6日に通院日でした

安定剤の種類が変わりました。今までセニラン朝晩3錠づつでしたがそれでも頭痛が続き相談しました。それから安定剤変えるという話になり朝晩デパス1錠になりました。急に突発的な動悸がすごく頭痛は余計酷くなる一方でセニランの方がまだマ

集中力

10月23日に通院日でしたとても とてもな気持ちの日が多々あり先生に相談しました。お薬増えました。以前は入眠に1時間ほどかかっていましたが、お薬増えてから30分ほどで寝れています寒くなってきたのもあると思います朝は相変わらず辛いですが中途

そわそわ

お久しぶりですこの所、調子のいい日と悪い日が数時間置きにコロコロ変わり かなりそわそわしておりましたまだそわそわが急に襲ってくるので、のんびりできる日が少ないですが体調などはいつも通りなので気長に付き合っていきます更新出来なかった間の

祖母が施設に入る事になりました

09:00起床途中覚醒7回ほどあり寝れた気がしたしない朝でした起きた途端に疲れている 嫌な日です前回の記事で怠さがひどいのでトリアゾラム増減してみると言った記憶があり昨日はトリアゾラムを減らして寝ることにしました寝付きに大体1時間

無題

11:00起床前日の怠さが残っていたのかまた朝起きれなくなりました異常な怠さで今日も何も出来ず眠剤減らしてみて様子見してくださいと言われているので今日はトリアゾラムを少し減らして寝てみようと思います寝れなかったら追加します

倦怠感

06:00起床スっと目が覚める今日は二度寝せずダラダラした後久しぶりに朝食を食べたサラダ お茶漬け久しぶりの朝食で胃のムカつきが酷くとりあえず安定剤を飲んで冬服を出し洗濯と毛玉取り頭痛も出てきたので4時間昼寝した増薬の副

おやつを買いに行きました

07:00に一度起床すんなり目覚めたのですが 外がまだ薄暗かった気がしたので二度寝10:00に再起床お薬増えて2日目ですが朝起きるのが少し楽になりましたこれはとても嬉しい日中の怠さは多少感じますが、まだ趣味に取り組める範囲なので問題な

増薬1日目の記録

昨日からお薬が増え 寝つきが良くなりました種類はそのままで量を増やしたのですがまだ1日目ですが怠さは特に感じませんクエチアピントリアゾラムブロマゼパムで今のところ様子見です頭痛は治まらずお薬増える前は寝付くのに1~2時間

通院日でした

11:00起床とてもとてもだるい15:45に予約を入れていたので何をしていたか忘れましたがダラダラ過ごし、シャワーを浴びて家を出ました時間ぴったりに着いたのですんなり診察頭痛が酷いこと夢を毎日のように見るようになったこと光に少し敏感に

明日は通院日です

10:00起床珍しく朝食を食べようと思い10分くらい お布団でぼーっとしてから動きだし冷凍の焼きおにぎりを山ほど買いだめてあるのですが、電子レンジが故障していて諦めるいつもは食べないのに 食べたい時に食べられないの今日はそんな日か…と思ってしまう

悪い

不安が肥大何故だろう気温が低くなり 体調も悪い何も出来ませんでしたお薬飲みました、おやすみなさい押していただけると励みになります

寒い

寒いです年中寒いって言ってる気がする寒いです今日は何も出来ませんでした痛い 全身痛いお薬飲みました、おやすみなさい押していただけると励みになります

虹が咲いてた

朝09:30頃起床食欲が無いので朝食は抜き今日も体調が良かった洗濯をして、洗濯用洗剤のストックが無かったのでドラッグストアへ体調が良かったので、安定剤は飲まなかった早い時間だったのでほぼ人も居なかったのもあり、すんなり買い物終了いつも家から出る時は「絶対安定剤

お久しぶりのブログです

今日はすごく体調の良い日でした。朝8時に起きて、朝食を食べ昼寝をし 荷物を受け取り安定剤が効きすぎたのか眠気がすごくて17時まで昼寝をしました。そのおかげで久しぶりに体力が回復したようで肉じゃがとお味噌汁とサラダを作り夕食を食べました。白米は久しぶり。今も昼

地震がありました

震度31分くらい揺れてました。財布 ケータイ モバイルバッテリーを持って玄関で待機してましたがおさまりました。何も無くて良かった。明日の予定買い物お薬飲みました。おやすみなさい。押していただけると励みになります

久しぶりに料理をしました

昼過ぎに起きて、外を見たら雨。洗濯できないなーと思いながらお腹がすいたのでお菓子を食べました。15時まで何をやっていたか覚えてないのですが、多分ぼーっとしていたと思います。15時にまたお腹がすいて、久しぶりにワッフルを焼きました。食

酷いダルさでした

起きてダルさが酷く、横になり寝ての繰り返しでした。なんのやる気も出なくてずっとぼーっとしてました。薬の量が増えた事による副作用か、ダルさが出るなら眠剤を減らしてみてと先生からお話がありましたが眠剤を減らすと全く寝つけません。せめて、日中

通院日でした

今日は通院日でした。13時に市役所へ行き、人の存在に疲れ、喋り疲れ、移動、待ち時間、何もかもに疲れてきました。15時40分からの病院にギリギリ間に合い、病院で1時間半待ちました(待たされました)外に出る用がある時に他の用をまとめがちなので、毎回外

何日かぶりかの

お気持ちがダメになったところで、少しバタバタする事が重なり何日かすごくダメな日でした。精神的に安定しないと体力がもたない。すごく疲れました。明日は通院日です。相談したいこと全て忘れてしまいました。その時はとてもキツいと思ってい

ダメでした

言ったそばからダメでした。雨だったからだと天気のせいにします。明日の予定対戦お薬飲みました。おやすみなさい。押していただけると励みになります