残高とこれからの移動費用

引っ越し諸々に 11＋5＋6.5＋6.5＋4＋1=34万くらい飛ぶかな、、、 ギリギリ残るっちゃ残るけど、ほんとだめだなーーー(◞‸◟) またジリ貧からの出発、、 今度こそちゃんと生きて行こう、、

50kgジャスト！

減った減ったー！ 意識してることは お菓子食べない 晩ご飯は野菜と肉中心 適度な運動 っていう基本的なこと笑 スマートウォッチ買ってから、どれだけカロリー消費するか見れて嬉しい！ ジムが今月で終わるから、 自宅でもYouTube見ながらワークアウトしてみようと思う

30手前で考える

同棲もしててもう結婚かなあと思うけど 出会いの場があったらすかさず行ってしまうし むしろそっち行きたいって思ってしまう自分が何したいんかがわからん、、 でもそろそろちゃんとしないと誰からも相手されなくなる、、 今しかできないこと 今大事にせなあかんこと これって方向が揃って...

残高

増えた！ 給料日だからね★ でも！ 今月カード引き落とし7万くらい！いつもの半分w この調子で無駄遣いやめよ〜、、

ちょっと減ったー！

ようやく微量減！ 早く40台にならないかなーー 頑張ってるんやけど我慢が足りないわー

はい40万

やばいやばい、 30万円代に戻ってしまうーーー ちゃんと閉めて行かないと〜、、 今月のカードは10万くらいだから助かったε-(´∀｀; )

束の間の嬉しみ

給料日は嬉しいーーー しかしカードの引き落としでーー 一気に減るんだよな来週、、 マイナス23万プラス生活費7万の30万くらいマイナス。。 来月の抱負は カード使いすぎない！！！！！！ です。

ぶくぶくぶく

やばーーー 過去最重の50.6になってるよーーー これ超えたらほんとだめ！！！ この一週間、食べ物に気を付けてるはずなのに。。。 来週に効果でてくるのかな？？ とりあえず一喜一憂せずにがんばろ。、

減らないよ〜？？？

どんどん増えてる 増えてる原因 動いてない →在宅のおかげで平日は一日中家にいる.100歩くらい 食べてる →朝昼に米食べてる 夜は米我慢してるけど自炊楽しすぎて色々作って食べちゃってる 酒 →ハイボールだけど。。 お菓子 →お昼にチョコチョコ食べちゃう 改善策としては、...

節約とは、、

んーーー 今月のカード引き落とし25万くらい、、 私って浪費家なんかなあーーー 特に何かブランド物とか買ってるわけじゃないのに！ 今月から頑張る、って毎月言うてるなあ 明細見てたらチョコチョコ買いが多いしカードやからって使いすぎてる感じがした！ デビッドにしようかなーー、、...

諸事情によりどんどん減っていく残高

50万切ってしまった、、、 しかも来月カードの引き落としで給料消える、、 やばいなあ_:(´ཀ`」 ∠): ほんといいことない、、 なんとか立て直さないと！！！ 前向きに頑張ろう、

痩せないなあ

まだまだ痩せない、、 飲み過ぎ食べ過ぎがやめられない！ 週末以外は禁酒にしようかなあ、、

残高 給料日

給料日後って嬉しいよね！！ カード引き落としで減っちゃうけど、、 なんとかこのグラフを右肩上がりにしたい、、、 昨日はほとんど何も出来なかったから、 今日はお仕事ちゃんとがんばろう！

ギリギリまで我慢して

朝何も飲まず食べず、トイレ行った後に計ったのに、、 そんなに減ってない！！！ 外食行ってしまったからかなあーーーー 今週運動も出来てないし、 ちゃんとしないとーーー( ´Д`)y━･~~

同じ45分運動での消費カロリー

同じ45分の運動でも消費カロリーが違う！ 違いを考えると、腹筋意識してるかとかかなあ せっかく同じ時間運動するなら消費量は多い方がいいなあ

痩せる気ある？笑

だめだーーーー 休日はお酒を飲んでしまう。。。 知人がパーソナルジム通い始めて真剣ダイエットを始めたそう。 お酒は週一ハイボールのみ許されてるそう。。。

痩せた！48キロ代に

嬉しいーーー！ 摂取カロリーを意識してみた！ クッキーひとつ80キロカロリーだから、 3つ食べたら240キロカロリー 1日1500キロカロリーくらいに、抑えようって漠然と決めてみた！ いい感じの目安になって食欲も抑えられた！ お腹空いたらダイエットクッキーかヨーグルトで、 ...

残りを考える 残高

今月の引き落としが12万 家賃 5万 手取り20万 20-17= 3万浮く！ ただこれはもう引き落とさない前提だからな、、 生きるってお金かかるなあ。。。 9月に期待！！

届いたダイエットクッキー

おいしい！ カロリーメイトみたいな味！ カロリーは一個90とかだっけ？ 一個が食べ応えあって満腹になる！ ポテチ平気で一袋すぐに食べてたけど、 これは一個で結構満足Σ(-᷅_-᷄๑) さてさて痩せられるかなあ〜 おからクッキー バー ダイエット 1kg (50本) 年間楽天...

太った考察

完食だよなーーー チョコレートやポテチを昼間に一袋食べる日が続いてた それだけで400キロカロリーあるし その分運動してたわけじゃないから 太るよなあ、、 夜も特に抑えてないし甘いお酒も飲んじゃった 意思が弱いよーーーー 甘いもの食べたくなったら、カロリー低いクッキー食べて...

残高 61.3万

60万円は切らないようにしたい！！ どんどん無くなっていくーーー(ﾉД`) 怖いなあ悲しいなあ、、 無駄遣い見直さないとなあ。。

体重 どんどん太るよーーーーー

思い当たる節は、、 ポテチとチョコを昼にどか食いしてしまってること。。。 在宅やからって食べすぎでるなあ、、 無性に食べたくなって我慢できない_:(´ཀ`」 ∠): 今後は週一に留めておくか、 食べてしまったら夜ご飯で調整するようにしよう。。

残高 63.3万

おや？！また減った、、、 いやでもこれは家の修繕費だから必要経費で減ったから、、無駄遣いじゃないよね、、 これで払わないといけないお金はなくなったから、 今からは貯まるだけ、、！！と思いたい 【楽ギフ】サーモス タンブラー 300ml 真空断熱 JDI-300 S 楽ギフ ...

出来る限りの電子マネーで生活

現金か、電子マネーか、カードか、とかってあまり意識してなかった 財布出すのめんどくさい時はPayPay使ってたけど、 PayPay♪の後に、たまにクジ？みたいなので当たったり還元があることに気づいた！ 現金だと何も還元ないし、それやったらPayPay使う方が全然いいやん！っ...

無駄遣い意識改革

無駄遣いやめたい。。 12万 5万 2万 が今月出ていくから、全く貯金できん！！_:(´ཀ`」 ∠): んーーーーーーー カードをついつい使いすぎてる。。 せめて毎月10万までってきめよう！！、そうしよう！！ 東洋佐々木ガラス ガラス製 トング付き 氷入れ アイスペール フ...

痩せない、、

増えたまま停滞、、 1日の摂取カロリー意識する 食べすぎたら3日くらいで調整する 夜は炭水化物食べない！！！ お酒は週3日 来週には減ってて欲しい、、

食費 39700円

食費 おーーー！ 今月は安く済んだ！ この調子で頑張っていこう♫

残高 66万 見事に右肩下がり

下がってきてるね〜！！！！ すごい！ 常に右肩下がりがグラフに現れてる、、 やっぱ使いすぎなんやろうな いやーーーなおらんなあ散財癖、、 コンビニには行かなくなったのに！！！ 外食が多くなったからかなあ ダメだなあーーーー 来月は少しでも右肩上がりになるように↑↑↑

履くだけで痩せるって噂

履くだけで痩せるってほんと？？？？ 最近間食が多すぎるーーー 今週の体重測定が怖い。。 食べることしか幸せがない最近。。。 悩みがないって幸せなことなんかもやけど 痩せないことが唯一の悩み。。 フィットネスサンダル ダイエットサンダル 痩せるサンダル ピンク ブラック 脂肪...

痩せない理由

1ヶ月ダイエットしてみたけど 最初は痩せててまた戻った理由を考えてみたo(･x･)/ ここ数年、夜は炭水化物全く取らずにおかずだけだった 最近、運動を始めたので気が抜けて夜に米を食べる回数が増えた 特に4連休はほぼ毎晩お米食べた その結果その週だけで＋2キロになった、、 や...

残高 66万

50万円は切らんようにしたい_:(´ཀ`」 ∠): 先月は交通費とイベントがあったから仕方ないとして、 8月はカード使いすぎんように頑張ろう。

体重 増えた

思い当たる原因ありすぎるーーー 夜中に、炭水化物食べた日が3日ほど続いた。。。 今週には戻せるよう、今週はヘルシー目に食べていく_:(´ཀ`」 ∠):

残高 96.4万

こっから26万減るから 残高70万くらいか。。 増えないなあ

体重 痩せた

やったー！ 次は48キロ切りたいなあ 運動効果でてきた！

残高 74.79万

ひぇえー ほんまにすぐ減るな〜 ほんで今月カードが26万くらいやから、 しんどいなあ_:(´ཀ`」 ∠): せめて10万くらいに抑えていかないと。。 ダイエット飯もがんばろ！

体重

一応測る時間は毎週同じにしてる！ でもやっぱ水分とかの問題かなーーー がんばって続けよう！ そんな最近はヘルシーご飯^_^

合計 48700円

3W合計11507円

今月結構オーバー気味_:(´ཀ`」 ∠): 来月頑張ろう！！

えのき唐揚げが優秀

えのきに醤油と生姜で下味つけて 片栗粉まぶしてあげるだけ！ めっちゃ美味しい簡単ヘルシー(^｡^) 食感が面白い！

挽肉でステーキ

合い挽き肉と片栗粉で、四角くして6面焼くだけで ステーキみたいやった(^｡^) 節約料理楽しい！

体重測定始めました

3週間前から、毎週一回日曜に測り始めた！ いやー、、順調に増えるなあ笑

3W 7000円 外食

トマト缶結構使える！ ところで外食してしまって7000円飛んでった〜 やっぱ高いんよなあ:;(∩´﹏`∩);:

残高 79.7万

カード引き落としあっても結構残ってる嬉しい！ 来月はマイナス25万やけど、、、笑 気を引き締めて行こうー

3W 4507円 食費

残高 88.6万

増えた増えた！ 給付金はまだ入らない。、、 しかもこれ来月のカード、引き落とし、 25万くらいあるから喜べない、、😭

加減がわからん

外食が続くから、冷蔵庫にある冷凍できなさそうなもの使ったら大量に(@_@) リュウジさんのレシピの、 えのき唐揚げ？ めっっちゃ美味しかったー！！ えのきに味付けて揚げるだけなんやけど、 簡単で超美味しい(o^^o)

小腹が空いて

茄子のピザ！ これほんと美味しい！ おやつがわりに食べてしまった、、 先週が先々週から1キロ増えてたから今週怖いなあああ ダメだと思いつつ、食べちゃう、、

2W 2000円 外食費

昨日は久しぶりに平日に外食！ 楽しかったからよしとしよう(^^) 今日のランチは傷みかけてたシナシナの水菜を使ってパスタ★ 豚肉もいれてみた〜 在宅だと昼も楽に作れるから嬉しい♪ 最近はご飯作るの楽しい〜

気の緩み〜

お弁当(^.^) すごい適当！ でも毎食500円がなくなると思うと経済的だなあ〜 頑張って続けたい！ 今月のカードが20万行くから怖い、、 ボーナス入って気が緩みまくってる😭 エアークローゼットも始めてみてしまった、、

お家で居酒屋

平日やけど、 土日に作り置きしてたから楽に品数作れたー！ サーモンのクリーム煮美味しい！ 小麦粉と豆乳と牛乳とコンソメだけ！ 味付けって色々混ぜるよりシンプルでも良いことに気づいた〜

食費日用品

今月も40,000円以下で抑えたいなあ〜！！ 金土は外に飲みに行ったら 2日で40,000円が消えたとかなんとか、、 外食費、控えないとなあ:;(∩´﹏`∩);: 昨日作った水菜のお酢のドレッシングサラダ、美味しかった★

2W 1760円

買い足し〜！

2W 4963円 食費

いっぱい買った〜！ 1週間分の食事

唐揚げはオイスターソース！

唐揚げはオイスターソースで下味付け！ あとは冷蔵庫に残ってた豆腐と大根、 冷凍庫のキノコを消費！ めっちゃヘルシー＾＾ 先週から体重、週一で測るようにしたから 今週も測るの楽しみーー 痩せたいなあーーー

1W 二人分 17700円

金曜は外食だから、一旦締める！ おー、、( ＾∀＾) まあまあ使ったなあ 来週からちょっと抑えめに頑張ろう！ 辛ラーメン！

ヘルシーメニュー

豆腐ハンバーグと小松菜とキャベツベーコン(*^^*) 冷蔵庫の中なくなってきた！ やっぱ1週間に一回の買い物はきついんかなーーー 難しいなあ、、 あればあるほど食材使っちゃうからなあーーー 迷いどころ！ 冷凍できる野菜は重宝する！

おつまみだらけ

昨日の晩ご飯 豆腐ステーキ、キャベツ、 きのこと鮭のバター炒め(*^^*) すごいヘルシー！笑 鮭ときのこは、冷凍してたの使ったからすっきりした！

蒙古タンメン炒飯

蒙古タンメン使って炒飯、 ネギと卵と醤油少々足すだけ！ カップラーメンで炒飯シリーズで一番美味しかったー！！ ポイント5倍 振動マシン コンパクト 1分間800回 振動調整99段階 ダイエット 振動マシン ダイエット器具 ブルブル 振動 マシン 効果 ブルブル振動マシン 振...

茄子のピザ

茄子のピザおすすめ！ ピザソースは、 ケチャップはちみつ砂糖酒みりん醤油で 簡単に作れる！ クッキングシートもつけるから、洗い物もらくらく(*^^*) 二つでちょうどフライパンが埋まって、 美味しすぎて足りなくてもう二つ食べちゃった。。

1W 6月14日(日) 1,945円

おつまみごはん！ 夜はこれからおかず多めのカロリー少なめにしたい（＾ν＾） 小松菜と卵のオイスターソース炒めは美味しい！

みじん切りが大変

今日のお昼ごはん(^.^) バタバタも落ち着いてゆっくり作れるようになった！ リュウジさんのチャーハンほんと美味しい！ 生姜と塩と胡椒と酒と味の素だけで凄い濃い味(o^^o) ●∞ ぶんぶんチョッパーDX ぶんぶん ブンブンチョッパーDX ブンブン スライサー みじん切り ...

5-6月 食費日用品合計 31,922円

先月よりちょーっと上がった！ グラフで見るとかなり上がってるように見えるけど、、笑 データ増えていくの楽しみ！ 今月は二週連続8000円超えてしまったのが残念_:(´ཀ`」 ∠): あとコンビニによく行っちゃったのがダメやったなーー、、 反省！

楽しく痩せたい

最近食べすぎて、感覚2キロくらい太った。。。 ヘルシーなごはんを心がけていきたい 昨日は水菜とキャベツと鶏肉！ 割とヘルシーかなあ キャベツステーキはめっちゃ美味しい！

残高 66.3万

残高残高ーー！！！ 減っていく(ﾉД`) 初期投資やから仕方ない！ちゃんと、これから締まっていく！ 頑張ろう〜＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

1W 6月13日(土) 10,950円

いっぱい買った！ 今日スタートにする！

残高 69.3万

なんかすぐになくなっちゃいそう笑、、

残高 71.3万

潤ったったっ！！ これでリボ払いの3万も返済できて、 無事借金無し生活や！笑 嬉しいーーーー 早よ給付金入らんかなあ（ ; ; ） ようやく先週アベのマスクが来ました マスクはええから金くれ 別に遅れてもらっても今貰っても貰えることはハッピーやけど お金って早く欲しいなあ不思議

ある日の豆腐ハンバーグ

豆腐でかさまし！！ ハンバーグこねるときに、 ゼラチン入れたらめっちゃ美味しい(*^_^*) 肉汁が封じ込められるとかなんとか！ 玉ねぎも別に炒めてから混ぜなくても、 生のままで混ぜても美味しかった！ いかに簡単に美味しく作れるか極めていきたい＼＼\\٩( 'ω' )و /...

自分で生きていけるようになりたい

お金無かったら、 いろいろ我慢しないといけないけど、 お金あったらある程度自分の好きなように 生きていけると思ってる！ 我慢しながら生きていくのがすごい嫌で、 せっかく生きてるのに何で嫌々生きていかなあかんのや、 なんで我慢せなあかんのやって思うもん！ 自分が誰かと結婚して...

4W 外食 6月10日(水)7800円

久しぶりに外食しちゃった！！！ ボーナス出るし、ヤッホーイって これか気の緩みやなあ:;(∩´﹏`∩);:

不満解消の整理

25万＋49万 74万 マイナス15万 家賃、カード マイナス9万 交通費 50万 それで給付金が来ていろいろ嫌な出費あっても、 残高40万は今月残りそう！ それで来月7月から、コツコツようやく貯金していく準備が整いそう！ あーーー助かった(＞人＜;)

今日のラーメンが一番！

鰹節、昆布、玉ねぎで出汁とった！ そっからいつもみたいにいろいろ入れて煮込んで 醤油みりん酒 オイスターソース、砂糖、味の素、塩 牛脂も入れてみた！ 余ってたベーコン焼いて乗せた(*^▽^*) 出汁が美味しかったー！ ラーメン作るの楽しい♪

4W6月10日(水)710円

お菓子！

鮭きのこパスタ

冷凍庫に眠ってた しめじエリンギ鮭 で 醤油バターでパスタ(^^) 美味しかったー！ 変にいろいろ味付け入れるより、 シンプルな方がいい気がしてきた、、

4W 6月8日(月)350円

味の素買っちゃったあ( ´ ▽ ` )

残高 25.2万

ひぇえm(._.)m でも今週末ボーナス、大丈夫！ 現金では、次の給料日まで2万しか使わない！ 頑張るぞー

3W 合計 8353円

結構行ったなーー！ おかずの量多いんかな？(＞人＜;) 最近食べすぎてる気がするし、ちょっと気をつけないとなー、、 ボーナスの支給が決まった！ 思ってた二倍くらいあって良かった、、(o^^o) 給付金も入るけど、 油断せずに引き締めていこうー♪

3W 2633円 食費

食材！

3W 200円 6月4日(木)

買い足しでバターを買った！ 今日は豆腐ハンバーグ！ と ツナもやし キャベツ豆腐ステーキ目玉焼き 大根玉ねぎコンソメスープ 冷蔵庫にあるもの使ったら豪華になった^ - ^ 食べ過ぎで苦しいーーー

3W 480円 6月4日(木) お菓子

在宅だとやっぱりお菓子が欲しくなってしまう〜 お菓子買ってしまった！ あと明日の朝のパン(^｡^) コンビニ無駄遣い、止めるようにしたいなーーー

濃いめの手作りラーメン

前回の反省を生かして 濃いめに作った！ こんぶ、鰹節 鶏がらスープ、だしの素 砂糖、醤油、みりん、酒、オイスターソース しょうがにんにく いっぱい入れてみた！ 鶏肉か豚肉あったらよかったけどなかったので 余ってたベーコン！ 今回はなかなか美味しかった〜！！ 次は鶏肉で出汁と...

大根美味しい

大根と鶏肉の煮物！ 大根レンジでチンしてから煮ると、 短時間でめっちゃしみるから簡単！ 15分くらいでチャチャット作れた！

シーフードパスタ

昨日コンビニで100円ちょっとでシーフードミックス売ってた！ 鷹の爪とニンニクと玉ねぎ シーフードミックス 白ワイン 麺つゆバター 入れるだけ！ 美味しかった〜(*^◯^*)

3W6月3日(水)560円

コンビニで水と牛乳とヨーグルト_(:3 」∠)_ ヨーグルトにハマってる！ プレーンにはちみつとかジャム入れたら美味しい(*^◯^*) 体に良さそう！ 医者が唯一認めてる健康食品やっけ？笑 それを信じて食べ続ける！

ジャパネットタカタで買ってしまった

いつもスポーツブラで、それがふにゃふにゃになってきたから買ってしまったーー 朝が暇すぎるからテレビをじっと見てしまってつい、、 ジニエブラ 3枚プラス3枚の計6枚で11000円送料税込み 調べたらユニクロのブラトップは1300円くらい(°▽°) さらにさらに楽天で調べたら楽...

ワンプレート

全部同じ味付けのワンプレート(*^◯^*) キャベツに最近ハマってる！ キャベツと豆腐と鶏肉と卵

2W 合計2460円

こういうグラフ、 いっぱいデータ集めると何か分析できるんかなあ(^.^) 今まで自分が何円使ってるか全く把握してなかったけど、 こうやってメモするようになって 確かに無駄遣い減った気はする！ でも買い物行く頻度を特に決めてないから、 週によってばらつきあるからやっぱ四週ごと...

3W6月2日(火) 680円 食費

買い足し〜！ にんにくすぐ無くなってしまう（＾ω＾）

瓦そば

一番好きなご飯！(*^◯^*) 瓦そば美味しい！

3W 6月1日(月) 3800円

食費！ これで1週間持たせないといけないなあ

素麺のつけ麺

あの永谷園の松茸のお吸い物で、 素麺食べたら美味しいってリュウジさんが言ってたから やってみた！！ ふつうにめっちゃ美味しかった！！ お腹空いてなかったけど素麺三束くらい食べてしまった、、 おすすめ！ お吸い物は、水でも溶けるから作りやすい！

リュウジさんのチャーハン

豚肉とベーコンとネギが余ってたから！ やっぱ美味しい！ 生姜入れるのと、味の素をいーっぱい入れる！ あとお酒も！ めっちゃパラパラで美味しかった（＾ν＾） あまり物で作れるのが嬉しい！ 今週も食材使い切ったー！

メルカリとラクマで

メルカリとラクマでいらない化粧品出してみた！ 韓国コスメと、 ルナソル すごい弱気で送料込み1000円〜1500円で出したけど 一瞬で売れたからもうちょっとのせておけば良かったーーー 手数料、送料で二個での儲けは2000円行かんくらい、、 ネット難しすぎ！！

2W 5月28日(木) 1600円

お酒買ってしまったーーー 緩んでる！！！(＞人＜;) でもご飯は 全部手作り！ 醤油、みりん、酒、砂糖、にんにく の味付けが最高らしい！

手取りが増える

来月分から手取りが増える！ 助かる！ 家賃と必要経費 除いたら13万円が好きに使える！ 嬉しいーーーー ここで無駄遣いしないように気をつけよう！

チキンラーメンでつけ麺

チキンラーメンをつけ麺に！ 卵白も余すことなく使える！ ふつうに美味しかったー(^^)

豆腐ハンバーグ

美味しかったーーー お肉だけよりも好きかも！ 量のかさましできるからおすすめ！

2W 860円 お菓子食費

まーた買ってしまったー( T_T)＼(^-^ )

残高 30.2万円

家賃とカードの引き落とし〜( T_T)＼(^-^ ) 悲しい悲しい、、 とりあえずボーナス日までは引き落としせずに耐えたいなあ

カレードリア

大量に作ったカレー余ってるから ドリア( (^-^ ) フライパンで簡単！ フライパンにご飯とソースとケチャップ混ぜて カレーも混ぜて 卵とチーズ乗せるだけ！