統合失調症と診断を受けた人のただの日記です。できるだけ毎日更新します。今の自分の思考を記録として。日記なのでカテゴリーに関係ないことも言ってます。
震度31分くらい揺れてました。財布 ケータイ モバイルバッテリーを持って玄関で待機してましたがおさまりました。何も無くて良かった。明日の予定買い物お薬飲みました。おやすみなさい。押していただけると励みになります
昼過ぎに起きて、外を見たら雨。洗濯できないなーと思いながらお腹がすいたのでお菓子を食べました。15時まで何をやっていたか覚えてないのですが、多分ぼーっとしていたと思います。15時にまたお腹がすいて、久しぶりにワッフルを焼きました。食
起きてダルさが酷く、横になり寝ての繰り返しでした。なんのやる気も出なくてずっとぼーっとしてました。薬の量が増えた事による副作用か、ダルさが出るなら眠剤を減らしてみてと先生からお話がありましたが眠剤を減らすと全く寝つけません。せめて、日中
今日は通院日でした。13時に市役所へ行き、人の存在に疲れ、喋り疲れ、移動、待ち時間、何もかもに疲れてきました。15時40分からの病院にギリギリ間に合い、病院で1時間半待ちました(待たされました)外に出る用がある時に他の用をまとめがちなので、毎回外
お気持ちがダメになったところで、少しバタバタする事が重なり何日かすごくダメな日でした。精神的に安定しないと体力がもたない。すごく疲れました。明日は通院日です。相談したいこと全て忘れてしまいました。その時はとてもキツいと思ってい
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