テニスを始めたのが遅くても強くなれる！15歳からテニスを始めて日本リーガーになった現役テニスコーチのブログです。上達するための「考え方・知識・スキル」を発信します。
打つ時は息を吐く？力強く打つためには呼吸や声も大切【硬式テニス上達】
打つ時は息を吐く？力強く打つためには呼吸や声も大切【硬式テニス上達】 今回はテニスと呼吸の関係について解説しました。「力んでミスすることが多い・・・」「ラリーが長くなると体力がもたない・・・」「試合中に弱気になる・・・」こういったお悩みを抱えている方には必見の内容になっていますので、ぜひご覧ください。
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