「基本が大切」ということがよく言われます。十分理解していて、行っているつもりでしたが、できていないことが多々あることに気が付きました。足首を曲げる前傾姿勢を保つために、常に足首を曲げて（緊張させて）おく必要があります。足首が緩むと後傾になり

いつものように先週末もガーラ湯沢スキー場に行ってきました。4月15日（土）は強風で営業中止。ゴンドラのレイアウトの関係で南風には大変弱いスキー場なので、3月、4月はよく営業中止になります。前日に営業中止の発表があったので、友達とドライブとラ

春はお別れの季節、日本のスキー場のシーズンは、いつか終わりを迎えます。運行するリフトが少なくなり、滑走できるコースが減り、コース幅が狭くなり、そしてスキー場の営業を終了します。ホームゲレンデのガーラ湯沢スキー場も、最終コーナーに差しかかりま

久々に大回りの練習をしてきました。大きな課題、克服する時は来るのでしょうか。大回りこの時期、早朝でも気温が0度を下回ることはほとんどありませんが、リフト運行終了後と早朝の2回、雪面硬化剤（硫化アンモニウム）を撒いているので、朝の30分ぐらい

今年の春の訪れは早く、ポカポカ陽気が続いています。スノーヤーにとっては心がどんよりとする天気ですが、落ち込んでばかりはいられません。春には春の楽しみ方、そうコブを思いっきり楽しもうではありませんか。コブ、コブ、コブガーラ湯沢スキー場には、周

今シーズンは、いつになく早い春の訪れです。気象庁の観測地点がある新潟県湯沢町の街中では、昨シーズンより約3週間早く積雪が「0」となり、町内のスキー場では、当初の予定より早く、3月26日にNASPAスキーガーデン、3月31日に一本杉スキー場が

全世界のバックカントリーファンのみなさんに朗報です。新雪にドロップした後に登り返す、楽しみには何度でも味わいたいですよね。そんな時、ここにリフトがあったらな～、と思っとことはありませんか？こんな願いをかなえる新製品の出荷が遂に始まりました。

今シーズン、コブの大きさにより滑りが激変してしまい、どうしてよいか分からずに悩んでいます。元からという説もありますが(^^;捻りと吸収数週間前、友達に撮影してもらったビデオで、捻り動作とコブの吸収が小さくなっていることに気が付きました。知ら

コブを滑っていると、ほとんどの人がぶち当たる壁があります。これらの壁を乗り越えると、格段に滑りがスムーズになり、コブが楽しくなります。その中の3つの壁と乗り越えるためのヒントをご紹介します。コブの吸収整地とコブの一番大きな違いは、そこにコブ

世界10か国、350以上のスキー場のゲレンデマップや自然を描き続けているJames Niehues（ジェームス・ニーユ）氏をご存じですか。ゲレンデマップを芸術の域まで高めてた画家と言っても過言ではありません。サムネールの写真、20数年前のカ

2023年2月23日、広瀬香美さんの楽曲を管理するMuse Endeavor inc.が、木島平スキー場の譲渡先に内定しているSBCメディカルグループと、「ロマンスの神様」のネーミングライセンスの使用権に関する契約を締結しました。また、2月

前回気が付いた捻りと外向傾の関係を自分なりに整理しながら、スムーズに行えるように練習をしてきました。股関節の捻りと外向傾股関節の捻りが少ないという事に気が付いてから、日々練習を行っています。今までは山回りで足を固定し上半身を捻るイメージで外

毎年訪れてくる春。一般の方は心が弾む季節だと思いますが、このブログをお読みの方には来てほしくないと思っている方も多いと思います。私は、春のゲレンデが大好きで、一年中春雪が続いてくれたらいいのにな、と思っています（笑）春コブ春と言えばコブ。夜

2023年3月のとある晴れた日、いつものようにガーラ湯沢のゴンドラを降りると、そこにカオナシさんが佇んでいました。私にだけ見えているのでしょうか。誰も気に留めるそぶりがありません。9時ちょうどに動き出す、高津倉山山頂に続くリフトに乗り、最高

暖かくなってきましたね。季節が進むのが少し早い気もしますが、それはさておき、これから本格的なコブシーズン、私の一番好きな季節です。さて、世の中にはコブを楽しく滑りたいと考えている人がたくさんおられます。もちろん、私の身近でも多くの人がコブに

雪国にはスキー場が密集しており、ちょっとリフトを伸ばすだけで連結するスキー場が多々あります。日本一のスキー場密集地帯、新潟県湯沢町と南魚沼市、既に苗場スキー場とかぐらスキー場、湯沢スノーリンク（湯沢高原スキー場、ガーラ湯沢スキー場、石打丸山

たった1ターンするだけで、コブの弱点を発見できる方法をご紹介します。この方法の良いところは、人に見てもラ必要がなく、自分一人で改善点を見つけることができることです。1ターンはじめに、ある程度斜度のある斜面（中斜面ぐらい）を選んでください。そ

石打丸山スキー場、そこは珍しいものの宝庫でした。全部で5問、ゲレンデ内にあるものでクイズを作ってみました。全部正解者は、真の石打丸山通です。ぜひ、チャレンジしてみてください。問題第1問2018/19シーズンに導入されたサンライズエクスプレス

過去のレッスンメモを眺めていたら、初めてコブレッスンを受講したときのメモがでてきました。JR SKI SKIの日帰りツアーで、少し料金を上乗せすると、半日スクールレッスンがついてきました。当時はコブが苦手で、また、あまり好きではなく、どうや

3週間ぶりにスキーに行ってきました。シーズン中に20日間も滑らないのは超久しぶりです。それでなくても記憶力が落ちてきている今日この頃、滑り方をまったく忘れていそうです。筋トレ筋トレの成果がしっかりと現れてきました。まず、一番大きなことは、右