ファスティングで楽に痩せれた体験談！誰でも簡単ダイエット★

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。 このブログではファスティングや酵素で痩せる理由をプロの目線で語っています。   ですが「理屈だけ語られても信ぴょう性に欠けるのでは？

糖質制限中に食べていい野菜は？

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。   糖質制限は減量効果の高いダイエット法の一つと言えます。 ですが「ごはん減らして野菜たくさん食べればいいんでしょ？」 くらいの認識

酵素ドリンクで便秘解消！実際の効果とは？

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。 便秘ってお腹も張ってくるし肌も荒れやすくなるし良いことないですよね。 体重は変わらないのに下っ腹だけポッコリお腹になってきたとか・・・（汗）

優光泉の販売店舗は？市販されてる？

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。 今日はぼくが愛用している「優光泉」のご紹介です。   ドラッグストアやスーパーで見たことないけど？ という意見もありますので、そこん

置き換えダイエットは効果あり！美容効果をプラスする秘訣とは？

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。 置き換えダイエットは気軽に始められて、体重を減らしたい場合にはもってこいの方法です。 そして、この置き換えダイエットに追加で「美容効果＋デトッ

プチ断食は朝がおすすめな理由をセラピストが解説！

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。   断食はなんだか大変そうでハードルが高く感じますよね。 でもプチ断食なら朝食か夕食を酵素ドリンクに置き換えるだけなので、初心者でも

ファスティング効果は嘘？セラピストが真実を明かします

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。   時々ファスティングや断食にデトックス効果はない・意味がないと言われることがあります。 ダイエットに関してもリバウンドして逆効果だ

ファスティングによる好転反応はどれくらい？

こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江（かねがえ）です。 今日は体質改善をするときに起こりがちな好転反応のお話しです。   ファスティングをすると人によって好転反応が出る場合があります。 個