美容に役立つ情報を、まとめています。よろしくおねがいします。
美容や健康ダイエット情報や、ファッション、オシャレな雑貨を更新中。
2020年6月
テディベア 涼しい食べ物といえば 今は、ダルゴナ抹茶をつくる人が増えているようです。 ゼリーなどもそうなのですが、スイーツやドリンクが2層に分かれているだけでもオシャレ感がありますよね。 暑いときには冷たい抹茶ドリンクもいいですし、これからの季節はコーヒーゼリーも捨てられません。 暑いといえば、コメダ珈琲の「かき氷シリーズ」がとても美味しそうでした。 かき氷の横にしっかりとソフトクリームが付いていて、理想的なかき氷の姿をしています。 自宅では、メロンにバニラアイスを乗せてサイダーをかけて爽やかに食べることも流行っているようですが、暑い季節にも楽しめるスイーツで今年の暑い夏も乗り切りたいですね。…
ティータイム イチゴとハワイ 最近イチゴのパックを大量に購入して、部屋にすだれ状に吊るしお家イチゴ狩りを楽しむというご家庭もあるそうです。 これからですと、ブドウ狩りやさくらんぼ狩りなども同じようにお部屋に設置してできそうですね。 私はイチゴ狩りをしたことがないので、いつかしてみたいものです。 他にやったことのないことと言うと、ハワイにもまだ行ったことないのですが 皆さんは、ハワイに行かれたことはありますか。 日本人の大半は、ハワイが好きと言われていますがその理由は、ビーチがキレイなことだったり暖かい季候で風がとても心地よく、ウインドウショッピングも楽しめるところのようです。 ハワイはアメリカ…
花束と女性 夏バテ防止とフルーツサンド 今ちょうど流行っているのは、お花のフルーツサンドのようですね。 フルーツサンドはなんだか特別感がありますが、食パンを使用してもケーキのスポンジのようにもなるのは良いですよね。 最近では、変わり種のフルーツサンドを扱っているお店もあるようなので、これからさらに幅が広がりそうです。 最近の夏は、本当に暑いですね。今は梅雨なのに、けっこう蒸し暑いなと感じます。 夏と言えば、夏バテの季節でもあります。 夏バテの予防に効果的なのは、足の裏の真ん中よりも少し上の(湧泉)というツボを押すと良いそうです。 また栄養ドリンクやビタミン剤を飲んだり、レバーやウナギ、長芋や玄…
ストレッチと、有酸素運動のダイエット情報をのせてみました。
アイスギフトと、プレゼントギフト専門店のご紹介です。
美味しい本格石窯ピザのご紹介です。
マルゲリータ ピザとピッツァの違い ピザというと、イタリアンレストランのお店や洋食のお店にあるイメージがあります。 ピザを作られたことは、ありますか。 私は今まで、トーストピザしか作ったことがないんです。 以前一度本場のピザを食べたことがあるのですが、私の人生で食べた中でも一番美味しいピザでした。 ところで、ピザとピッツァには違いがあるのを知っておられますか。 イタリアで作られたものを、ピッツァと呼びます。 イタリアの国からアメリカに移り住んだ人達を通して、アメリカに「ピッツァ」が浸透し、アメリカナイズされた「ピザ」がのちに誕生をしたそうです。 アメリカのピザは大きさも、厚みも全く違いますよね…
ダイエットシリーズ第4弾です。
フルーツジュース はじめに 先日、おからパンケーキを作ってみました。 栄養価が高くて、ダイエットにも良いのですがおからが入っているだけあって、作りたては少しボソボソしていました。 少し置いておくとしっとりしてきたので、おからパンケーキは少し置いておく方が美味しいと気がつきました。 おからパンケーキに紅茶を入れる方法もあるようで、紅茶おからパンケーキも後で作ってみましたが、とても美味しかったです。 ところで自宅で過ごす時間が長いために、生活習慣病になるリスクが高くなるのではないかと最近はよく言われているようです。 この数週間で、数キロ太ったという方もおられると聞きました。 それで今回は、なるべく…
2020年6月
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