ラジオ体操の起源と健康効果は？真のねらいは姿勢変換能力にあった！
もりもりです。 ラジオ体操が、健康やダイエットに効果があるということで、ブームになったことがありましたね。 今はどうか知らないけど、小学校では朝礼の前に必ずラジオ体操をしていました。 ラジオ体操の音楽を聞けば懐かしく思うときもありますね。 現在も健康のために、年配の方は実践されているみたいですね。 ・ラジオ体操の起源・ラジオ体操の効果・真のねらいは姿勢変換能力・筋芽細胞が脂肪になるのを防いでくれる
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