寝つきが悪い、眠りが浅い、朝起きられない…。そんな悩みを持つ方に向けて、科学的根拠に基づいた質の良い睡眠の取り方を徹底解説。食事・生活習慣・認知行動療法・睡眠改善グッズまで、すぐに実践できる方法と症例を紹介します。
薬局薬剤師のゆずまるです。 勉強になったこと 日々為になったことを中心に記載 ドラッグ&調剤店の業務を紹介！ 店舗運営から薬のこと、市販薬に限らず日用品の考え方を紹介していきます
【自己紹介】 薬剤師歴4年目から管理薬剤師として店舗を任され試行錯誤。 管理薬剤師として働き始め、その業務のほとんどが、はじめましての繰り返しです 日々の生活での発見は全て薬局運営に結び付けられると思っています なんでも自分のお店につなげられるとおもっています 地域に根ざした薬局づくりを目指してガンバります
モーニングサージに注意！症例から学ぶ朝の高血圧対策と服薬指導のコツ
朝の血圧急上昇「モーニングサージ」に関する症例と、薬剤師が押さえておきたい服薬指導のコツを詳しく解説！患者指導のヒント満載です。
ジギタリスの正しい使い方とは？中毒防止のポイントを薬剤師が徹底解説！
ジギタリス製剤は、心不全や不整脈の治療に欠かせない薬剤ですが、適切な使い方と慎重なモニタリングが不可欠です。特に血中濃度管理や電解質異常への対応を誤ると、重篤な中毒症状を引き起こすリスクがあります。本記事では、ジギタリスの基本的な使い方から...
五月病とは？原因・症状・対策を薬剤師がわかりやすく解説！【セルフチェック、例文付き】
五月病とは何か？薬局で働く新人薬剤師・スタッフにも起こりやすい五月病の原因、症状、効果的な対策方法をわかりやすく解説します。セルフチェックリスト付きで早期対応をサポート！
長男長女は花粉症になりやすい？理由と今すぐできる効果的な対策方法
長男長女は花粉症になりやすい？理由と対策を徹底解説！花粉症の季節になると、家族みんなで鼻水や目のかゆみに悩まされることも多いですよね。そんな中、「長男や長女は花粉症になりやすい」という話を耳にしたことはありませんか？本記事では、その理由と、...
酢には血糖値の上昇抑制、脂肪蓄積の予防、抗菌作用などさまざまな効果が期待できます。効果的な摂取方法と注意点もわかりやすく解説！
2025年春、例年にないノロウイルスの流行が話題に。なぜこの時期に感染が広がるのか？原因と対策を詳しく解説します。
2025年の鳥インフルエンザ流行状況を詳しく解説。人への感染リスク、鶏卵価格の影響、医療・薬局の対応、感染予防策などを分かりやすくまとめました。
オルフォルグリプロンはイーライリリー社が開発中の経口GLP-1受容体作動薬で、2型糖尿病と肥満の新たな治療選択肢として期待されています。特徴や臨床試験、安全性を詳しく解説します。
パワハラ気質・イライラしてる人への対処法を薬剤師目線で解説！
パワハラ気質やイライラしている人にどう対応すべき？薬剤師の現場経験から、冷静な対応術と心を守る方法を具体的に紹介します。
イライラした時にできる対策とは？薬剤師が教えるアンガーマネジメント
ついイライラして後悔してしまう…。そんなあなたに薬剤師が実践するアンガーマネジメント法を紹介。怒りのタイプ別対処法や6秒ルール、漢方・呼吸法まで具体例満載で解説します。
薬疹は薬によるアレルギー性発疹で、重症化すれば命に関わることも。原因薬剤、治療法、診断方法、予防策を薬剤師が徹底解説。
言葉が出てこない・話していたことを忘れる…それって高次脳機能障害？「言葉が出てこない」「話していた内容を忘れてしまう」といった症状は、日常生活で誰もが経験することがあります。しかし、これらの症状が頻繁に起こる場合、高次脳機能障害の可能性があ...
敗血症の原因や症状、診断・治療の流れをわかりやすく解説。尿路感染や術後感染からの実際の症例も紹介し、感染症への理解を深めます。
【2025年最新】百日咳の患者が急増中？その原因と予防法を徹底解説
2025年に急増する百日咳の最新状況を詳しく解説。免疫の減弱、耐性菌の出現、大人から乳児への感染経路、予防接種の重要性などを徹底解説します。
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【天気痛とは？】原因・症状・市販薬と対策を薬剤師が徹底解説！
天気の変化で頭痛や関節痛が出る「天気痛（気象病）」とは？原因や症状、市販薬や漢方薬による対策、生活習慣の見直し方法まで薬剤師がわかりやすく解説します。
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ラクナ梗塞とは？薬剤師が症状・治療・症例を徹底解説【保存版】
ラクナ梗塞は小さな血管が詰まる脳梗塞の一種です。本記事では原因や症状、診断方法から治療・再発予防まで、薬剤師目線でわかりやすく解説します。
てんかんの種類や発作の進行メカニズム、部分発作から全般発作への移行、対応法や再発予防策を医療的視点からわかりやすく解説します。
てんかんを持っていても妊娠・出産は可能です。本記事では、抗てんかん薬の影響、発作のリスク、妊娠前の準備、授乳までを詳しく解説します。
ペランパネル（フィコンパ）は新しい作用機序を持つ抗てんかん薬。服薬指導、副作用、症例を詳しく解説します。実例で学べる現場の知恵も！
【温泉・加湿器で感染？】レジオネラ肺炎の症状・予防・治療を徹底解説
温泉や加湿器で感染の恐れがあるレジオネラ肺炎。高齢者や基礎疾患のある方は特に注意！症状・原因・予防法をわかりやすく解説します。
ラコサミドの特徴と服薬指導まとめ｜小児から成人までの症例付き解説
抗てんかん薬「ラコサミド」の作用機序、副作用、服薬指導、小児と成人の症例紹介まで詳しく解説。薬剤師必見の内容です。
焦点発作（部分てんかん）の症状・原因・診断・薬の使い分け・治療法・ローランドてんかん・生活指導・社会制度まで詳しく解説。医療従事者向けの専門記事。
カルバマゼピンはてんかんや神経痛などに使われる重要な薬です。副作用や相互作用、服薬指導のポイントを薬剤師がわかりやすく解説します。
子供の脳波異常と発達遅延｜治療しないリスクと薬の影響を徹底解説
お子様の脳波異常に対する治療を見送るリスクや発作再発の危険性、抗てんかん薬による発達遅延の可能性を丁寧に解説。安心して判断できる医療情報をお届けします。
クラミジア肺炎は軽症で見逃されがちな異型肺炎の一種です。この記事では薬剤師が、原因・症状・診断・治療法・予防策まで分かりやすく解説します。
【薬剤師監修】ミノサイクリンの作用機序と副作用・服薬指導の全知識
ミノサイクリンの作用機序や副作用（歯の着色・光線過敏など）、服薬指導の注意点や具体的な指導例まで、薬剤師が徹底解説します。
MRSAとは？症状・原因・薬剤選択・感染対策まで徹底解説【薬剤師監修】
MRSA（メチシリン耐性黄色ブドウ球菌）の特徴から、無効・有効な抗生物質、感染予防策、診療ガイドライン、薬剤師の役割まで網羅的にわかりやすく解説します。
鼻水の色には健康状態のサインが隠れています。透明・白・黄色・緑・赤・黒の鼻水から考えられる原因や疾患を薬剤師が解説。副鼻腔炎やアレルギーなど、気になる症状のチェックに役立つ情報をわかりやすく紹介します。
マクロライド系抗生物質（EM・CAM・AZM）の作用・適応・薬物動態・使い分けのポイントを薬剤師目線でわかりやすく解説！
2025年に報告数が増加している百日咳について、原因、症状、診断、治療、予防方法を薬剤師視点で徹底解説します。ワクチン情報や感染対策も網羅！
【保存版】薬局薬剤師の新入社員教育マニュアル｜業務フローと育成チェックリスト付き
薬局薬剤師の新入社員教育におけるポイントを網羅的に解説。基本マナーから実務スキル、チェックリストまでを分かりやすく紹介します。
新入薬剤師が最初に取り組むべき仕事とは？服薬指導の見学、調剤補助、報連相のポイントまで、現場で役立つ具体例と失敗を防ぐための対策をわかりやすく解説します。
薬局勤務で起こりやすいパワハラ・セクハラ・カスハラの具体例とその対処法、相談先、法律による保護までを薬剤師向けにわかりやすく解説します。
マイコプラズマ肺炎の症状・治療・予防を徹底解説【薬剤師が解説】
マイコプラズマ肺炎の原因・症状・診断・治療・予防方法を薬剤師がわかりやすく解説。咳が長引く時の対処法や最新の感染動向も紹介します。
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痰や鼻水に効く去疰薬「カルボシステイン」の作用機志から用法、副作用、臨実エビデンスまでを薬剤師目端でわかりやすく解説。
熱中症の症状分類・応急処置・予防法から、薬局での声かけ実例や市販品の選び方まで、薬剤師視点で丁寧に解説します。高齢者・子ども・生活保護世帯の対応例も紹介！
梅雨の時期に気になる体臭の原因と正しい対策を解説。ニオイの種類別の特徴や、効果的な制汗グッズ、他人への伝え方まで分かりやすく紹介。
ホワイトムスクの香りの特徴、科学的効能、安全な使い方を薬剤師監修で徹底解説。おすすめの使い方や選び方も紹介します。
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調剤薬局の限られたスペースでも実践可能なクロスMD（クロスマーチャンダイジング）戦略を徹底解説。商品選定、設置方法、POP例まで具体的に紹介し、即実行できる販促事例を多数掲載！
薬局で売上を伸ばすにはマーチャンダイジングが重要！花粉症対策、熱中症対策、高齢者向けなど、現場で使える具体例を紹介します。
薬局でのPDCAサイクルの具体的な活用法と導入メリットを解説。待ち時間の短縮や服薬指導の改善、在庫管理など現場で使える実例も紹介。
調剤・投薬・在庫管理など多忙な薬局業務を効率化するためのタイムマネジメント術を紹介。実例・図解・具体策を通して、薬剤師の時間活用をサポートします。
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スウィートオレンジ精油のリラックス効果や消化促進、抗菌作用などの効能と、薬局での具体的な活用法について詳しく解説します。
認知症で薬を拒否される場面は在宅介護で非常に多い課題です。本記事では、被害妄想・嚥下困難・人間関係の問題など具体例を挙げながら、薬を飲んでもらうための実践的な工夫を詳しく解説します。
認知症の中核症状と周辺症状（BPSD）の違いや症例、治療・対応法を薬剤師の視点でわかりやすく解説。家族や介護者向けの実践的アドバイスも掲載。
アルツハイマー型認知症治療薬であるドネペジルとガランタミンの違いや使い分けについて、作用機序、副作用、投与方法などを詳しく解説。患者の症状や状態に応じた最適な選択をサポートします。
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薬局でのインシデント対策を徹底解説。調剤ミス、係数ミス、ジェネリック取り違えなど具体例とともに、すぐ使える対策法とチェックリストも紹介。
薬剤師が業務中に起こすかもしれないミスに備える「賠償責任保険」の仕組みと必要性を徹底解説。日本薬剤師会・病院薬剤師会・保険薬局協会の保険内容を比較し、最適な選び方を紹介。
薬局で働く薬剤師・スタッフ必見！有給休暇の取得条件、理由の伝え方、事後申請の可否、時季変更権、年5日取得義務、パートの権利などを徹底解説。実務に役立つ情報をまとめました。
薬局の待ち時間が長い！？早くしろと言われるけど、薬局の中で遊んでいるわけではありません。普段あまり公開されることの少ない、処方箋を提出してから薬を受け取るまでの待ち時間の理由を解説します。薬剤師の調剤プロセスや確認作業が重要な役割を果たしています。
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高血圧のリスクファクターと予防法について詳しく解説。年齢、遺伝、食生活、運動、喫煙、アルコール、ストレス管理、慢性疾患の影響を網羅。健康的な生活習慣の重要性も説明します。
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ドラッグストア店員が考える「買上げ点数」を増やすための具体的な10の工夫を紹介。クロスセリング、店内ディスプレイ、会員プログラムなど効果的な方法を解説。
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ベテラン薬剤師の管理に悩む薬局管理者へ。おじさん部下との効果的な協力方法を解説。経験を活かし、チームワークを強化する秘訣とは？はじめて管理者になった人からベテランの管理者まで必見！
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「悪夢に悩んでいる方必見！この記事では、悪夢の原因からその影響、そして効果的な対策について詳しく解説します。質の良い睡眠を取り戻し、健康な毎日を過ごしましょう。」
水虫に悩む方必見！この記事では水虫のケア方法と効果的な市販薬をご紹介します。毎日のケアとおすすめ商品で快適な足元を取り戻しましょう。
骨粗鬆症治療に使用されるビスホスホネート製剤の特徴と使い分けについて詳しく解説します。各製剤の特性を理解し、最適な治療法を選択しましょう。
子供に薬を投与する際の適切な投与量の決め方を薬剤師が解説。体重や年齢、症状に応じた安全で効果的な投与方法を学びましょう。
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