おはようございます。

朝食 おから蒸しパン チーズ入り ヨーグルト バナナ🍌&キウイ🥝 とろけるチーズ入りのおから蒸しパン 美味しかった～👍 ​​ポチっとお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) にほんブログ村 にほんブログ村

おはようございます😊

久しぶりの投稿です(^-^; ダイエットは最近 ついついサボりがちです。​​ 朝はおから蒸しパン コーンスープ キウイ🥝 食欲の秋ですが ダイエット頑張ろう🎵 ポチっとお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) にほ

10月15日 今日食べた物

朝 お味噌汁 納豆 玄米 お昼 煮込みハンバーグ 玄米 お味噌汁 キウイ 夕食 マーボー豆腐 糖質0発泡酒 最近写真を撮り忘れて 先に食べてしまってます＾＾； ポチっとお願いいたします( ⁎ᵕᴗ

10月13日 今日食べた物

朝 コーヒー バナナ🍌 お昼 おから蒸しパン 玉子グラタン おやつ Jagabee カップヌードル半分 夜 糖質0発泡酒 Jagabee二袋 カカオ70チョコ 今日はおやつに カップヌードル食べてしまって 半分

10月12日 おから蒸しパン

ちょっと更新さぼってしまった＾＾； 昨日作ったおから蒸しパン シュウマイを入れてみました 安いシュウマイだったけど なんとなく肉まんぽくて 美味しかったですよ ポチっとお願いいたします( ⁎ᵕ

10月8日 おから蒸しパンサンド

今日のおから蒸しパンサンド おから蒸しパン青のり入り 具は卵焼き、ウインナー、レタス ほんのり青のりの香りがして いい感じでした😋 ウインナー、玉子焼きは 安定の美味しさですね😊 ポチっとお願

10月7日 今日のおから蒸しパン

今日のおから蒸しパンサンド たっぷりレタスと茹で玉子 茹で玉子は潰した方がよかったです。 上手くはさめないし つるんと飛びでてしまい 食べにくいったらありゃしない笑

10月6日 今日食べた物

朝 玄米 納豆 お味噌汁 お昼 カレー 夜 ニラと卵の炒め物 糖質0発泡酒 冷凍していたおから蒸しパン無くなったから 明日作らなきゃ＾＾ ポチっとお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) にほんブログ村

10月5日 おはようございます😊

朝 おから蒸しパンピザ🍕 今日は茹で玉子にマヨネーズで タルタルソース風にしました🎵 とろけるチーズをのせたら あ～美味しい😋😋😋 ごちそうさまでした😊 ポチっとお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

10月4日 おから蒸しパンピザ

朝 おから蒸しパンピザ🍕 キウイ🥝 昨日は寝落ちしてしまいました😅 久しぶりのおから蒸しパン🍕 チーズがとろけて 美味しかったです😋😋😋 ポチっとお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) にほんブログ村 に

10月2日 今日は....

朝 おから蒸しパン お昼 玄米 納豆 厚揚げ、蒟蒻、手羽元の煮物 夜 お惣菜の野菜のかき揚げ キャベツ 糖質0発泡酒 秋の花粉ブタクサ？稲？でくしゃみ連発 くしゃみばかりしてると 人目が気にな

10月1日 今日食べた物

朝 玄米 お味噌汁 お昼 玄米 お味噌汁 納豆 キムチ 夜 手羽元、厚揚げ、蒟蒻の煮物 糖質0発泡酒 もう10月早いなぁ～ 毎日忙しくて 貧乏暇なしって感じです でも、仕事ができ