が苦手です。レッスン以外の場所での運動は加減するか遠慮するか迷いながら生きてきました。体育の授業は目立って先生から話かけられるし、ミニ…
私の育ったきた環境は芸術に対して否定的でした。親はあくまでお稽古事の一環として捉えていて踊ることを学ばせたことを後悔すらしていました。やるべきことは他にあり、…
不完全でも未熟でも丸ごと受け入れて生きていることを味わっていくのが誰でも最優先って思っています。普通から外れた人が普通にくらしてる世界の方が健全だと思っている…
今日は浜松市の福祉施設「四季の郷」でパフォーマンスのお仕事でした。静岡県障害者文化芸術活動支援センター'みらーと'の活動の一環です。静岡県障害者文化芸術活動支…
踊りの何が好きですか？綺麗な衣装？広くて眩しい舞台？技術の達成感？支え合う仲間たち？私の場合は日常から離れて、言葉から離れて生を実感するのが好きだったと気づき…
自分が何をやっているのかを表す言葉って難しいです。ダンスじゃないなと思うんです。わかりやすいから使いますけどね。バレエと言われることもありますが、使い方の基礎…
今月は全く違う空間で踊る機会があります。内容も朗読劇、セッション、既存曲と多様です。側から見れば、全部同じことやっているように見えるかもしれません。それでも私…
続けていくことは別に偉いことでもすごいことでもありません。簡単に踊りこなせてなんでも出来る人はそんなに執着しないと思うんです。不器用だったり、踊りに理解のない…
6月に入ったのであらためて！路上演劇祭Japan in浜松20246月8日13〜19時有楽街にて30分未満で団体がパフォーマンスをしていきます。演劇、音楽、マ…
決めて行動するのは最終的には自分だと思っています。状況や人のせいにしがちなんだけど、その時も自分が他のせいにしているというのは忘れないようにしようと思っていま…
会社を経営しながら踊り続けて1年3ヶ月が過ぎました。毎朝早起きして仕事して体づくりして読書して早く寝るのに慣れてしまいました。教えていたころは夕方からが体の本…
肩書きに惑わされない目を持ちたいと思っています。肩書きがあっても無くても、どちらでも構わないのが理想。肩書きを嫌うのも結局はこだわっているわけです。なんなら、…
去年の秋にパフォーマンスした写真を共演者が送ってくれました✨めんどくさがりな私に代わり、選抜してくれてありがとうございます。その人の選んでくれたという事実が加…
なんで踊るのだろうと考えてみました。起きて歩いて呼吸するくらい体に馴染んで当たり前になっています。体の言葉みたいなもので、なんで喋るのかと考えるくらい愚問のよ…
幸か不幸か動きは任せられがちです。仕事である無しに関わらず、設定のある無し役柄のある無しに関わらず、振り付けされることがないですね。年齢的に振り付けする側に立…
今出会っている人たちがどれほど素晴らしい人たちか、経験している物事がどれほど尊いものか、私は半分も気がついていないんじゃないかと思っています。 もっと器が大…
歳を取るって特に日本ではあまり良いイメージがないように思うんです。母も30になった時に大騒ぎしていてそんなにイヤなんだと不思議な思いで眺めていました。でも人は…
自分の人生って自分だけのものと思いがちですよね。私もそうです。でも昨年から会社を継ぎつつ、踊ってきて気がついたんです。その人だけの人生と全体の流れって同じこと…
踊る、にもいろんな欲求があります。動きたい感じたい演じたい。人によって濃度は違いますね。私は感じたいが一番濃いですが、しなやかな動きや自分以外のものになるのは…
路上演劇祭Japan in浜松に出演します♪今年は有楽街！私はテラダンスムジカの一員として朗読劇「名のなき人」に出演です。いつもの街に異空間が出現する楽しさを…
ありきたりな表現しか出来ないけどそれでいいんじゃないでしょうか。今どきのカッコ良さとかセンスとかリズム感とは無縁です。斬新なアイデアも天才的な技巧も持ち合わせ…
今がどんな状況で、自分がどんな姿なのかは誰にもわからないでしょう。 写真や動画で今日のすがたを見ても全くわかりません。何年か後にやっと他者として見ることが出…
森林セラピーArt芸術祭天竜川物語、無事に終わりました！ 観てくださった方、ありがとうございました。地元の伝承を知ったこと、踊れたこと、貴重な体験になりま…
18日の芸術祭に向けて最終リハでした。最初は場所にも人にも慣れなかったのですが、3回目で違和感を感じくなりました。後ろで遊んでた初対面の回2回目暑かった！トラ…
