すここ数ヶ月はいろいろあって結構不調が続いてました。不調なのに、、、予定通り減薬してしまい鬱がひどくなった希死念慮も出たこれで普通なら薬増やされるのだろうが薬…

今月、娘がショートステイに行ってきました。 初めてのときは、送り出すだけで胸が締めつけられるような気持ちだったけれど、少しずつ慣れてきました。私も娘も。  最…

ふと思いついて娘と心理療法やってみた。心理テストかなわたし実はカウンセラーの資格持ってたんだ数年前に、実家の問題が色々あったときに、弁護士、税理士にも毎日相談…

本年もよろしくお願いします🌅2024年は色々ありました。 一昨年の冬は引きこもりで寝たきりみたいな日が多かった。2024年はすごく動けるようになりました。寝…

                                                                              …

なんだろう質問しても答えが、、、多分わかってないんだろうな〜その人の性格じゃなくて全然別人格になるスイッチがあると、感じている。躁状態のよくある症状もただたん…

過去にさよなら忘れたい過去にさよなら先日、娘の母校の大学に一緒に行ってきました卒業式。ぶり嫌な思い出は忘れて楽しい思い出だけ胸に楽しい事たくさんあったよね病気…

減薬してから、、、落ち着いたかに思われましたが旅行中に突然の音楽幻聴妄想が妄想だって気づいた！！最近また不思議な思想が出現現役やめようかー？？と思いましたが少…

 ブログを読んで下さりありがとうございます初めましての方はこちらからお読みください娘、少しづつ体調が回復してきました。鬱の時は寝たきりになるので私も引きこもり…

鬱から抜け出すために、、、色々やってみました効き目あったことを記録しておきます。⭕️鍼治療お灸カッピングマッサージラジオ波整体サプリ QPコーワヒーリングQP…

減薬リスタートから早6ヶ月。今年になってからたまにくる鬱うつ。デパケン飲み始めてからだから絶対薬のせいだと思ってる減薬開始からはじめてくらいのの鬱鬱→大鬱→劇…

減薬で、お世話になってる医師の診察日でした。調子悪いことなど話して元の量に戻しても良いなどアドバイス頂きました。(一段階前の量です。)漢方薬を試すことにとりあ…

減薬を開始してから早6ヶ月。ある地点まではスムーズ前回もそこが壁だったはず不眠がでてしまい断念して戻した。今回は、不眠もでなくてよく眠れるし、順調‼️と、思っ…

やっぱりきたか、、、ここがけっこう壁なんよ前のブログで減薬けっこう順調みたいに書きましたが、、、前回もの減薬でもここらで不眠がちになり断念して戻してしまった。…

最近のブログにはあんまり詳しく書かないのですがざっくりと記録しておきます。減薬スタートしてから約5ヶ月スタート時から一剤 3/4  減りました。あと、1/4…

減薬を始めます。といってからはや5ヶ月くらいかなこのやり方おすすめですね。気づくと減っています、、、他の状況もなんにも変わらずー勉強も何も進んでなーくても薬だ…