【Q&A】美顔ヨガを行っていますが効果を実感できません。どうしたらいいですか？

Imiの美顔ヨガの効果をしっかり引き出すための7つのコツを紹介しています。顔のマッサージやエクササイズだけでは効果の出にくい人にも、ぜひ、お読みいただきたい内容です。

『美顔ヨガの基本姿勢』の効果をあげる7つのポイント

はじめに Imiの美顔ヨガには『美顔ヨガの基本姿勢』と呼ばれるメソッドがあります（下）。 美顔ヨガの基本姿勢 唇を内側に入れた状態で口角を上げて、目の下を引き上げた状態をキープするメソッドです。動画によって差がありますが、大体、60秒程度、この表情をキープします。このメソッドの効果は以下の通りです。 目の下のたるみを引き上げる 口角の位置を高くして笑顔を美しくする 唇周りを鍛えてほうれい線を薄くする 鼻の下のたるみを引き上げる たるんだほほを持ち上げる 左右対称な顔づくりに貢献する この通り効果絶大のメソッドなので、こちらはほとんどのエクササイズ動画に組み込まれています。 しかし、このメソッド…