We live in time 観てきました🎬鑑賞最中はかわいい主人公たちだな名前が覚えられないな場面が現在、過去と行き来するので今観ているシーンはいつなのか置いてけぼりになるな…と、若干ついていけず。美しい風景や環境にどっぷり浸るでもなく、シリアスな場面病気の治療のハ
2025年3月で１人暮らし5年目になります。 お気にいりのものに囲まれて、毎日ごきげんに過ごしたい！ 健康第一、楽しいこと大好き、美味しいもの大好き、仕事も頑張る、そんな毎日を発信できたらと思います。
初めまして。神奈川県在住のしーです。 50も越え、天命を知りたい今日この頃。まだ天命を知れないのに 耳従う60近くになってきました汗 ま、気力と体力があるうちはいろんなことにチャレンジして 人生楽しみたいと思います！
反省の意を込めて玄米鶏肉と長ネギ、しいたけのスープ（味付けは塩、生姜のみ）冷奴（薬味にすりごまもたっぷり）ご飯は少なめです😉早めに寝るとします😴にほんブログ村
玄米ご飯、食べられるー😊鶏手羽のさっぱり煮薬味たっぷり納豆、卵黄入インスタントお味噌汁玄米ご飯、昆布の佃煮さっぱり煮は、お酢がよく効いていて、コラーゲンもたっぷりで肌に良さそうです。自分には玄米ご飯、お茶碗に3分の2位がちょうど良い量かもしれません。にほん
猫背が発覚してから首や肩、背中が凝り固まっていることに気づきYouTubeでさまざまなストレッチや体操、マッサージを観てはやってみて、特に肩の動きがこれ以上悪くならないように心がけています。（と言っても2日前から💧）背中の後ろで右手は肩の上から左手は下から組もう
暑くなる前に！といっても30度近いですがスタバにやってきました。びっくりしたのが◎スマホオーダーが普及していること。◎Uber eatsの配達の方が ひっきりなしに行き来していること。そして、9時にはすでに満席でこのまま午前中動きは無さそうな予感。イートインのお客
なんと！3キロ増‼️ほぼ毎晩晩酌またはハーゲンダッツやらレディボーデンをご褒美の名目で食べていたら…の結果でした😰夕飯はオールブランに豆乳をかけてヨーグルトも乗せました🍚カロリー的にはだいぶダウンしているはず！しばらく夕飯は軽めにしようと思います😅にほんブ
今日は半日リモート会議のため冷蔵庫内の食材のみ使って晩ご飯の準備をもうしました😊鶏手羽肉のさっぱり煮冷蔵庫で萎びる手前のにんじん入り💧玄米も2合炊いて6回分に小分け。あとは、薬味もまだあるため冷奴とか、納豆に入れて食べようと思います😊にほんブログ村
ほぼ毎日、朝食というとバナナミルクシェイク🍌ですが、今朝はお腹が空いて朝からモリモリ😅朝日を浴びた朝食卵とトマトの炒め物冷奴ほうれん草のおひたしわかめ倍増インスタントお味噌汁です。にほんブログ村最近の自分の姿の写真を見てびっくり‼️背中が丸まっている‼️
夏バテ予防になると信じているゴーヤチャンプル。連日すぐに作れるように1食分のゴーヤ豚バラ肉卵1個小分けの木綿豆腐をひとまとめにしました。木綿豆腐は水切りもしておきます。材料を炒めて、めんつゆで味付けして、最後にごま油で風味づけします。にほんブログ村
今から40年以上も昔牛肉が高級品だったころ景気が上向いていた我が家は牛肉薄切りロースを焼いてしょうゆとバターで味付けするというものをよく母は作ってくれました。その味をイメージしたところ欲張ってしめじにインゲンも入れて炒めたためパンチが薄れた味に😅また牛肉も
つーにーのリクエストに応じてアスパラベーコンスパを作りました😊アスパラ、ベーコン玉ねぎ、エリンギ入り。ホワイトソースにして私はパルメザンチーズをたっぷりかけていただきました😋ホワイトソースはもっと多めでも良かったと思います。麺がくっつくので😅おいしい？お
だんだん暑さで食欲減退しがちですが実家のストックを見習い小ネギみょうがシソを刻んで水にさらした後水切りをしてタッパーで保存します。この薬味があるだけで食欲がアップ⤴️して食事も楽しみになります😊にほんブログ村
30分❌2回😅気づくと、棚から出した本を読んでしまったりで進みが悪かったです。本の量も半分にしたかったところ、いただきものや好きな作家の本など手放せないですねぇ💧やってみて、何を持っているか把握できたので良かったと思います。しかし、不安を消す本やストレス対処
今日は心のモヤモヤをスッキリさせるために整理整頓に励みたいと思います。まず本棚ついAmazonで買ってしまい常に容量オーバーです。にほんブログ村にほんブログ村
zoomでリモート授業ということで、気軽に参加してみました。お題はマネジメントについて皆さん、中堅どころが揃っていたのでマネジメントにいろいろと悩んでいるのかな。パワポを画面共有して講師が話し出して5分後寝てました…😨起きたら、講師の方の話は終わっており質問や
まだ元気があったため明日のランチのためにビーフシチューを作りました😊つーにーはリモートワーク中準備をしました。カルディのビビンバの素を使って、石焼きビビンバ風に。ビーフシチューはトマト2個、玉ねぎにんじん、インゲン牛肉、しめじを入れました。トマトの酸味が効
上司が出張中で時間がないということから早朝ミーティング😭だんだん回を重ねるごとに発表が上手くなるなんてことはなく😭でもドキドキすることも多少は少なくなってきたような？原稿読むと叱られるしかと言って拠り所がないと頭は真っ白に😰結局バリバリに読んだのですがカ
連休は実家に帰り、自宅に戻る際、1週間分の食料を持たせてくれました😭とっても助かります。野菜たっぷり入ったトマトの煮込みハンバーグにオクラ、インゲン、小ネギ、みょうが、シソを刻んだ薬味を500mlの保存容器に。きゅうりのお漬物は自家製で。トマトは職場の同僚にい
急遽半日、仕事が入り美容院の予約や宅急便受け取りなど吹っ飛びそうになりましたがちゃんと思い出せました😌土曜も仕事日曜も仕事でいつ休めばよいのか不安が押し寄せます🫤一区切りついたので美味しいもの食べて気分転換します！ビオセボンで売っていたフライドチキンとRba
1ヶ月半の間隔が縮まってきました。紫外線のせいか髪質もゴワッゴワしている気がします。今日は美容院に行って美しく✨✨なってきたいと思います😊👍トリートメントもやってもらおうかな🪔ブランチは蒸し小松菜、エリンギ、しめじの入ったカルボナーラです😊生麺だけだと、食
普段の飲酒習慣はないものの今日も仕事を頑張ったし暑いしということでつい手が伸びるビール🍺明日はお休みなのでニンニク臭も🆗餃子を焼いて程よく漬かっている漬物とともに😊ふー、贅沢なひとときだわ〜✨✨にほんブログ村
まず朝。クリニックに行き漢方薬をいただきました。（1ヶ月分）先生はよく話を聞いてくれて今回は嬉しいことに体調が良くなったことを私以上に喜んでいる模様でした。最近どうですか？不安感とか眠れないとかない？→大分良くなりました！よかったです😊先生、逆に食欲が出て
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We live in time 観てきました🎬鑑賞最中はかわいい主人公たちだな名前が覚えられないな場面が現在、過去と行き来するので今観ているシーンはいつなのか置いてけぼりになるな…と、若干ついていけず。美しい風景や環境にどっぷり浸るでもなく、シリアスな場面病気の治療のハ
先週末は時間休を取りました。なぜ、取得したのか事前申請した時の理由が思い出せず💧人気歌手のライブに行こうとしたためか？（チケット取れるはずもなく…）いやはや、実家に帰るためか？せっかくの時間休のため映画を観ようかと思いましたが悲しいかな、国宝もミッション
映画『国宝』を観てきましたいやー、長かったけれど凄かった。役者魂満載の、日本を代表する映画になりそうな素晴らしい作品です！ひとつひとつの動作や言葉に、研ぎ澄まされた“芯”のようなものが通っていて観ているこちらも背筋が伸びそうな緊張感張り詰めた映画でこれは
梅雨の合間にひょっこり現れた晴れの一日。これはもう、出かけるしかない！と、スポーツカーで逗子方面へドライブに行ってきました🚗✨高速は横横（横浜横須賀道路）からスタート。エンジンの音とともに気分もぐんぐん上がっていきます♪まず立ち寄ったのは湘南国際村。整っ
このごろ凝って作っているポテサラ。ジャガイモ3個きゅうり2本玉ねぎ1/2個焼きベーコンこれらで、4、5日は副菜に事欠きません😊 普段は朝食は食べないところポンパドールのパンもおいしいのでつい作ってしまいました🥪2日連続、4時起きでした💧でもゆったり、ゆっくりと時
今日はひっさしぶりにつーにーと青山方面にドライブに出かけました🚗日曜日の都内の道は空いていてつーにーもご機嫌でした。急遽、毎年行っている恒例のカフェでランチをしよう‼️ということで2人ともテンションが上がりました⤴️しーは、暗くてジメジメした席が好きなん
今朝気づいたのですがサボテンの花が咲いていました。今や枯れてしまった、コーヒーの木の根元に落ちていた、切れたサボテン。ラベンダーの下にそっと置いておいたらあれよあれよとモコモコ増え気づいたらオレンジ色の花が。なんだか嬉しい☺️こうやって誰にも見られずとも
今日も行ってきました✨✨今回はIMAXで‼️大迫力で画面も音も迫る中やはり一瞬、寝てしまいました💦んー、どういうことかな。歳なのかな。でも前回より大分理解も深まりあー、そういうことだったのね、と納得でき前回見逃した画面も確認できました😅そしてラストでは😢涙で
ということに気づきました。というのは、アテニアから石鹸で落とせるというエトヴォスに一年前くらいに変更して、ベースをつけたのち粉を叩けばよいと思い込んでいたから‼️鏡を見るたびんー、なんか薄づきだし顔色悪いなとは思っていたんですがつい先日に、夏用の粉を買っ
ミッションインポシブルラストリコニングまずは、IMAXではない劇場で。なんてったって、上映時間が長いのであんなに大好きなトムなのに寝てしまった時間が😓それでも手に汗握り、最後の方では、マジ祈る🙏というハラハラドキドキ連続の内容でした💦いやー、凄すぎましたね。
今年の母の日、前々日に息子くんからラインが来ました。今自分が使っている枕、とってもいいけどお母さんもいる？えへへ。遠慮なく、うん！と返信しました☺️そしていただいたのがこちらヒツジのいらない枕重いです🐏このカバーを剥がしてみると今まで見たことのない形状の
本日、ローマ教皇の選挙は終了しましたが、とても面白いと評判の映画を観てきました。リアルにコンクラーベが開催されていた関係か結構席は埋まっていまして関心の高さが伺えました。また、おひとり様も多く見受けられました。んー、何日か経った後でも今年一番の衝撃、そし
横浜ベイクォーターにて「トランスフォーマー」を観てきました。午後4時開場のところ、3時ごろから列ができていたため私もつい並んでしまいました💧おかげで首が痛くなりそうな前の席へ。席をキープしたのち、友人とカフェへ。サンドやバーガー、アサイーボウルなど売り切れ
テラスモールでのお茶は長居ができる、フードコートが定番になりつつあります。（といっても2回目）お茶系は少ないため、どうしてもクリームあんみつに😊気兼ねなくおしゃべりできて居心地いい空間です😊にほんブログ村
茅ヶ崎、辻堂辺りに本格的なハンバーガー屋さんがあるためかねてから気になっていました。ゴールデンウィークに予約ができる！ということで、飛びついたAMERICAN HOUSEへ。よくよく見てみたらチェーン店のようでしたが昔よく行った、ラスト系列のようでした。カンパーイ‼️
やったー🙌今週も頑張りました‼️ということで昨晩のご飯。ビールを追加しました😊アマプラで「ザ・ホエール」を観ながら。食事と共に観る映画ではなかった、と何度か映画を変えようと思いましたが観進めるうちに、どんどん深みにハマるというか面白さが出てきました。しか
「エゴイスト」の演技からすっこり鈴木亮平さんの演技に虜になり「花まんま」も観に行って来ました！んー、とても良かった。人間味溢れていて。脇役の方達の演技もとても良く心が温かくなる映画でした。このごろ映画では涙活が多く観終わったあとはすっきりデトックス✨✨心
時計を持って忙しい、忙しいと駆け回る白うさぎのようだ40代に2つ、3つ仕事を掛け持ちしていたときに、同僚の方からふと言われた言葉。今朝、思い出しました💡今も時間がない気がする。でも10年以上前は、本当に1分1秒でバタバタしていたなぁ😌あの頃は若かった‼️また
買ってみました、この本というかノートみたいな？なかなか正直に答えるって難しい😓 またゴールデンウィークにじっくりと考えられたら楽しいかもしれないです😅ついつい、本屋さんの宣伝に乗せられて しまいました💧にほんブログ村
タサンさんのYouTubeを見ているといつも買っているポテサラを作りたくなりました。ズッキーニと鶏肉のカレーも作り来週に備えます😊ポテトサラダもとても美味しくできました💮にほんブログ村
ただいま50代後半ですが世間的には、お孫さんがいる場合もあるため「おばあちゃん」ですよね。にほんブログ村うちの母も私の年頃には孫が何人かいて、「おばあちゃん」でしたね。私はまだ孫はおらず、これからも孫に会える確率は低そうですので小さい子どもから「おばあちゃ
しー様過日はお忙しいなか弊社までご足労いただきまして誠にありがとうございました。さて、しー様の選考につきまして社内で慎重に検討しました結果、誠に遺憾ではございますが、今回はご期待に添えない結果となりました。申し訳ございませんが、ご了承いただけますようお願
本日は午後1時から面接でした。にほんブログ村現職とはガラリも変えた職種です。持ち時間は1時間！なるべく話が途切れないよう心がけましたが私は話過ぎる嫌いがあるためしっかり目を見て、話を伺いました。年収は3分の2になりますが自分のペースで働けそう。サスティナブル
パリッとHAPPY😊早く寝よっと。にほんブログ村
今週は、肩肘張らず100%で働かず70%くらいの力加減にしてサスティナブルな働き方を目指したいと思います。にほんブログ村今朝は大雨なので電車は遅延するでしょう。それを見越して、普段なら1時間前に家を出発するところ1時間半前に出発していました。ですが今日は思い切って
今日はつーにーと市ヶ尾にあるバブルオーバーというお店に行ってきました🚗にほんブログ村楽しげな玄関🚪店内は開放的で明るいです。とってもアメリカンな雰囲気の中店員さんたちも楽しそうに接客されていました。アットホームな感じもあります。つーにーが注文したのはバッ
無印の麻布でできた引き出しにコットンや綿棒の在庫、今は使っていない湯たんぽなどしまいました。にほんブログ村玄関はドアを水拭きして床も掃いて水拭き。気持ちさっぱり✨✨靴は2足までにしました。右の棚には外出時に忘れがちなマスクケースとキーケースをすぐ取れる位
ゴールデンウィークも無常に過ぎ去り残されたのは部屋の雑然さ。このところのモヤモヤも環境から来ている！とはたと思い一心不乱に整理整頓することにします😅にほんブログ村いきなり本丸へ突入！かと思いきや、準備運動に洗面所から。写真で撮ってみるとなんというか雑多な
連休明け2日目の今日はとても疲れています。昨日は夜にオンライン講座を受けて興奮してしまったのか💧いつもより遅く就寝したのがよくなかったかな。今朝は、加藤諦三さんのYouTubeを聴きながらふむふむ、安全か成長か、好きか欲望か、などどちらを選ぶとよりハッピーになれ
研修三昧の連休が明けて今日から平常運転です。にほんブログ村なんとか行けたので、自分って偉ーい😊なんて思っていたら上司から告げられました。「隣の部署の新人が退職する。」と。ひゃあー、もっと話しかけたら良かったのかなぁ。きっと孤独だったに違いない。一見、ひょ
研修の5日間は研修先で用意していただいたお弁当🍱をいただきました。にほんブログ村1日目、2日目は写真を撮る余裕がなかったのでないのですが3日目魚も肉も揚げ物もいろいろ入っていてボリューミーでした。4日目 焼肉とローストビーフ弁当下にナムルの乗ったご飯があります
さぁ、今日も頑張るぞ〜😀👊にほんブログ村お昼休みには受講生の方々と名刺交換をするぞ〜😊������������今日は、午前中は講義とケーススタディでした。またメンバーの多様な考え方を知ることができて、楽しい時間となりました。また休憩時間には名刺交換をして今後も何かと
今朝もプロントでチャージ後研修会場に向かいました勉強📚にほんブログ村疲れが出てきている？いや、そうでもない感じで先生の話をしかと伺いグループ討論にも意欲的に参加できました。だんだんメンバーの性格もつかみかけたところ。仲良くもなりつつあるかな？そして明日に
睡眠もバッチリ取って普段は食べない朝食をプロントで食べて臨みました。にほんブログ村カフェオレにして、こちらで550円。お得ですね✨✨今日も、朝9時から夜の7時45分まで。でも、あっという間に終わってしまいました💧やばい、あと、2日しかない！缶詰状態で、力はついて
今日は研修2日目でした。先生曰く、昨日は座学メインで乗り越えられたからもう大丈夫‼️とのことでしたがなんていってもグループ討論に発表が連続であり別の意味でハードでした💧課題にがむしゃらに向かってなんとかやっていますがこれで合っているのか❓とやや不安になりま
朝9時から午後8時前まで。お昼はお弁当。休憩時間は10分、5分などと小刻みにありますがおトイレに行って終わりとなります💧にほんブログ村一日中ほぼ座学だったので休憩時間にはなるべく歩いたり足を伸ばしたり、肩を回して血液循環に努めました。座学は好きですが明日からは
ということで、悪習慣って例えばどんなもの？と思い、perplexityに聞いてみました。にほんブログ村自分の習慣は、自分には自然なので気づきにくいのでは？と思ったからです。その中で、これも悪習慣なの？と思った例を挙げます。①複数のタスクがある際に、順序立てて進める
1週間休みが取れたので5日間の研修に参加することにしました。にほんブログ村研修後にテストを受けて、資格を取りその後もずっと続くであろう自己研鑽・・・果てしない道のりの第一歩！20万円かけたので、なんとしてもやり抜きたいと思います。そこで研修前の予習ビデオを観
つーにーが1週間の出張から帰ってきました。にほんブログ村あぁ、元気そうでよかった😊お花でお出迎え💐おかえりなさーい❗️お気に入り簡単焼肉定食😊ご飯はカルディのビビンバの素を混ぜて炒り卵とキムチを乗せました😊スープはリケンのワカメスープに蒸し椎茸とお豆腐を追
そうだ！ハーブスのケーキを食べて思う存分、自分を甘やかそう‼️にほんブログ村至福のひとときでした💓大きいソファ席に独占😊1時間くらい待った甲斐がありました😊レジ横だったら嫌だなと思いましたがまさかの4人がけソファ席。お一人様の相席、どうぞ〜😊と思いましたね
