酵素ダイエットで楽に効果的に痩せる方法をキャリア15年のセラピストがレクチャー!あなたの知ってる常識は間違ってる!?健康のプロが最新の情報をお届けします★
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こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江(かねがえ)です! 今日はぼくが太ってしまったというお話です(笑) ジムを辞めたり、家庭の事情だったり ...
その水は安全?酵素ドリンクを水素水で割るとアンチエイジング効果倍増
痩せたい、綺麗になりたい、健康になりたいと考えるなら水や食事の安全性が大切です。身体を構成するものをきちんと選ぶことが必要なのです。今話題の水素水と老化の関係や酵素ドリンクの
「酵素ダイエット&サラダから食べる」これで痩せなきゃ諦めて!
野菜から先に食べるのは減量効果があります。さらに酵素ダイエットを組み合わせることでより痩せられます。そもそも太る原因は腸内環境にあるので、それを改善すれば内臓の基礎代謝が上がって自然と痩せるのです。
【リバウンドは優秀な証】DNAに逆らわず酵素ダイエットで痩せる方法
リバウンドは身体の機能が正常な証拠。とはいえ体重が戻るのは避けたいので、人類の長い歴史(DNA)に逆らわない減量方法「酵素ダイエット」で痩せるしかありません。加えてちょっとしたコツで減量ストレスを解消
産後は酵素ダイエットで無理なく減量!タイムリミットは6ヶ月!
産後ダイエットは6ヶ月以内に痩せるのが効率的です。増えた体重が安定する前に戻しましょう。仮に半年過ぎていても酵素ダイエットなら効果的に痩せることは可能です。そもそも太る原因は腸内環境にあるからです。
美肌も老化予防もダイエットも成功させるたったひとつの方法は「菌活」
菌活と酵素ダイエットは共に腸内環境を整える健康法です。相乗効果によりダイエット効果・美容効果ともに向上します。腸内で余分な酸素の発生を抑えたり、乳酸などを腸内細菌で作り出すことでそれらの機能を向上させ
生酵素や酵素サプリの効果は?本当に痩せるの?大切なポイントは3つ!
酵素ダイエットを成功させたいなら、生酵素やサプリではなく「酵素ドリンク」が最適です。生だとしても胃酸で酵素は死んでしまうからです。酵素は体内でそのまま使われないので分解・再合成というプロセスを辿ります
「マスク肌荒れ」を酵素で身体の中から改善!息苦しいのはお肌も一緒?
マスク中は保湿できると思っていたら大間違いです。むしろ蒸れが原因で肌細胞が弱って、肌トラブルを起こします。これを解決するには根本原因である「腸内環境」を改善する必要があります。そのために酵素ファスティ
免疫力を高めるには腸内環境の改善が必須!効果的なのは酵素ダイエット
免疫力を上げるには腸内環境を整える必要があります。何故なら腸内細菌と免疫細胞が相互に影響し合っているからです。腸を整える最も適した方法は酵素ダイエットです。腸には全身の70%の免疫が集中しているからで
酵素ダイエットで肌を綺麗にする!美容効果の理由はノーベル賞の〇〇
酵素ダイエットによる細胞のリサイクル(オートファジー)を促進することで美肌効果が生まれます。古くなった細胞は排除しないと溜まっていきます。それが肌荒れやたるみ・スキントラブルの原因になります。プチ断食
老化ホルモンを減らせば若返る!酵素ドリンク1本でアンチエイジング
2大老化ホルモンの影響で老化は加速します。若返るためのホルモンは加齢と共に減少しますが、老化ホルモンは減らないので対策をしないと日々衰えていくばかり。酵素の力で腸を整えてホルモン分泌の正常化が必要です
効果的に痩せたい人必見★プロが明かす簡単酵素ダイエットのやり方
酵素ダイエットは正しいやり方をしないと失敗やリバウンドの原因になります。初心者でも簡単に効果の出せるやり方、酵素ドリンクの選び方をお伝えします。また、ダイエットが辛い、続かないという場合の解決策もあり
5つの若返りホルモンを増やして老化を防ぐ「酵素アンチエイジング」
5つの若返りホルモンの分泌量を増やすことでアンチエイジングが可能です。ホルモン分泌をする副腎はコルチゾールの作り過ぎて疲弊してます。この副腎の過剰な働きを酵素ダイエットで休ませれば正常な分泌量になりま
毛細血管のゴースト化で老化が加速?酵素で血流アンチエイジング
毛細血管の老化が全身の老化を招きます。血管が老化すると血流が細胞まで行渡らなくなるので細胞まで栄養や酸素が届かず弱っていきます。これを酵素の力で体の中からアンチエイジングすると血流が改善して血管も若返
体調不良や身体の悩み・症状は腸内環境の乱れが原因です。免疫力の70%は腸で作られているので、酵素ダイエットで腸内をデトックスすることで身体の機能や免疫が正常になります。するとアレルギー症状なども緩和さ
トーストを食べると細胞がコゲる!?老化の原因はAGEによる糖化
糖質とたんぱく質が結びつくと糖化が起きます。糖化が人間の細胞内で起こると老化の原因になってしまいます。トーストを食べると体内にAGEが溜まり老化が加速します。これを解決するには酵素ダイエットを行うこと
食物繊維やオリゴ糖を大腸で発酵することで生まれる「短鎖脂肪酸」のダイエット効果は高い。腸内環境を清潔に保つので美容効果・アンチエイジング効果も併せ持っています。
「警戒レベル最高へ引き上げ」コロナ対策で免疫強化のカギは自律神経
こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江(かねがえ)です。 東京都の一日当たりの感染者数の平均は173.7人で、最も多かった緊急事態宣言中の1 ...
あなたは「年齢を重ねる=老化」だと思ってませんか? 老化現象を全て加齢のせいにしてはいけません。 老化とは即ち身体が酸化することです。 食べ ...
疲労の原因は「脳の疲れ」酵素ダイエットに秘められた回復効果!
こんにちは^^ プロセラピストの鐘ヶ江(かねがえ)です。 仕事や家事や運動をすると「疲れた」と感じますよね。 身体が重たい感じがしたりするの ...
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