健康的な生活を自分のできる範囲で、ゆっくり気ままに長く続けていくことを目指していくサイト。食を中心に、日々のちょっとした健康になれるヒントや感じたことを紹介!
繁殖力の高いミント。自宅で簡単に栽培できますが、一方で使い方がわからない方も多いと思います。本記事では、ミントの日常の取り入れ方や、家にたくさん咲いているミントの大量使用法など、その使い方についてのおすすめ8選をご紹介しています。ミントの使い方について知りたい方は必見です。
薬膳の通信講座を始めてみたくて、本草薬膳学院に興味を持った方へ。興味はあるものの、費用はどのぐらいするのか。本草薬膳学院のHPは見たけど、情報が見つからなかったという方に向けて、今回は薬膳初心者が受講できる講座とその費用、実際にオンライン・通信講座を受講する場合に必要になる教科書に至るまで、徹底解説します。
ミントは育てるのは簡単ですが、そもそもミントとハッカって何が違うの?など種類が多くてどのミントを選んでいいのかわからないという方も多いかと思います。本記事では、ミントの種類や違い、その効能について解説しています。まずはミントから自宅で簡単にハーブ生活を始めてみたいというハーブ初心者の方は必見です。
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