【ケトジェニック】糖質制限とはメソッドが違う！ケトジェニックのやり方と注意点

2020年の6月からダイエットを頑張っているダイエットパプリカだ。そんな俺は2021年2月から糖質制限ダイエットに挑戦していた。関連記事：40代中年太り男のダイエット日記糖質制限ダイエットを調べていると、ケトジェニックというワードが出てくる

【グラノーラは太る】12kgダイエット成功した男が原因とスピード飯を解説！

朝ごはんと言えばパン・白米・シリアル。一時期グラノーラは太る！ってツイートが伸びてて、ちょっと疑問に思っていたんだ。グラノーラで検索すると「太る」「痩せない？」って書いてあるじゃん。「本当か？」と思って思う人も多いし確かな情報が見当たらない

【nosh（ナッシュ）口コミ・評判】糖質制限にオススメ！8食セットを体験した正直な感想