無題

11:00起床前日の怠さが残っていたのかまた朝起きれなくなりました異常な怠さで今日も何も出来ず眠剤減らしてみて様子見してくださいと言われているので今日はトリアゾラムを少し減らして寝てみようと思います寝れなかったら追加します

倦怠感

06:00起床スっと目が覚める今日は二度寝せずダラダラした後久しぶりに朝食を食べたサラダ お茶漬け久しぶりの朝食で胃のムカつきが酷くとりあえず安定剤を飲んで冬服を出し洗濯と毛玉取り頭痛も出てきたので4時間昼寝した増薬の副

おやつを買いに行きました

07:00に一度起床すんなり目覚めたのですが 外がまだ薄暗かった気がしたので二度寝10:00に再起床お薬増えて2日目ですが朝起きるのが少し楽になりましたこれはとても嬉しい日中の怠さは多少感じますが、まだ趣味に取り組める範囲なので問題な

増薬1日目の記録

昨日からお薬が増え 寝つきが良くなりました種類はそのままで量を増やしたのですがまだ1日目ですが怠さは特に感じませんクエチアピントリアゾラムブロマゼパムで今のところ様子見です頭痛は治まらずお薬増える前は寝付くのに1~2時間

通院日でした

11:00起床とてもとてもだるい15:45に予約を入れていたので何をしていたか忘れましたがダラダラ過ごし、シャワーを浴びて家を出ました時間ぴったりに着いたのですんなり診察頭痛が酷いこと夢を毎日のように見るようになったこと光に少し敏感に

明日は通院日です

10:00起床珍しく朝食を食べようと思い10分くらい お布団でぼーっとしてから動きだし冷凍の焼きおにぎりを山ほど買いだめてあるのですが、電子レンジが故障していて諦めるいつもは食べないのに 食べたい時に食べられないの今日はそんな日か…と思ってしまう

悪い

不安が肥大何故だろう気温が低くなり 体調も悪い何も出来ませんでしたお薬飲みました、おやすみなさい押していただけると励みになります

寒い

寒いです年中寒いって言ってる気がする寒いです今日は何も出来ませんでした痛い 全身痛いお薬飲みました、おやすみなさい押していただけると励みになります

虹が咲いてた

朝09:30頃起床食欲が無いので朝食は抜き今日も体調が良かった洗濯をして、洗濯用洗剤のストックが無かったのでドラッグストアへ体調が良かったので、安定剤は飲まなかった早い時間だったのでほぼ人も居なかったのもあり、すんなり買い物終了いつも家から出る時は「絶対安定剤

お久しぶりのブログです

今日はすごく体調の良い日でした。朝8時に起きて、朝食を食べ昼寝をし 荷物を受け取り安定剤が効きすぎたのか眠気がすごくて17時まで昼寝をしました。そのおかげで久しぶりに体力が回復したようで肉じゃがとお味噌汁とサラダを作り夕食を食べました。白米は久しぶり。今も昼