毎日が少しでもより良くなるためのヒントを集めたブログです。 上位国立大⇒大手企業⇒メンタル崩壊⇒立ち直り の経験から、 毎日、目を通すことでより良い毎日を過ごせる情報を提供します。
ローチェです。 皆さん、心がつらいとき、疲れているとき、 ありませんか? 私はよくあります。 特に仕事終了後は疲れてしまって、心の休息がてら休んでいて、 そのまま寝てしまう、なんてことも多いです。 加えて、休日もふと心が疲れてしまって何も手がつかなくなってしまう、 なんて時もあります。 では、そんな時にはどうすればいいのでしょうか。 グダグダする、ボーッとする 寝る 外出・散歩する ゲームや読書でも逆に疲れてしまう まとめ グダグダする、ボーッとする 寝る、もありますけど、 その前に1つ先にやることがあります。 それは➡️グダグダ、ボーッとすることです。 私の場合は目を瞑っているだけが多いです…
ローチェです。 皆さん、嫌いな人っていませんか? 特に、会社で関わらないといけない人など、 関わりたくないけど関わらないといけない人、いますよね・・・。 そんな人への対処法について書いていきます。 まず自分が嫌いな人は少なからずいることを知ろう 人は変えられない 対決はしない。受け流す 「お前のために言っている」タイプも聞き流す どうしてもしつこい場合は周りを使う まとめ まず自分が嫌いな人は少なからずいることを知ろう 自分は悪いことをしていない、自分は正しい、間違えたことをしてない、 頑張っているという人でも、その人を嫌いな人は存在するし、 そういう人でも嫌われるような行動をしている場合もあ…
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