2023年03月の肌断食インストラクターYOKOのつぶやき新着記事

肌断食インストラクターYOKOのつぶやき https://ameblo.jp/pitapita2006123/

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謎の自信

45歳まで人生＝肌荒れ肌断食インストラクターのYOKOです「謎の自信」感じたことありますか？「根拠のない自信」ともいうかな実は私はあるんですそれはラムゼイ…
2023/03/28 20:44
「つくし」が美肌にいい⁉︎

45歳まで人生＝肌荒れ肌断食インストラクターのYOKOです今年の春「つくし」食べましたか？幼い頃は周りが田んぼだらけだったのでつくし採りは毎年春のの恒例…
2023/03/26 12:15

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45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOですㅤ夏野菜たっぷり食べてますか？疲労回復にウナギというように疲労回復にはタンパク質と言われること…
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45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOですㅤウチには欠かせない食材のひとつお豆腐欠かせないから時々ダブったり‥そんな時は炒め物にすること…
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45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOですㅤ最近お味噌汁の良さが色んなところで言われてますよねー私は今でこそお味噌汁好きなんですが実は小…
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