酒好き女のダイエット日記！ランキング

酒好き女のダイエット日記！ https://plaza.rakuten.co.jp/chierinponchi/

ダイエットしては失敗しての繰り返し酒好き女のダイエット日記です。

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chierin

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過去記事

11月10日ダイエット

久しぶりの更新になってしまいました。ダイエットはゆるーく、ゆるーくやってます(^.^) 前みたいに炭水化物抜きはやめました。野菜をたっぷり食べないとと思ってます。ポチっとお願いいた
2020/11/10 16:29
おはようございます。

朝食おから蒸しパンチーズ入りヨーグルトバナナ🍌&キウイ🥝 とろけるチーズ入りのおから蒸しパン美味しかった～👍 ポチっとお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) にほんブログ村にほんブログ村
2020/10/30 08:58
おはようございます😊

久しぶりの投稿です(^-^; ダイエットは最近ついついサボりがちです。朝はおから蒸しパンコーンスープキウイ🥝 食欲の秋ですがダイエット頑張ろう🎵 ポチっとお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) にほ
2020/10/24 08:05
10月15日今日食べた物

朝お味噌汁納豆玄米お昼煮込みハンバーグ玄米お味噌汁キウイ夕食マーボー豆腐糖質0発泡酒最近写真を撮り忘れて先に食べてしまってます＾＾；ポチっとお願いいたします( ⁎ᵕᴗ
2020/10/15 22:18
10月13日今日食べた物

朝コーヒーバナナ🍌 お昼おから蒸しパン玉子グラタンおやつ Jagabee カップヌードル半分夜糖質0発泡酒 Jagabee二袋カカオ70チョコ今日はおやつにカップヌードル食べてしまって半分
2020/10/13 22:39
10月12日おから蒸しパン

ちょっと更新さぼってしまった＾＾；昨日作ったおから蒸しパンシュウマイを入れてみました安いシュウマイだったけどなんとなく肉まんぽくて美味しかったですよポチっとお願いいたします( ⁎ᵕ
2020/10/12 22:10
10月8日おから蒸しパンサンド

今日のおから蒸しパンサンドおから蒸しパン青のり入り具は卵焼き、ウインナー、レタスほんのり青のりの香りがしていい感じでした😋 ウインナー、玉子焼きは安定の美味しさですね😊 ポチっとお願
2020/10/08 15:28
10月7日今日のおから蒸しパン

今日のおから蒸しパンサンドたっぷりレタスと茹で玉子茹で玉子は潰した方がよかったです。上手くはさめないしつるんと飛びでてしまい食べにくいったらありゃしない笑
2020/10/07 17:11
10月6日今日食べた物

朝玄米納豆お味噌汁お昼カレー夜ニラと卵の炒め物糖質0発泡酒冷凍していたおから蒸しパン無くなったから明日作らなきゃ＾＾ポチっとお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) にほんブログ村
2020/10/06 21:31
10月5日おはようございます😊

朝おから蒸しパンピザ🍕 今日は茹で玉子にマヨネーズでタルタルソース風にしました🎵 とろけるチーズをのせたらあ～美味しい😋😋😋 ごちそうさまでした😊 ポチっとお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
2020/10/05 09:28

10月4日おから蒸しパンピザ

朝おから蒸しパンピザ🍕 キウイ🥝 昨日は寝落ちしてしまいました😅 久しぶりのおから蒸しパン🍕 チーズがとろけて美味しかったです😋😋😋 ポチっとお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) にほんブログ村に
2020/10/04 12:18
10月2日今日は....

朝おから蒸しパンお昼玄米納豆厚揚げ、蒟蒻、手羽元の煮物夜お惣菜の野菜のかき揚げキャベツ糖質0発泡酒秋の花粉ブタクサ？稲？でくしゃみ連発くしゃみばかりしてると人目が気にな
2020/10/02 22:41
10月1日今日食べた物

朝玄米お味噌汁お昼玄米お味噌汁納豆キムチ夜手羽元、厚揚げ、蒟蒻の煮物糖質0発泡酒もう10月早いなぁ～毎日忙しくて貧乏暇なしって感じですでも、仕事ができ
2020/10/01 22:47
9月30日食べた物

朝バナナお昼お味噌汁納豆キムチ玄米夜チキンラーメンのアクマノのキムラー食べてしまった＾＾；やみつき旨辛だって本当に旨辛ですね＾＾ポチっとお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
2020/09/30 22:01
9月29日食べた物

朝バナナお昼玄米お味噌汁納豆ウインナー＆卵間食ポッキー夕食お味噌汁酎ハイ仕事が遅番だと休憩時間にお菓子食べてしまう( ﾉД`)ｼｸｼｸ… あぁダメだポチっとお願いい
2020/09/29 22:29
9月28日食べた物

朝バナナ茹で玉子お昼豚肉炒めサラダ玄米夜サラダ酎ハイポチっとお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2020/09/28 22:59
9月27日今日食べた物は

朝バナナお昼マーボー豆腐玄米おやつキウイ夕食マーボー豆腐の残りはんぺん酎ハイ今日は朝におから蒸しパン2種類作りましたプレーンタイプと青汁入り青汁入りは取り出し
2020/09/27 20:57
9月25日今日食べた物

朝バナナお昼和風ハンバーグサラダお味噌汁玄米キムチおやつ鶏だしパクチフォーバナナ夕食サラダキムチ納豆つまみにアーモンド糖質0発泡酒今日は食べすぎてます。お
2020/09/25 22:53
9月24日今日はイライラ💢

朝玄米納豆お味噌汁お昼玄米ウィンナー&卵焼き夕食にらともやし炒め糖質0発泡酒今日は朝からイライラ😒💢💢 何かあったわけではないのにイライラしてしまい周りに気を使わせてしまい
2020/09/24 22:14
9月23日今日食べた物

朝昨日の残りのお味噌汁お昼レトルトハンバーグアボカド夜鶏むね肉の青のり天婦羅糖質0発泡酒テレビの突然ですが占っていいですか？見てます＾＾星ひとみさんに私も占ってほしい
2020/09/23 21:55