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テニスを始めたのが遅くても強くなれる!15歳からテニスを始めて日本リーガーになった現役テニスコーチのブログです。上達するための「考え方・知識・スキル」を発信します。

みや
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2020/05/24

1件〜100件

  • 【DUNLOP】SX300 2022|インプレ ・ レビュー【ダンロップのスピン系モデル】

    【DUNLOP】SX300 2022|インプレ ・ レビュー【ダンロップのスピン系モデル】 今回は、2022年リニューアルされた 「ダンロップ SX300」シリーズをインプレ・レビューしていきます。SXシリーズはダンロップの「スピン系」モデルで、マイルドな打ち応えと弾道補正機能による安定感から非常に人気の高いモデル。

  • 【YONEX】EONE 100 2022 (イーゾーン 100)インプレ【初めてのラケットにオススメ】

    【YONEX】EONE 100 2022 (イーゾーン 100)インプレ【初めてのラケットにオススメ】 EZONEシリーズといえば大阪なおみ選手が使用していることでも有名ですよね。プロが使用しているので、難しいラケットだと思う方は多いですが、EZONE100は初心者の方でも使いやすいラケットになっています。

  • 【Prince】Phantom Series 2022(ファントム100)インプレ・レビュー

    【Prince】Phantom Series 2022(ファントム100)インプレ・レビュープリンスのラケットの中では競技者向けのスペックの「ファントムシリーズ」。初心者の方には扱いが難しいですが、使いこなすことができれば、 ハードヒットからテクニカルなショットまでしっかりと対応できる非常に優れたラケットです。

  • 10年前の試合の動画が出てきたので、当サイトの読者様に限定公開いたします。

    いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。てにすふる管理人の「みや」です。先日、年末の大掃除をしていたら、SDカードを発見しました。

  • 打つ時は息を吐く?力強く打つためには呼吸や声も大切【硬式テニス上達】

    打つ時は息を吐く?力強く打つためには呼吸や声も大切【硬式テニス上達】 今回はテニスと呼吸の関係について解説しました。「力んでミスすることが多い・・・」「ラリーが長くなると体力がもたない・・・」「試合中に弱気になる・・・」こういったお悩みを抱えている方には必見の内容になっていますので、ぜひご覧ください。

  • 【Prince】BEAST(ビースト)100 2021年モデルをインプレ【ノーマル&DB&O3打ち比べ】

    【Prince】BEAST(ビースト)100 2021年モデルをインプレ【ノーマル&DB&O3打ち比べ】 今回は、プリンスの2021年新作「ビーストシリーズ」のご紹介。ビースト100はプリンスの人気黄金スペックラケットです。黄金スペックのラケットは、非常にパワーがあり、初心者から上級者まで扱いやすいのが特徴です。

  • 【Prince】BEAST(ビースト)100 2021年モデルをインプレ【ノーマル&DB&O3打ち比べ】

    【Prince】BEAST(ビースト)100 2021年モデルをインプレ【ノーマル&DB&O3打ち比べ】 今回は、プリンスの2021年新作「ビーストシリーズ」のご紹介。ビースト100はプリンスの人気黄金スペックラケットです。黄金スペックのラケットは、非常にパワーがあり、初心者から上級者まで扱いやすいのが特徴です。

  • 【YONEX】VCORE PRO 100(ブイコア プロ 100) 2021年モデル インプレ・レビュー

    【YONEX】VCORE PRO 100(ブイコア プロ 100) 2021年モデル インプレ・レビュー 今回は、ヨネックスの新作ラケット「ブイコアプロ100」のご紹介。今作はフレームが厚くなった分パワーが増し、扱うのが難しかった前作と比べると、幅広いプレーヤーが使える仕様になりました。

  • トスアップでお悩みの方へ。トスを安定させる方法【サーブ上達】

    トスアップでお悩みの方へ。トスを安定させる方法【サーブ上達】 「サーブはトスで70%決まる」 一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか? トスが上手く行かなかった場合 ・良い打点で捉えられない ・足から順番に力を伝えられない ・トスに意識が向いて次のプレーに影響が出る といったデメリットがあります。

  • グリップテープの選び方|管理人おすすめグリップ10選【硬式テニス】

    グリップテープの選び方|管理人おすすめグリップ10選【硬式テニス】 今回の記事は「グリップテープ」についてです。グリップテープには①滑りにく②クッション性がある③汗を吸収する④衝撃を和らげるといった機能が備わっています。自分のラケットをより使いやすくするためにも、グリップテープは必要であり、選び方も重要です。

  • 【BabolaT】RPMソフト|インプレ・レビュー【ナイロンモノ】

    バボラから2021年9月に新しいナイロンストリング「RPMソフト」が発売されました。ソフトという名前から勝手に柔らかいマルチのガットだと思っていましたが、どうやらモノフィラメントのようです。

  • 空振りをしない方法|気をつけるのは3つだけ【硬式テニス入門】

    空振りをしない方法|気をつけるのは3つだけ【硬式テニス入門】 初心者のうちは、空振りをしてしまうのは当然。とはいうものの、空振りをしてしまった瞬間はものすごく恥ずかしいですよね。「テニスは自分に向いていないのかもしれない」と不安になるかもしれませんが、全く心配ありません。今回は空振りを減らすコツを丁寧に解説していきます。

  • なぜテニスは練習しても上達しないのか【硬式テニス上達】

    なぜテニスは練習しても上達しないのか【硬式テニス上達】 「最近上達してないな」「努力してるのに全然勝てないな」こんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。実は上達しない方にはある共通点があります。それは○○を気にしすぎること。この記事があなたの上達のお役に立てれば幸いです。

  • 失敗しないテニスシューズの選び方【オススメシューズもご紹介】

    失敗しないテニスシューズの選び方【オススメシューズもご紹介】 テニスは足の使い方がパフォーマンスに直結するスポーツ。そのため、フットワークを支えるシューズ選びが大切になってきます。今回はテニス専門ショップ「ラケットサロン」の古川さんと話し合いながら記事を作成しましたので、ぜひ参考にしてください。

  • 【BabolaT】RPMラフ(ブラストラフ)|インプレ・レビュー【ポリエステル】

    【BabolaT】RPMラフ(ブラストラフ)|インプレ・レビュー【ポリエステル】 今回はバボラの「RPMラフ」のご紹介です。バボラの大ヒット商品RPMブラストと同じ八角形の断面構造に表面をラフ加工したストリング。ラフ加工によりRPMシリーズのなかでもスピン性能を特化させようとしたモデルです。

  • 【BabolaT】RPMチーム|インプレ・レビュー【ポリエステル】

    【BabolaT】RPMチーム|インプレ・レビュー【ポリエステル】 今回はバボラのポリエステルガット「RPMチーム」のご紹介。RPMブラストと同様に八角形の構造をした高密度共ポリエステルにより、高速の回転ボールを打つことを目的としたストリングです。RPMシリーズの無kでは最もソフトな打感です。

  • 【BabolaT】RPMハリケーン|インプレ・レビュー【ポリエステル】

    2021年8月13日 今回はバボラのロングセラーポリ「RPMハリケーン」のご紹介。元々はプロハリケーンツアーという名で世界のトッププロから地方のジュニアまで 幅広く愛用されていたストリングです。しっかりとした打球感と高いスピン性能が特徴で管理人も学生時代は愛用していました。

  • 【BabolaT】タッチVS|インプレ・レビュー【ナチュラル】

    2021年8月13日 今回はバボラのナチュラルガット「タッチVS 」の紹介です。世界中のプロがこぞって使う、最高級のガットです。なんせこのタッチVS、定価だと8500円(税抜き)!アマチュアのプレーヤーにとってはなかなか手が出ない金額ですよね。それでもバウンド後のボールの伸びは他には変え難いものがあります。

  • 【BabolaT】タッチトニック|インプレ・レビュー【ナチュラル】

    【BabolaT】タッチトニック|インプレ・レビュー【ナチュラル】 今回ご紹介するタッチトニックはナチュラルガットの中でもローコストモデルで、定価が税込6,050円と非常に安価です。ネットだと4,000円程で購入できるところもあり、ナチュラルガットを初めて使う方にオススメです。

  • 【BabolaT】BRIO(ブリオ)|インプレ・レビュー【ナイロンマルチ】

    【BabolaT】BRIO(ブリオ)|インプレ・レビュー【ナイロンマルチ】 ナイロンマルチの柔らかさを保ちつつ、耐久性もあるというのが大きなセールスポイントのストリングです。「ポリだと打感が硬すぎる」「ナイロンガットは耐久性がなくて困る」こんな方は一度試してみて下さい。

  • 【BabolaT】RPMパワー|インプレ・レビュー【ポリエステル】

    【BabolaT】RPMパワー|インプレ・レビュー【ポリエステル】 このガットは全米オープン優勝のティエム選手や杉田選手、綿貫選手といったハードヒッターが使用しています。スイングスピード・ヘッドスピードが速く、厚い当たりで打っていけるプレーヤーでないと使いこなすのが難しいガットになります。

  • 【BabolaT】RPMブラスト|インプレ・レビュー【ポリエステル】

    【BabolaT】RPMブラスト|インプレ・レビュー【ポリエステル】 今回はナダルやワウリンカが使用していることでも有名なバボラの超定番ポリ「RPMブラスト」のご紹介。ポリエステルガットの中でも打感が柔らかく、スピンもかかりやすいため、管理人も長年愛用しています。ガットがすぐに切れてしまう方にはオススメです。

  • 【BabolaT】アディクション|インプレ・レビュー【ナイロンマルチ】

    【BabolaT】アディクション|インプレ・レビュー【ナイロンマルチ】 今回は、バボラのコスパに優れたナイロンマルチフィラメント、Addixion(アディクション)をご紹介。マルチフィラメントとは、細い糸を束ねた構造で、打感が非常に柔らかいのが特徴です。耐久性が低く、値段は少し高めですが、手首や肘への衝撃は少ないです。

  • 【BabolaT】シンガットフォース /旧パワジー|インプレ・レビュー【ナイロンモノ】

    【BabolaT】シンガットフォース /旧パワジー|インプレ・レビュー【ナイロンモノ】 ブリオと並びバボラのシンセティックガットの歴史を作った名品パワジーがリニューアルしました。バボラで迷ったらこのガットを使ったら間違いありません。ラケットの性能を邪魔しないで素直に引き出してくれるガットです。

  • テニスの基本ルール・マナーをざっくり解説【テニス入門】

    テニスの基本ルール・マナーをざっくり解説【テニス入門】 「テニスのルールってどうなってるの?」「テレビでテニスを見てもルールが分からないから楽しめない」など、テニスに詳しくない方のために、基本ルールを分かりやすくまとめました。この記事は5分もあれば読むことができますので、テニスのルールを簡単に知りたい方はぜひご覧ください。

  • スプリットステップであなたの動きが変わる|効果とやり方【テニスの基本】

    スプリットステップであなたの動きが変わる|効果とやり方【テニスの基本】 テニスは打つことばかりに気を取られそうですが、フットワークについても忘れてはいけません。ボールと距離感を取りながら、素早く打点に入らなければちゃんとボールを打つことができません。今回はフットワークの基本「スプリットステップ」の解説です。

  • 【テニス初心者向け】グリップの握り方|フォアハンドのグリップ別の特徴とは?

    【テニス初心者向け】グリップの握り方|フォアハンドのグリップ別の特徴とは? 「グリップの握り方がイマイチよく分からない」「グリップの種類ってたくさんあるけど、初心者には何がいいの?」今回は、このようなお悩みを解決します。フォアハンドのグリップ別メリットデメリットも解説していますので、ぜひ参考にしてください。

  • テニスのある生活始めてみませんか?【心と体と脳に良い健康的なスポーツ】

    テニスのある生活始めてみませんか?【心と体と脳に良い健康的なスポーツ】 「運動したいけど、ジムにはいきたくない・・・」「ランニングを始めたけど、長続きしない・・・」「日頃のストレスで病みそう・・・」「なんだか最近体の調子が悪い・・・」その悩み「テニス」で全部解決です!!

  • テニスのある生活始めてみませんか?【心と体と脳に良い健康的なスポーツ】

    テニスのある生活始めてみませんか?【心と体と脳に良い健康的なスポーツ】 「運動したいけど、ジムにはいきたくない・・・」「ランニングを始めたけど、長続きしない・・・」「日頃のストレスで病みそう・・・」「なんだか最近体の調子が悪い・・・」その悩み「テニス」で全部解決です!!

  • 【コントロール性能抜群】ピュアストライク2020インプレ【BabolaT】

    【コントロール性能抜群】ピュアストライク2020インプレ【BabolaT】 全米オープン優勝のティエム選手が使用していることでも有名なピュアストライクシリーズ。 今作は「白・赤」基調の目新しいデザインになりました。初心者の方には少し難しいラケットになりますが、 使いやすいスペックとセッティングもご紹介していきます。

  • 【スピン特化ラケット】ピュアアエロ2019インプレ【Babolat】

    【スピン特化ラケット】ピュアアエロ2019インプレ【Babolat】 赤土の王者ナダルが使用していることでも知られる「ピュアアエロ」。スピン系ラケットの最高峰と言っても過言ではないバボラの人気モデルです。私自身もメインラケットとして3年ほど使用していますが、パワーもスピン性能も大変満足しています。ぜひ参考にして下さい。

  • 【最新版】男性テニス初心者にオススメのラケット5選【2021年6月】

    【最新版】男性テニス初心者にオススメのラケット5選【2021年6月】 「たった3分でお気に入りのラケットが見つかるかも?」 今回はほとんどの新作ラケットを試打してきた私と、プロショップの方と相談して、男性テニス初心者が使いやすいラケットを厳選しました。あなたのラケット選びの参考になれば嬉しいです。

  • 【初めてのラケットにオススメ】ピュアドライブ2021【BabolaT】

    当サイトでは初めてとなるラケットレビュー記事!!第一回目はバボラのピュアドライブ2021モデルです。ピュアドライブは1994年に発売してから世界中で愛されてきたモンスターラケット。

  • 【テニス】上達するには狙う習慣をつけよう

    上達する上で「狙う事」は非常に大切です。 非現実的なイメージからは間違った動作が引き起こされるので注意です。 フォーム改善の前に抑えたいポイントですので、是非参考にしてください。

  • 【テニス】ラリーのためにバランス・リズム・タイミング

    今回の記事はフォームを改善する前に取り組んでほしい【バランス・リズム・タイミング】について解説しました。ラリーを続けることが苦手な方は是非参考にして下さい。

  • 【テニス】プレー中の視界について

    今回の記事はストロークのボールの見方について解説しました。 ・ボールとの距離がつかみにくい ・フレームショットが多い このような悩みの解決につながると思いますので、 是非あなたの上達に役立てて下さい。

  • 【テニス】上手い人と強い人は何が違うのか

    今回の記事では「強い人」と「上手い人」の考え方を紹介してみました。ぜひ参考にしてみてください!

  • 自分だけの武器を作ろう!【シングルス編】

    ・自分の武器がない ・ある程度勝てるようになってきたが、一定のラインが超えられない! このような悩みを解決できる記事になりますので皆さんの参考になれば嬉しいです。

  • 【テニス】フォームは意識しない!?

    練習でできたのに試合でできない!このような悩みのある方必見! この記事ではテニスの練習の取り組み方を解説していますので、ぜひ参考にしてください。

  • 15歳からテニスを始めて日本リーガーになった方法【大学編】

    15歳からテニスを始めて、日本リーガーになるまでの行動を記事にしました。 テニスに本気で取り組んでいる方の参考になれば幸いです。

  • 目標達成するための3ステップ【テニス】

    目標設定しても、すぐに諦めてしまったり、モチベーションが維持できない方に向けての記事になります。 目標達成するための正しい目標設定方法を解説していますので、みなさんに活用していただければ幸いです。

  • テニスを始めたのが遅くても、格上選手に勝てるたった2つの戦術【シングルス編】

    今回は、テニス経験が浅くても格上選手に勝てる戦術を解説しました。試合で自分の力が発揮できない方は是非読んでみて下さい!

  • 15歳からテニスを始めて日本リーガーになった方法【高校編】

    テニスを始めたのが遅くても強くなれる。15歳からテニスを始めて日本リーグに出るまでの過程を書きました。 「テニスを始めたのが遅いけど、本気で頑張りたい方」「頑張ってるけど結果が出ない方」是非読んでみて下さい!

  • ストリング(ガット)選びの基礎知識【テニス】

    「ガットの種類が多すぎて何を選べばいいか分からない」「ガットを張り替える頻度はどれくらいがいいの?」このような悩みを解決する記事を書きました。 ガット選びの参考にしていただければ幸いです。

  • 失敗しないテニスラケットの選び方

    「自分に合うラケットってどうやって選ぶの?」「使うラケットでそんなに変わるの?」「値段が高いので失敗したくない!」以上の悩みを解決できる記事です。ラケットのスペックについて知りたい方は是非読んでみて下さいね!

  • 【本気の方に見て欲しい】テニスが上達する人の5つの共通点

    「上達したい!」「テニスが強い人はどんな考え方してるの?」以上の悩みを解決するお手伝いができたらと、この記事を書きました!マインドやメンタルについての本質的な内容になっていますので、是非読んでみて下さい!

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