兵庫県芦屋市にあります フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaのブログです。 フラダンスのこと ヘルスケア メンタルケアのことなど いろいろと 好きなことを書いています。
Aloha♪ 今宵はキムチ納豆を食べようと 思っているLocoです♪ 久々に こちらでブログを書きました。 お時間ございましたら どーぞーlocola.amebaownd.com Poi Live Aloha ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉しいです♪ ↓にほんブログ村 にほんブログ村
Aloha♪ Locoです(^ ^) 2月3月とレッスンを 2ヶ月お休みさせて頂いておりましたが いよいよ 4月から レッスンを再開します！！ まだ 術後の傷も痛みますし リンパ生検の後遺症か？？腕のだるさに悩まされておりますが・・・ 運動不足も再発率を上げていきますので 無理をせず 始めてまいります。 術前の様には踊れませんのでゆっくりと進めていこうと思います。 4月1日新たな気持ちで 新しいクラス作り 新しいLocola作りをしていこうと思います。 できるだけ 楽しいこと できるだけ 面白いことを 考えてやっていけたらと思います。 Poi Live Aloha ✮ ゆる〜くランキングに 参…
Aloha♪ ボチボチと活動再開に向け 身体を動かし始めてるLocoです♪ 昨日 手術後初めての YouTube動画を録画および編集しましてアップしました！ その動画で少し 張り切りすぎて 今日は少し 不調気味なのは内緒です 笑 痛みがなかなか引かないのですが 焦らずにいこうと思います♪♪ 術前と術後の 私の体の状態を録画しております。youtu.be ここから また前のようになるようコツコツとリハビリがんばりましょ。 Poi Live Aloha ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉しいです♪ ↓にほんブログ村 にほんブログ村
Aloha♪ Locoです。 術後の様子を 日曜日のポッドキャストで話しました。 ご興味ございましたら どうぞ遊びにいらしてください♪ open.spotify.com podcasts.google.com Poi Live Aloha ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉しいです♪ ↓にほんブログ村 にほんブログ村
Aloha♪ 粛々と日々を過ごしている Locoです。 手術を行なってから 昨日で1週間が経ちました。 その後 私の身体はどうなっているのか 途中経過をお知らせいたします。 痛みは相変わらずありまして 鈍い感じの痛みかな？ 痛みの強弱は日にもより 鎮痛剤を飲む量も 日により変わります。 鎮痛剤を飲まない方法もあるけれど 痛みに気がとられ過ぎる場合は 服用しております。 腕の上げ下ろしなど できるだけ リハビリをしようと思うけれど 痛みというより 心のモチベーションの問題か？？？ 25日の診察までは ボチボチペースで 行こうと思ってる。 今はねぇこれは後遺症なのか？ ただ やはり痛みに伴う症状な…
photo taken by me Aloha♪ 昨日無事退院して参りましたLocoです。 ちょっと びっくりではないですか！！！ たった5日しか入院していないのに 入院するときには 皮のライダース着て行ったのに なんですか 春ではないですか 上着なんて必要ない なんだったら半袖でも過ごせそうな そんな気候になっていて 浦島太郎気分。 なんだか 別世界にワープしてきたみたい 昨日は 温度と運動不足のせいもあるのかな？ ふわふわ 少しくらっとしてました。 身体もついていかないが 心が何よりついていかない感じ この心の状況を 説明する言葉を持ち合わせていない 不思議な感覚だ。 別世界 違う場所 と…
Aloha♪ 明日 予定通り退院になりました Locoです。 そういえば 癌が確定した頃に 絶妙なタイミングで 西宮市から届いたチラシ。 見てましたか？ 的なタイミングで こんなチラシ今まで 届いたことないのに なんでこのタイミング？ なんだかなぁなんて 思ったこのチラシですが まぁ 検診の啓蒙活動かと思われる。 私 今回 自分が乳ガンになって 思ったことは 健診は心配な人はしてみよう♪ と 癌になった今もあまりその辺は 猛烈にプッシュはしない。 その理由は…健診で必ず 癌が見つかるとは限らず 1年に1度の健診結果に安心を過剰に持ち 普段の生活が 心身共にヘルシーでなかった場合は いかがなもの…
Aloha♪ やはり体は切られたら痛いよ どーもLocoです。 今日は手術から2日目 どんどん傷口の痛みが 増しておりまして 今日は少し しんどく 痛み止めを定期的に服用中。 ガンが2つあったもので 2箇所切られてますもんね そりゃ 痛いってもんだよ いろいろとありますね とはいえ ずっと寝ていたら 今度は腰が痛くって 寝るのも痛く 起きても痛く なかなかな修行です。 ただ こうして入院している間でも 激励のメッセージが届いたり 動画を送ってもらったり なんとも ありがたいことがいっぱいで どこかこうして 入院していることを 私事だと認識できてないところも あったりするのだけど、、、 ピンと来…
Aloha♪ 昨日から安静中でベットから 起きあがらせてもらえないLocoです♪ 上の写真は 術後 アプリで撮ったものです 笑 手術はすっぴんなのに この加工の力！！！ とこんな風な 術後を過ごしております。 無事手術は終わったみたいです。 9時過ぎからの手術で 完全に麻酔がきれたのは 15時半前だったかな？それまでは、 口の呂律が回らない状態でした。 昨日は1日安静で ベッドから起きあがれず 寝たきり まぁこれが 大変！腰は痛いし 背中は痛いし 寝続けるって大変ね 身体は動かしてなんぼなんだと 痛感してます。 今 ほんとうに やっと 朝ご飯のために ベットの上に座る状態に ならせてもらえ 喜…
Aloha♪ いよいよ 本日から入院のLocoです。 なんだか 朝病院に入ってから ただいま17:49 怒涛の1日でした。間に1曲踊ってやりました。（笑）スタジオで行ってる 手首の体操もして なんとなく 明日に備えております。 とにかく いろいろありますが 明日は朝一番の手術とのこと私の新しい扉が開かれます。それよか 明日は 6時前に起きないといけません、、、 そうね 旅先では早起きなことが多いわね この期間は 旅気分で5日間を過ごしましょ 今日は早く寝まーす♪ Poi Live Aloha ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉しいです♪ ↓にほんブログ村 に…
Aloha♪ 荷造り真っ最中のLocoです♪ いよいよ 明日から入院です！！そして あさって 3月11日に手術をいたします。 明日と明後日で わたしの体は少し 変わります。 どのようなことになるのか？ わかりませんが とにかく できるだけ 平常心で臨みたい。 コロナの影響で 面会はできないので 念のために持っていこうという モノが多くてすごい荷物です 笑 明日は 旅行に行くような気分で 軽やかに参ります♪♪ Poi Live Aloha ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉しいです♪ ↓にほんブログ村 にほんブログ村
Aloha♪ いよいよ、今週入院するLocoです♪♪ 昨日は 日曜日なので ポッドキャスト配信日。 お家にお花を飾ることについて おしゃべりをつらつらと… いつも 写真のような お花が飾られているわけではないけれど 必ず 小さなお花でも一輪以上は 飾るようにしております♪ お花が部屋にあるだけで 心豊かに 心華やかになりますね♪ open.spotify.com お花の力 良きサポーターね♡Poi Live Aloha ✮ ゆる〜くランキングに 参加しております。 クリックして頂けたら 嬉しいです♪ ↓にほんブログ村 にほんブログ村
Aloha♪ ご無沙汰しております Locoです♪♪ 昨日は 3月3日の雛祭り。 あっという間に 3月に突入しておりました 曜日、日など 関係のない暮らしも 早 1ヶ月が過ぎていきました 相変わらず 私の方は 絶好調♪♪ 元気はつらつではございます。 今日は 2週間ぶりの病院。 今日は入院前の 最終診察日 これより 手術のこと入院のことなど 詳細をお話しするのだと思われます。 そして 私 本日 コロナ禍で初めての PCR検査！！！ 昨日唾液を採取し 提出が終わりました。 コロナ暮らしも3年目にして 初めての経験。 病気になると いろいろ 新しい体験させてもらえますな。 今日久々に 病院に来まし…
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