糖質制限ダイエット食事記録(夫婦で) 過去記事

夫婦で糖質制限をはじめたので、食べたものなどを記録として残していきます。前にも夫婦で糖質制限をして2カ月で10〜13キロ落としたことがあります。旦那は体重公開、妻は変動のみ記録を残していきます。

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