当ブログでは、数多ある自己啓発情報の中から本当に良いものだけをご紹介します。また、私独自の見解も合わせてお伝えしますので、「もう見たことあるよ」という方にも有益な内容になっています。より善い人生にしていきましょう。
こんにちは。カウンセラーのだっち～です。「カウンセリングって、ただ話を聞いてもらうだけでしょ?それならわざわざ高いお金をかけてプロに相談しなくてもいいと思うんだけど・・・。」という声をよく耳にします。私も、大学でカウンセラーさんとお話するま
メンタルは英語で「精神」とか「精神的な」、ヘルスは「健康」という意味。なので、メンタルヘルス＝「精神的な健康」「精神の健康」という意味になります。メンタルヘルスに興味があるというとネガティブなイメージがありますが、実はまったくそんなことはな
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