履くだけで痩せるって噂

履くだけで痩せるってほんと？？？？ 最近間食が多すぎるーーー 今週の体重測定が怖い。。 食べることしか幸せがない最近。。。 悩みがないって幸せなことなんかもやけど 痩せないことが唯一の悩み。。 フィットネスサンダル ダイエットサンダル 痩せるサンダル ピンク ブラック 脂肪...

痩せない理由

1ヶ月ダイエットしてみたけど 最初は痩せててまた戻った理由を考えてみたo(･x･)/ ここ数年、夜は炭水化物全く取らずにおかずだけだった 最近、運動を始めたので気が抜けて夜に米を食べる回数が増えた 特に4連休はほぼ毎晩お米食べた その結果その週だけで＋2キロになった、、 や...

残高 66万

50万円は切らんようにしたい_:(´ཀ`」 ∠): 先月は交通費とイベントがあったから仕方ないとして、 8月はカード使いすぎんように頑張ろう。

体重 増えた

思い当たる原因ありすぎるーーー 夜中に、炭水化物食べた日が3日ほど続いた。。。 今週には戻せるよう、今週はヘルシー目に食べていく_:(´ཀ`」 ∠):

残高 96.4万

こっから26万減るから 残高70万くらいか。。 増えないなあ

体重 痩せた

やったー！ 次は48キロ切りたいなあ 運動効果でてきた！

残高 74.79万

ひぇえー ほんまにすぐ減るな〜 ほんで今月カードが26万くらいやから、 しんどいなあ_:(´ཀ`」 ∠): せめて10万くらいに抑えていかないと。。 ダイエット飯もがんばろ！

体重

一応測る時間は毎週同じにしてる！ でもやっぱ水分とかの問題かなーーー がんばって続けよう！ そんな最近はヘルシーご飯^_^

合計 48700円

3W合計11507円

今月結構オーバー気味_:(´ཀ`」 ∠): 来月頑張ろう！！

えのき唐揚げが優秀

えのきに醤油と生姜で下味つけて 片栗粉まぶしてあげるだけ！ めっちゃ美味しい簡単ヘルシー(^｡^) 食感が面白い！

挽肉でステーキ

合い挽き肉と片栗粉で、四角くして6面焼くだけで ステーキみたいやった(^｡^) 節約料理楽しい！

体重測定始めました

3週間前から、毎週一回日曜に測り始めた！ いやー、、順調に増えるなあ笑