トレード記録（見本）

いよいよ明日の2020年5月1日(金)からトレード結果を記録していくことになりますが、1日の結果と1カ月の結果報告の書式の形式を先に決めておきたいと思います。 以下が1日の結果の見本になります。 そし

心と体の為の毎日の運動

毎日有酸素運動の時間を設ける為に、晴れの日はウォーキングを1時間、雨の日は家でサイクリングマシンで1時間運動をします。 ウォーキングは近くの田舎道や山道を歩くのですが、鳥の鳴き声や木の葉の音や川の水の

オンライン・バーチャル世代の引き籠り耐性

最近はコロナ感染予防の為の外出の自粛要請で「ステイホーム」が叫ばれておりますが、グローバル化された世の中に生まれ、オンライン・バーチャル世代である私は特にストレスを感じておりません。 おそらく年配の

ストレスと負けのスパイラル

​​​​​現代社会はストレス社会とも呼ばれ、生きていくためにはストレスと向き合っていくことが避けられないとの認識が世の中に広まっていると思います。 「ストレスフリーな生き方をしたい」なんていう思いは誰し