ただいま50代後半ですが世間的には、お孫さんがいる場合もあるため「おばあちゃん」ですよね。にほんブログ村うちの母も私の年頃には孫が何人かいて、「おばあちゃん」でしたね。私はまだ孫はおらず、これからも孫に会える確率は低そうですので小さい子どもから「おばあちゃ
2020年3月から1人暮らしを始めました。 お気にいりのものに囲まれて、毎日ごきげんに過ごしたい! シンプルライフとクリアな思考を目指して、日々の仕事や生活のことなどを 皆さまと楽しみながら共有したいと思います!
初めまして。神奈川県在住のしーです。 50も越え、天命を知りたい今日この頃。 気力と体力があるうちはいろんなことにチャレンジして 人生楽しみたいと思います!
😊 メリット運動習慣が身につく 筋トレもやってみたら 自分と向き合え、無になれて 楽しいエステだけでも利用できる 短時間利用でもオッケー運動後は爽快感があり 肌艶も良くなる近所のジムまで歩くため ウォーキング距離が伸びる😞デメリット料金が安い
今日は朝から会社から連絡があり、せっかくの休みなのに…と悶々としそうでしたが、すぐに本の整理、洗濯を始めてパンを買いに出かけました😊焼きたてを買うことができて幸せです✨✨トマトとベーコンのフォカッチャカボチャスープアイスカフェ・オ・レふー、ちょっとしたカ
昨日のchicoZAP はお休みして勝間和代さん命名のオールインワン炊き込みご飯を作りました😊電気圧力鍋にお米、豚肉、しめじ、戻した緑豆とひじき、油揚げ、えごま、ごぼう、にんじんを入れました。(すごい‼️ でも圧力鍋が誤作動して3回炊飯することに💦 お焦げは焦げ多め
今日はリモート会議があり嫌でも画面を見ると写る自分の顔💦いつもは「あぁ、目が開いていない…」「気が緩んで笑顔を絶やすと ブルドッグ顔に😭」など、とっても嫌だったのですが今日はなんと‼️若者に混じっても引けを取らない写りではありませんか‼️(自己満💦)笑顔
今日は4回目の訪問。エステは3回目でした。だいぶ慣れてきました😊エステマシーン予約で混雑回避しつつ終わり次第エアロバイク10分大腿筋、胸筋、背筋のトレーニング、疲れる前まで😅このメニューで元は取れそうです。(なんの元か😆)帰宅すると元気になっているのでやる気
本日も仕事後エステ2枠連続で部屋をおさえて、顔と、お腹にラジオ波をあててきました。無駄な抵抗な気がしますが何かやってると自信が出ますね。ノーメイクの顔でも施術後は平気でトレーニングに集中できます。今日はとっても混んでいて、機械が1つも空いておらず、狭めの室
つーにーが名付けました😊本日のメニュー1️⃣🇮🇳インドカレー(北インド)のカレー ランチ@ラズィーズ(無国籍スーパー成城石井で買い物)2️⃣🇮🇹イタリアのアフォガード @クアトロパンキーネ3️⃣🇩🇪ドイツのケーキ @ノインシュプラーデンアフォガードをシェアしな
昨日はエステを使ってみました。枠は20分で、最大2枠まで予約可能。初めてで、焦るのが嫌だったので2枠おさえました。まず個室でエステ後にエアロバイクに乗るためウェアに着替えたりメイクを落としたり準備を整えて、いざスイッチオン‼️顔に機械をあてたのですがクルクル
今日は姪ちゃんに英語を教えに茅ヶ崎まで行ってきました。主に夏休みの宿題を終わらせるためです。なんとか3分の1は一緒に終わらせましたが後の3分の2は親御さんにお任せして早々に帰路につきました💦2時間ぶっ続けでの半分くらいの理解の英語はさぞ辛かろうに…継続的に教え
今朝は豆ご飯を炊きました。左が戻す前、右が半日水につけたもの。エゴマとともにリデポットへ。あっという間に炊き上がりました😊出来上がり〜🎵実はこの緑豆、一度戻さず、圧力鍋で炊いたのですが歯応えありまくりでした💦今回はツヤツヤホクホクのお豆になりました😌よか
いやー、今日はとにかく「行くだけでエライ‼️」とし、自己肯定に努めました。まだまだお休みの方々の多い中通勤電車も空いていることが嬉しかったですが😊とにかく会社に対する拒否反応が出ないように努めて、心ニュートラルに❤️淡々と定時まで勤め定時1分過ぎに、ピッ!
残業すると時給3000円くらいになるため、稼ぐには残業一択ですが実際に、30時間やってみて(やらざるを得ず)もう、ヘトヘト😣お金いらないから定時で上がらせて!と、切に思いました。50代後半になったら優雅に定時に上がりたい‼️(あ、これ、執着)帰宅が遅くなり夕飯も
自動的に仕事に行くことから離れられて、落ち着くとムクムク湧き上がるあー、もう仕事変えたい‼️という気持ち。飽きっぽいので定期的に思います。もうこれは、つーにーにも言われている通り「持病みたいなもの」なので仕方ないとして😊この気持ちが起こると以下のような行
13日(土)〜15日(火)までです。実家の仏様周りを整理整頓、お掃除😊したり姪ちゃんと英語の宿題に取り組んだり🗒️プライムビデオを観てのんびり過ごしました。少年の君ウー・ユエ2022-01-05SEOBOK/ソボク(字幕版)チャン・ヨンナム2021-10-15サイレント・トーキ
暑い夏にカレーを食べて汗をかくと、スッキリ爽やかになりませんか?食べていると、ジワッと汗をかいてくるカレーが食べたくなる今日この頃。つーにーが美味しいカレー屋さん、ラズィーズ鴨志田店に連れて行ってくれました😊オープン前には「寺家ふるさとの森」近くまでドラ
明日はお休み😊今日は夜遊びということで2回目の「ミッション・インポッシブルデッドレコニング」を鑑賞してきました👏😊👏まず夕飯🍽️はスープストックにて。東京チキンカレーととうもろこしとパプリカのチリビーンズスープセットで1200円でした。カレーはルーが美味しくて
今日はつーにーもお休みを取って青葉台方面へ行ってきました。夏真っ只中、空が青く気持ちが良いです😊まずはヨネヤマ・プランテーションへ。ハイビスカスがお出迎え。2階のメダカや水槽を見たのち、1階のワンちゃん、ねこちゃんに癒されました。トイプードルとミニチュアダ
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ただいま50代後半ですが世間的には、お孫さんがいる場合もあるため「おばあちゃん」ですよね。にほんブログ村うちの母も私の年頃には孫が何人かいて、「おばあちゃん」でしたね。私はまだ孫はおらず、これからも孫に会える確率は低そうですので小さい子どもから「おばあちゃ
しー様過日はお忙しいなか弊社までご足労いただきまして誠にありがとうございました。さて、しー様の選考につきまして社内で慎重に検討しました結果、誠に遺憾ではございますが、今回はご期待に添えない結果となりました。申し訳ございませんが、ご了承いただけますようお願
本日は午後1時から面接でした。にほんブログ村現職とはガラリも変えた職種です。持ち時間は1時間!なるべく話が途切れないよう心がけましたが私は話過ぎる嫌いがあるためしっかり目を見て、話を伺いました。年収は3分の2になりますが自分のペースで働けそう。サスティナブル
パリッとHAPPY😊早く寝よっと。にほんブログ村
今週は、肩肘張らず100%で働かず70%くらいの力加減にしてサスティナブルな働き方を目指したいと思います。にほんブログ村今朝は大雨なので電車は遅延するでしょう。それを見越して、普段なら1時間前に家を出発するところ1時間半前に出発していました。ですが今日は思い切って
今日はつーにーと市ヶ尾にあるバブルオーバーというお店に行ってきました🚗にほんブログ村楽しげな玄関🚪店内は開放的で明るいです。とってもアメリカンな雰囲気の中店員さんたちも楽しそうに接客されていました。アットホームな感じもあります。つーにーが注文したのはバッ
無印の麻布でできた引き出しにコットンや綿棒の在庫、今は使っていない湯たんぽなどしまいました。にほんブログ村玄関はドアを水拭きして床も掃いて水拭き。気持ちさっぱり✨✨靴は2足までにしました。右の棚には外出時に忘れがちなマスクケースとキーケースをすぐ取れる位
ゴールデンウィークも無常に過ぎ去り残されたのは部屋の雑然さ。このところのモヤモヤも環境から来ている!とはたと思い一心不乱に整理整頓することにします😅にほんブログ村いきなり本丸へ突入!かと思いきや、準備運動に洗面所から。写真で撮ってみるとなんというか雑多な
連休明け2日目の今日はとても疲れています。昨日は夜にオンライン講座を受けて興奮してしまったのか💧いつもより遅く就寝したのがよくなかったかな。今朝は、加藤諦三さんのYouTubeを聴きながらふむふむ、安全か成長か、好きか欲望か、などどちらを選ぶとよりハッピーになれ
研修三昧の連休が明けて今日から平常運転です。にほんブログ村なんとか行けたので、自分って偉ーい😊なんて思っていたら上司から告げられました。「隣の部署の新人が退職する。」と。ひゃあー、もっと話しかけたら良かったのかなぁ。きっと孤独だったに違いない。一見、ひょ
研修の5日間は研修先で用意していただいたお弁当🍱をいただきました。にほんブログ村1日目、2日目は写真を撮る余裕がなかったのでないのですが3日目魚も肉も揚げ物もいろいろ入っていてボリューミーでした。4日目 焼肉とローストビーフ弁当下にナムルの乗ったご飯があります
さぁ、今日も頑張るぞ〜😀👊にほんブログ村お昼休みには受講生の方々と名刺交換をするぞ〜😊������������今日は、午前中は講義とケーススタディでした。またメンバーの多様な考え方を知ることができて、楽しい時間となりました。また休憩時間には名刺交換をして今後も何かと
今朝もプロントでチャージ後研修会場に向かいました勉強📚にほんブログ村疲れが出てきている?いや、そうでもない感じで先生の話をしかと伺いグループ討論にも意欲的に参加できました。だんだんメンバーの性格もつかみかけたところ。仲良くもなりつつあるかな?そして明日に
睡眠もバッチリ取って普段は食べない朝食をプロントで食べて臨みました。にほんブログ村カフェオレにして、こちらで550円。お得ですね✨✨今日も、朝9時から夜の7時45分まで。でも、あっという間に終わってしまいました💧やばい、あと、2日しかない!缶詰状態で、力はついて
今日は研修2日目でした。先生曰く、昨日は座学メインで乗り越えられたからもう大丈夫‼️とのことでしたがなんていってもグループ討論に発表が連続であり別の意味でハードでした💧課題にがむしゃらに向かってなんとかやっていますがこれで合っているのか❓とやや不安になりま
朝9時から午後8時前まで。お昼はお弁当。休憩時間は10分、5分などと小刻みにありますがおトイレに行って終わりとなります💧にほんブログ村一日中ほぼ座学だったので休憩時間にはなるべく歩いたり足を伸ばしたり、肩を回して血液循環に努めました。座学は好きですが明日からは
ということで、悪習慣って例えばどんなもの?と思い、perplexityに聞いてみました。にほんブログ村自分の習慣は、自分には自然なので気づきにくいのでは?と思ったからです。その中で、これも悪習慣なの?と思った例を挙げます。①複数のタスクがある際に、順序立てて進める
1週間休みが取れたので5日間の研修に参加することにしました。にほんブログ村研修後にテストを受けて、資格を取りその後もずっと続くであろう自己研鑽・・・果てしない道のりの第一歩!20万円かけたので、なんとしてもやり抜きたいと思います。そこで研修前の予習ビデオを観
つーにーが1週間の出張から帰ってきました。にほんブログ村あぁ、元気そうでよかった😊お花でお出迎え💐おかえりなさーい❗️お気に入り簡単焼肉定食😊ご飯はカルディのビビンバの素を混ぜて炒り卵とキムチを乗せました😊スープはリケンのワカメスープに蒸し椎茸とお豆腐を追
そうだ!ハーブスのケーキを食べて思う存分、自分を甘やかそう‼️にほんブログ村至福のひとときでした💓大きいソファ席に独占😊1時間くらい待った甲斐がありました😊レジ横だったら嫌だなと思いましたがまさかの4人がけソファ席。お一人様の相席、どうぞ〜😊と思いましたね
私の場合、デフォルトが健康な期間が長かったため健康🟰普通、当たり前のことという認識でした。メンタルが病みそうになったり中途覚醒したりしても原因追究はせず「気持ち(根性)で乗り切る」派でした。しかし、よく眠れる時期☟中途覚醒し出す時期☟いつの間にかまたよく
今日は有給休暇を取ってつーにーと水族館に行ってきました。平日のため、ビジネスパーソンの方々に混じってオフィス街を歩くことは遊びに行ける私たちにとってちょっぴり優越感でした😊繁盛期には要予約とのことですが平日なのでゆったり自分たちのペースで見ることができま
ということで、妹と姪ちゃんとラゾーナに行ってきました。いつもの近況報告です。JSパンケーキでランチの後ウルスカフェでおしゃべり三昧。ふー、たくさん話して発散できました😊にほんブログ村
昨日は1日、研修でした。あらゆる場面には、リスクが潜んでいる。またリスクは、チャンスにもなり得る。ということで、自分のリスク発見力を伸ばしたいと思って参加してみました。リスクが潜んでいる、という視点は楽天的な私には馴染まないもののそう、お気楽主義的なことで
シネマズデーということで、本日、映画『怪物』の2回目の鑑賞をしました。1回目よりもセリフを聞き取れましたが、自分の耳がだんだん退化しているのを感じました😭1回目に聞いたセリフとは別のニュアンスで考えていたり、言っていないセリフを勝手に頭の中で作り上げていたり
子どもたちの演技がとても素晴らしく心を打ちました。子どもたちのかけがえのない笑顔を守るために、私たち大人も考え方、在り方を更新していくべきかもしれません。なんとも切ない映画でしたがじわーんと心に残り、これからの未来への提言を感じました。ドキドキとミステリ
悲しいかな、志半ばで癌に侵されて、闘病の末天国に召されました。在職中の死だったため社葬のような雰囲気でした。弔辞は社長が読み、朗らかに笑っている故人の写真の前で故人との思い出が蘇ってきて多くの参列者は涙を流していました。62歳の死。早すぎます。私のプレゼン
やはり風邪をもらったのか酷い咳込みで朝を迎えました。昨日の夜からはご飯を食べる気にもなれず、レトルトおかゆで済ませ、喉が擦れていたのがおしゃべりのし過ぎかと思っていたのですがあぁ、自分は風邪気味なのか…と、はたと気がついた次第です。熱い緑茶を飲んで、すぐ
11時にハーブスルミネ店に入りたっぷり3時間、おしゃべりを。ベーコンとほうれん草のパスタチーズケーキとたっぷりめの紅茶。セットで2100円也。その後まだ話し足りない‼️ということでそごうのアフタヌーンティーへ移動しました。あまり待たずに良い席が取れました😊クリー
ということで大好きなマルーン5の曲に合わせて身体を気持ちよくリズミカルに動かすということをやっています。スマートウォッチにいろいろな機能がついているので記録になると俄然やる気が出ます!大体、10分くらいスクワット10回とか深呼吸や、その場足踏みなど組み入れてや
今日はこれから横浜へ。前の職場の同僚とランチです😊とても優しくおおらかなお二人。私も彼女たちのような余裕が欲しいです💦ちょっと早めに出てプレゼントを仕込もうと思います🎁にほんブログ村実家の庭のブルーベリー今年も豊作かな?
今日は平野啓一郎さんと阿部賢一さんの対談ライブです。大江健三郎さんについての対談なのですが、あらかじめ「不意の啞」と「セブンティーン」がお題と出ていたため初めて大江健三郎さんの文章を読みました。ノーベル文学賞も受賞していますし日本人なら読んでおかなきゃ、
今日はつーにーと世界一の朝ごはんと言われるビルズへ行ってきました😊私は3800円のコース?セットにしました。サンライズドリンク…ベリー、バナナアップル、オレンジ、ヨーグルト→つーにーのコメント「そこらにあったものを入れ込んだ感じだな…😏」自家製ヴィーガングラ
東急の1号車が時間によって女性専用車になっています。結構混んでいて匂いもキツそうなイメージだったので避けていたのですが気づいたら乗っていました。ぐいぐい押す輩もおらず一定の距離を保っているのでなるほど、快適かも✨✨運良く座って周りを見渡すとおしゃれな人が多
以前はスープなど作っていました。今は5日分の夕食用のご飯を炊いて小分けして、冷蔵、冷凍するのみ。おかずは帰宅途中に買ったり、作るにしろ焼くだけだったり。ある日はレトルトカレー、カレーマルシェ😊ある日は成城石井のハンバーグとナムル。お味噌汁は冷凍味噌玉にわか
バターミルクパンケーキとカフェラテです。これ、お店で焼いてますよね?シロップはメープル、グアバ、ココナッツと楽しめます。グアバ、ココナッツはまさにハワイ🌺行きたくなりました😊(結局シロップはメープルに 落ち着きました😊)にほんブログ村
今日は1日休みの日のため満喫するため朝から映画に出かけました🎬ラゾーナ川崎の109シネマズで観るため、起床時間はいつも通り、早めとなり一瞬、1900円(映画代)を捨ててやはり寝ていようかの誘惑に駆られました💦結果、やはり行って良かったー‼️ドキドキハラハラの展開
スリーコインズで買いました。330円かと思いきや「550円です。」とのことで、小銭を準備していましたが、大慌てで千円札➕50円を出しました。んー、550円の価値はどうでしょうか。ジョイントできるようになっていたりいろいろな組み合わせができるため広々な引き出しなら良さ
マスクを外したことですし少しでも人に不快感を与えぬよう白髪染めにプラスしてまつげパーマをかけました😊10年ぶりくらいです。その名もパリジェンヌという、まつ毛根元から80度上げて放射線状に広がるという施術だそうで。くるん、とはならずビキーンという感じ😆いろいろ
手のひらにポツポツができていてなんとなく数えてみたら左手だけに12個ありました😰洗剤に触れすぎていたり乾燥していたりが原因のようです。思い当たるとすればアルコールスプレー後のテーブル拭きかなぁ。右手でスプレーした後左手にティッシュを持ってでサッと拭いている