寝つきが悪い、眠りが浅い、朝起きられない…。そんな悩みを持つ方に向けて、科学的根拠に基づいた質の良い睡眠の取り方を徹底解説。食事・生活習慣・認知行動療法・睡眠改善グッズまで、すぐに実践できる方法と症例を紹介します。
薬局薬剤師のゆずまるです。 勉強になったこと 日々為になったことを中心に記載 ドラッグ&調剤店の業務を紹介！ 店舗運営から薬のこと、市販薬に限らず日用品の考え方を紹介していきます
【自己紹介】 薬剤師歴4年目から管理薬剤師として店舗を任され試行錯誤。 管理薬剤師として働き始め、その業務のほとんどが、はじめましての繰り返しです 日々の生活での発見は全て薬局運営に結び付けられると思っています なんでも自分のお店につなげられるとおもっています 地域に根ざした薬局づくりを目指してガンバります
薬局薬剤師として新しく働き始めた際にまずやるべきことを解説します。職場環境に慣れる方法から、調剤業務、患者対応、在庫管理まで徹底サポートします。まずはこれ！といった内容を詰め込んでおります。
薬局の待ち時間が長い理由とは？薬剤師が遅く感じる原因を徹底解説
薬局での待ち時間が長く感じる理由を徹底解説。処方箋の確認、調剤、保険手続き、薬の在庫状況など、薬剤師の業務を理解し、効率的に薬を受け取るためのヒントも紹介します。
薬剤師がうざい？なぜ薬剤師は毎回症状を聞くのか？その重要性とメリットについて解説
病院でも話したのになぜ薬局でも話さないといけないの？そう思うことはありませんか？薬剤師が繰り返し症状を確認する理由について解説します。患者の安全を守り、最適な薬を提供するための重要なプロセスであり、患者が取るべき対応方法についても紹介。薬剤師との信頼関係を築くためのヒントも解説します。
マイスリー（ゾルピデム）の効果、副作用、使用方法の完全ガイド
マイスリー（ゾルピデム）は、ω1受容体に選択的に作用し、入眠困難に効果的な睡眠薬です。作用機序、副作用、持続時間、使用方法を解説します。
薬局でできる熱中症対策と啓蒙活動を詳しく解説します。予防策、経口補水液の活用法、高齢者へのサポート方法など、実践的なアドバイスを提供しております。夏で熱中症が増えている今だからこそ是非一読してほしい内容です。
口臭対策に最適！サクロフィールで毎日爽やかな息を手に入れよう
口臭に悩んでいる方必見！「サクロフィール」は高い抗菌効果と自然由来の成分で、毎日爽やかな息を保つことができます。今すぐ試してみましょう。また、本記事ではさらに同様の口臭対策製品であるの「ブレスケア」との比較についても記載しております。ぜひ参考にしてくださいね。
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痰や鼻水に効く去疰薬「カルボシステイン」の作用機志から用法、副作用、臨実エビデンスまでを薬剤師目端でわかりやすく解説。
熱中症の症状分類・応急処置・予防法から、薬局での声かけ実例や市販品の選び方まで、薬剤師視点で丁寧に解説します。高齢者・子ども・生活保護世帯の対応例も紹介！
梅雨の時期に気になる体臭の原因と正しい対策を解説。ニオイの種類別の特徴や、効果的な制汗グッズ、他人への伝え方まで分かりやすく紹介。
ホワイトムスクの香りの特徴、科学的効能、安全な使い方を薬剤師監修で徹底解説。おすすめの使い方や選び方も紹介します。
調剤薬局におけるOTC販売を成功に導くための実践的テクニックと、ドラッグストア併設店舗での競合対策を徹底解説。薬剤師の専門性を活かした信頼性の高い提案方法や販売促進のコツを、具体例とともに紹介します。
調剤薬局の限られたスペースでも実践可能なクロスMD（クロスマーチャンダイジング）戦略を徹底解説。商品選定、設置方法、POP例まで具体的に紹介し、即実行できる販促事例を多数掲載！
薬局で売上を伸ばすにはマーチャンダイジングが重要！花粉症対策、熱中症対策、高齢者向けなど、現場で使える具体例を紹介します。
薬局でのPDCAサイクルの具体的な活用法と導入メリットを解説。待ち時間の短縮や服薬指導の改善、在庫管理など現場で使える実例も紹介。
調剤・投薬・在庫管理など多忙な薬局業務を効率化するためのタイムマネジメント術を紹介。実例・図解・具体策を通して、薬剤師の時間活用をサポートします。
トランサミン（トラネキサム酸）の効果や副作用、使い方や注意点を薬剤師がわかりやすく解説。止血・抗炎症・美白など多彩な用途も紹介。
スウィートオレンジ精油のリラックス効果や消化促進、抗菌作用などの効能と、薬局での具体的な活用法について詳しく解説します。
認知症で薬を拒否される場面は在宅介護で非常に多い課題です。本記事では、被害妄想・嚥下困難・人間関係の問題など具体例を挙げながら、薬を飲んでもらうための実践的な工夫を詳しく解説します。
認知症の中核症状と周辺症状（BPSD）の違いや症例、治療・対応法を薬剤師の視点でわかりやすく解説。家族や介護者向けの実践的アドバイスも掲載。
アルツハイマー型認知症治療薬であるドネペジルとガランタミンの違いや使い分けについて、作用機序、副作用、投与方法などを詳しく解説。患者の症状や状態に応じた最適な選択をサポートします。
薬局薬剤師が現場で活用できるラベンダー精油の具体例を紹介。芳香浴やスキンケア、睡眠改善まで、香りでQOL向上をサポート！
薬局でのインシデント対策を徹底解説。調剤ミス、係数ミス、ジェネリック取り違えなど具体例とともに、すぐ使える対策法とチェックリストも紹介。
薬剤師が業務中に起こすかもしれないミスに備える「賠償責任保険」の仕組みと必要性を徹底解説。日本薬剤師会・病院薬剤師会・保険薬局協会の保険内容を比較し、最適な選び方を紹介。
薬局で働く薬剤師・スタッフ必見！有給休暇の取得条件、理由の伝え方、事後申請の可否、時季変更権、年5日取得義務、パートの権利などを徹底解説。実務に役立つ情報をまとめました。
薬局の待ち時間が長い！？早くしろと言われるけど、薬局の中で遊んでいるわけではありません。普段あまり公開されることの少ない、処方箋を提出してから薬を受け取るまでの待ち時間の理由を解説します。薬剤師の調剤プロセスや確認作業が重要な役割を果たしています。
クロスセリングは患者満足度と薬局の売上を向上させる重要な手法です。具体的な方法、具体的な事例、将来展望について詳しく解説します。薬局薬剤師ならではのアドバイスを実施したいならこちらの記事を参考にしてみてください。
高血圧のリスクファクターと予防法について詳しく解説。年齢、遺伝、食生活、運動、喫煙、アルコール、ストレス管理、慢性疾患の影響を網羅。健康的な生活習慣の重要性も説明します。
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血圧測定の最適なタイミングと正しい方法を詳しく解説します。朝と夜の測定、リラックス状態での測定、家庭用血圧計の選び方など、健康管理に役立つ情報を提供。日々の健康管理にお役立てください。
ドラッグストア店員が考える「買上げ点数」を増やすための具体的な10の工夫を紹介。クロスセリング、店内ディスプレイ、会員プログラムなど効果的な方法を解説。
管理職につくと目についてしまうサボる人。最初はやる気に満ち溢れていたのにどうして？本記事では薬剤師がサボる理由を詳細に解説！モチベーション向上や職場環境の改善など具体的な対策を紹介します。とにかく初心者でも読みやすくを意識して作りました。
ベテラン薬剤師の管理に悩む薬局管理者へ。おじさん部下との効果的な協力方法を解説。経験を活かし、チームワークを強化する秘訣とは？はじめて管理者になった人からベテランの管理者まで必見！
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薬局でのアンガーマネジメントの重要性と実践方法を解説。患者対応の向上や職場のストレス軽減、効率的な業務遂行を目指すための具体的なテクニックを紹介します。
薬の効果を最大限にするために、適切な服用間隔を守る方法を詳しく解説。1日3回、2回の薬の間隔の目安も紹介。
子供の薬物アレルギー、飲ませ方、食べ物との相性、誤飲防止など、子供に薬を安全に飲ませるための具体的な方法と注意点を解説します。保護者と医療従事者が子供の健康を守るために役立つ情報を提供します。
カフェインの健康効果とリスクについて詳しく解説。覚醒効果や運動パフォーマンス向上の利点から、不眠や不安感のリスクまで、適切なカフェイン摂取量を知りましょう。
現代社会の疲れを癒す、興和のキューピーコーワヒーリング錠。疲労回復と睡眠の質向上をサポートし、快適な生活を取り戻しましょう。今ならお得なキャンペーンも実施中！
悪夢を引き起こす薬剤について詳しく解説します。高血圧治療薬や抗うつ薬、睡眠薬などの副作用と対策方法をご紹介。悪夢に悩む方必見の記事です。
「悪夢に悩んでいる方必見！この記事では、悪夢の原因からその影響、そして効果的な対策について詳しく解説します。質の良い睡眠を取り戻し、健康な毎日を過ごしましょう。」
水虫に悩む方必見！この記事では水虫のケア方法と効果的な市販薬をご紹介します。毎日のケアとおすすめ商品で快適な足元を取り戻しましょう。
骨粗鬆症治療に使用されるビスホスホネート製剤の特徴と使い分けについて詳しく解説します。各製剤の特性を理解し、最適な治療法を選択しましょう。
子供に薬を投与する際の適切な投与量の決め方を薬剤師が解説。体重や年齢、症状に応じた安全で効果的な投与方法を学びましょう。
薬の副作用についての基礎知識を詳しく解説。副作用の原因や症状、対処法を知り、健康な薬の使い方を学びましょう。
