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1件〜100件

  • 出版されました!

       お陰様で、ギャラクシーブックスから、私の著書  異文化に学ぶ幸せなパートナーシップ  が、アマゾンで発売されました!   当初、6月発売予定だったのです…

  • イライラの後が大事

     パートナーにイラっとすることは、誰にでもあることだし、  それ自体は、悪いことではありません。   本来、人間はみんな、喜怒哀楽の感情があるので、  むしろ…

  • 謝れる人は信用される

     良いパートナーシップを築くためには、自分が悪かった時に  すぐに謝れるかが、重要です。   夫婦・家族関係がうまくいかなくなる原因の一つに、謝らないことが挙…

  • 「察して」をやめる

     あなたは夫に対して、  「どうして、これくらいわからないの?」って思うことはありますか?   「夫婦はわかり合って当然」と思っている人は 要注意です。   …

  • モラハラ男性を引き寄せないためには?

     「モラハラ」という言葉は、珍しくなくなりました。   似たような例は、同性でも、マウントを取る人がこのタイプ。   あなたの周りに、このようなタイプの人はい…

  • 異文化に学ぶ、幸せなパートナーシップ

     ☆お知らせ☆  このたび、ギャラクシーブックスより  初の書籍を出版することになりました!   来月、出版の予定です。   タイトルは  「異文化に学ぶ、幸…

  • 容姿のコンプレックスを克服する

     誰にでも、コンプレックスはありますよね。   でも、本当の魅力は、本人の内面。   そんなの、わかってる!   でも容姿は気になってしまう、という人が   …

  • 嫌いな人の対処法2

     あなたは今、嫌いな人がいますか?   1人、2人ならまだ良いですが、自分の周りに嫌いな人が  たくさんいる人は、要注意。   なぜなら   ・類は友を呼ぶ …

  • 嫌いな人の対処法1

     あなたは身近に、苦手な人、嫌いな人はいませんか?   誰でも、人生の中で必ず苦手な人、嫌いな人に会うものです。   なぜ、そのような人に会うのでしょう?  …

  • 愛されるパートナーとは?

     あなたは日頃、パートナーが喜ぶことをしていますか?   仲良しカップルは、お互いに相手の好きなこと、喜ぶことを知っていて  それをするから、もっと愛されると…

  • 男性が女性の魅力を感じる瞬間

     男性に好かれる女性は、男性から見て魅力的な要素が多い人。   中には、女性から見て、「え?そんなこと?」と思うことも多いかも知れません。   男性のことをよ…

  • カップルが仲良くなる秘訣

     あなたは普段、パートナーとスキンシップを取っていますか?   恋人や夫婦が仲良くなる秘訣は、スキンシップです。   もちろん、スキンシップがなくても、仲良し…

  • 女性性を開花させる

     あなたは、異性に対して  「友達としては良いけれど、お付き合いするのはちょっと。。。」と  思った経験はありませんか?   恋愛感情を持つ人と、持たない人の…

  • 妻にすべき女性、すべきでない女性の特徴

     先日あるサイトで、「妻にすべきでない女性の特徴」というのを見つけました。   妻にすべきでない女性の特徴とは?   1、感情の起伏が激しい  2、過干渉  …

  • 素敵な女性になるには?

     まず、「素敵な女性」の重要なポイントは、見た目です。   見た目とは、具体的に以下のものが含まれます。   1、第一印象 2、見た目年齢 3、スタイル 4、…

  • 女性の魅力を磨く

     自分の魅力を知ることは大切です。   自分の憧れる美しさと、自分が持つ魅力は必ずしも同じではありません。   もし容姿が良ければ、それが魅力となりますが、内…

  • 愛されるためには

     あなたは好きな人から愛されたいですか?   愛されるためには、  自分から愛を伝える必要があります。    たとえば、外国人男性と日本人女性のカップルって多…

  • 求め合う関係に

     パートナーを持つことのメリットの1つは、  お互いが必要とされること。   孤独死が怖いとか、一人で年を取ることに対して不安を  感じる人が多いですよね? …

  • 良い年にしましょう~

     新年、いかがお過ごしでしょうか?   2022年が、皆様にとって、素晴らしい年になりますように。。。   今年もどうぞよろしくお願いいたします。   もうお…

  • 会話を弾ませましょう

     会話が弾むかどうかは、相手へのちょっとした気遣いや  心がけで、大きく変わるものです。   たとえば、お礼を言う時、お礼だけ言って終わる人と  そこから会話…

  • 仲良しカップルのポイント

     夫婦生活が長くなると、会話がなくなるカップルが多くなります。   ずっと仲良しカップルでいるために、  大切なのは会話です。    子供が小さいうちは、夫婦…

  • 話し合える関係を築く

     もし今お付き合いしている人と、将来結婚を考えているとか、  長続きさせたければ、話し合いのできる関係は必須です。   長くお付き合いして行くと、必ずどこかで…

  • 自分に起きることは、すべてベスト

     「どうしてこんなことになったんだろう?」とか  「どうして私がこんな目に遭うの?」  って思ったことはありませんか?   私は、あります。   じつは、けっ…

  • 目の前の人間関係が大切

     今、自分の目の前にある人間関係が、どうあるかは  とても大切です。   たとえば、どんなに神社やパワースポット巡りをしても  家庭の人間関係が悪ければ、幸せ…

  • 負の感情を切り替える練習

     あなたは、パートナーや家族と喧嘩した後、ずっと嫌な感情を  引きずるタイプですか?   それとも、すぐに切り替えられるタイプですか?    私自身は、割と切…

  • 自分に自信のない人は

    この世界は、ある意味みんな、自信が持てなくなるように  できています。  なぜかというと・・・  それは、世界中のメデイアの宣伝効果によるものです。   たと…

  • 誤解されやすい人は・・・

     あなたは普段、周りの人に自分の思いをきちんと  伝えていますか?   他人に誤解されやすい人は、コミュニケーションが  苦手な傾向があります。   もしかし…

  • 良い人生を設定する

     あなたは自分の今の状況に、満足していますか?   私は男運がないな~とか   いつも彼氏とうまく行かない、なんて言っていませんか?    もしこのように、自…

  • 願い事を叶えたい人は。。。

     あなたは普段、願い事をしていますか?   願い事をするのは良いのですが、願い事の仕方を  間違っている人がたくさんいます。   たとえば  *病気になりませ…

  • 独りでも幸せな人になろう

     パートナーと幸せな関係を築くためには、まず   自分独りでも幸せになれることが大切です。   ・一人は寂しいから、パートナーが欲しい  ・素敵なパートナーが…

  • 愛情はわかりやすく

     愛情表現って、人それぞれ。   欧米人は、だいたいわかりやすく  「I love you darling 」   って言う人が多いけれど、日本人は愛情表現が…

  • あなたの心の色は?

     普段、自分の心の状態って意識していますか?   英語では人と会ったら、だいたい   「How are you?」  「Good」    日本でも「元気?」っ…

  • あなたのストレス解消法は?

     あなたは、ストレス解消法がありますか?   人には、ストレスを抱え込みやすいタイプと  そうでないタイプがいます。   もしあなたが前者なら、何かしらの解消…

  • もっと楽をしよう

     私はオーストラリアに住んでいるのですが、  以前、日本の留学エージェントや、現地の学校で仕事をしていました。   オーストラリアの私立高校では、留学生を受け…

  • 会話の時に気を付けること

     パートナーとの会話が少ない人はいませんか?   会話が少なくても、全然問題なければ良いのですが、実際は  どちらか、あるいはお互いに不満を抱えている場合がほ…

  • 夫婦のコミュニケーションは大丈夫?

     離婚問題を扱う弁護士さんによると  離婚する夫婦のほとんどが  コミュニケーション不足だそうです。   自分は話したくても、相手が話を聞かない  ということ…

  • 夫に家事をしてもらう

     夫が家事をしてくれない!という夫婦は、残念ながら  多いです。   それが原因で、離婚なんてこともあります。   普段は仕事が忙しくてできないし、休みの日は…

  • 理想の人に出会う方法

     あなたは理想のお相手に出会えていますか?   よくある悩みは、「出会いのチャンスがない」というもの。   全世界でベストセラーになった、   話を聞かない男…

  • 良い喧嘩をする方法2

     喧嘩は、やり方次第で、良い結果につながることもあれば、  悪い結果につながることもあります。   前回は、喧嘩をする時の心得について書きました。    でも…

  • 良い喧嘩をする方法1

     あなたは、よく夫婦喧嘩をしますか?   「喧嘩するほど仲が良い」と言いますが、一方で  喧嘩したが最後、そのまま喧嘩別れになるカップルもいます。   その違…

  • 優先順位は大丈夫?

     夫婦関係が悪くなる原因として、すれ違いがあります。   物理的に会う時間がなくなれば、心理的にも距離が  できやすくなります。   ではなぜ、すれ違いになる…

  • 「性格の不一致」の方が良い!?

     裁判所の統計資料によると、離婚原因で最も多いのが  妻、夫とともに「性格の不一致」です。   よく「似たもの夫婦」とも言いますが、性格は似ていた方が  うま…

  • 若さを保つために大切なこと

     誰でも、結婚後もずっと、できるだけ若くいたいと  思いますよね?   でも、ダイエットや顔のスキンケア、体操だけでは、  十分ではありません。   女性の若…

  • 夫婦中心の生活に

     日本では、勤務時間が長く、仕事が忙しいために、  欧米諸国と比べて、夫婦の時間が少ない状況にあります。   そして子供がいる場合は、どうしても子供中心の生活…

  • すべてはベストタイミング

     行動の早い人と、遅い人がいますよね。   思ったらすぐ行動する人と、  思ってもなかなか行動できない人。   基本的に、行動は早い方が良いのです。   なぜ…

  • 幸せになるために重要な、2つのこと

     ハーバード大学の研究によると、  幸せな人生を送るために必要なものは、   「良い人間関係を築くこと」   という結果になったそうです。   どんなに仕事で…

  • 父の葬儀

     わたくし事ですが、先日実家の父が亡くなり、今朝、  父の葬儀がありました。   死因はコロナとは関係ないのですが  コロナ禍のため、私は葬儀のために帰国する…

  • 愛される妻になろう

     あなたは、自分は夫から愛されていると思いますか?   よくわからないという人もいるでしょう。   愛される人に共通するのは、自分自身が  幸せであることです…

  • イライラする人の思考

     誰かにイライラする人は、相手が自分をわかってくれて  当然と思っていませんか?   結婚して〇年も一緒にいるんだから、わかるはず。   前に言った、あるいは…

  • レス予備軍は30代

     夫婦関係において、性生活はとても重要です。   どんなに性生活以外が素晴らしくても、性生活が不満だったら  夫(妻)が浮気に走る可能性は大いにあるし、本当の…

  • 幸せになるための実践

     意外と見落としがちですが、幸せな人は幸せになる行動を  しています。   これはすべてのことに言えますよね。   美しいモデルは、美しくなるために日々努力し…

  • 恋人が欲しい人は ○○をし過ぎない

     誰でも、年収が2倍になったら、嬉しいと思いますよね?   ところが研究の結果、  年収が2倍になっても、私たちの幸福度は たった9%しか上昇しない  という…

  • 「大変」と思う時は。。。

     私はオーストラリアに住んでいるのですが、   英語で話していると、日本語にない考え方を学べます。   たとえば、仕事、子育て、夫婦関係、人間関係で大変な時 …

  • 家での完璧主義は無用

     完璧主義の人は、そうでない人に比べ、仕事ができて、  成功している、というイメージはありませんか?   じつは、ハーバードビジネスレビューの記事によると、 …

  • 本当の自分を生きる

     日本では、「~らしさ」というのが求められることが多いです。   「男らしく」「女らしく」「社会人らしく」「母親らしく」「父親らしく」   挙げればキリがあり…

  • 人の心は変わるもの

     「心」と「魂」の違いを、考えたことはありますか?   何となく同じようなものと認識している人がほとんどです。   英語にすると  「心」→ Mind / H…

  • 心配するのをやめる

     あなたは、心配症ですか?   それとも心配しない人ですか?    心配と言うのは、誰のためにもならない無駄なことです。    もし、「人がこんなに心配してい…

  • 尽くす人は注意

     あなたは、パートナーに尽くすタイプですか?   尽くす人は、だいたい女性に多いですよね。   尽くしたくなるほど相手を愛している、というのは  良いことのよ…

  • 夫婦に必要なこと

     大きく分けて、人は浮気をするタイプと、しないタイプがいます。   男性、女性に関係なく、浮気をする人はいますよね。   探偵事務所の統計では、20代の男性の…

  • 自分の感覚で生きる

            A Happy New Year!!    あけまして、おめでとうございます~。        本年もどうぞよろしくお願いいたします。   2…

  • 疲れの原因は

     あなたは、疲れやすいタイプですか?   人にはタイプ的に、疲れやすい人と、疲れにくい人がいます。   「疲れ」と言っても、単に体力的な場合と、精神的な場合が…

  • 結婚後もロマンチックに

     日本人カップルは、子供が生まれるとお互いを「パパ」「ママ」と  呼び合う人が多いですよね。   これは日本独特です。   欧米では名前で呼び合いますが、中国…

  • 「これ買って」と言える関係

    あなたはパートナーに、自分が欲しい物を伝えますか?  「クリスマスにこれ買って」とか。   あるいは、逆にパートナーに「何が欲しい?」と聞かれますか?   も…

  • 未来の自分にふさわしい物

    12月になり、そろそろ家の掃除も始めたい所ですね。。。   ちなみに、オージーは大掃除という習慣はあまりなくて  日本人のように、年末に家族で掃除するという人…

  • 愛は育てるもの

    婚活をしている人にとって、結婚はゴールイン。   でも、実際は・・・   結婚は、スタートなのです。   明石家さんまさんの   「結婚はゴールではない。スタ…

  • NOと言えないのは、日本人だけじゃない?

     先日、オーストラリアのモデル、ミランダ・カーのインタビュー動画を  観ていました。   英語のリスニング力を上げたい人は、自分の好きな歌手や俳優が  喋って…

  • 夫婦喧嘩を最小限に抑えるには?

    喧嘩の時、あなたは感情的に怒るタイプですか?   それとも、冷静なタイプですか?   どちらかが冷静だと、大喧嘩にならないことも多いかも知れません。   私の…

  • ミニマリストの注意点

    ミニマリストは、英語の「minimal(ミニマル」と言う言葉から来る  「必要最低限のもので暮らす人」を指す言葉。   英語では、一般に「Minimalism…

  • 旦那さんに伝えること

    アメリカのシンガーソングライター、メーガン・トレイナー  (Meghan Trainor)を知っていますか?   彼女の2015年に発売された、シングルに  …

  • 国際結婚って大変?

    国際結婚は、そんなに珍しくないけど、じゃあ実際はどんな感じ?   っていうのは、意外と当事者じゃないとわからないもの。    なので、今日はその辺を、ざっくり…

  • 日本のお母さんに必要なもの

    私はオーストラリアで結婚、出産、そして子育てをして、今2人の  子供は中学生と、高校生。   子供が小さい時から、オージー母と話していると、感心することが  …

  • 相性が良い人、悪い人

    仲の良いカップル、仲が悪いカップルというのは  だいたい、付き合い始めからわかります。   仲が悪いカップルは、付き合い始めから、お互いまたは  どちらかが、…

  • したいことをする

    日本人は、他人がどう思うか、自分がどう見られているかを  気にし過ぎる傾向があります。   他人を不快にしないことなら、自分がパートナーと一緒に  したいこと…

  • 夫にお願いを聞いてもらうコツ

    あなたは、パートナーに自分の要求をうまく伝えていますか?   仲の良い夫婦なら、普通にできていると思います。   でも、夫婦関係が悪いと、そうはいきませんよね…

  • 国際結婚に向いている人

    結婚を考える時、結婚に向いている人、向いていない人がいる   ように、   国際結婚でも、向いている人、向いていない人がいます。    結婚は、相手だけでなな…

  • 必要なのは、小さな勇気

    あなたは、「勇気」って聞くと、探検家とか、何か大きなことを   やり遂げる時の言葉みたいに感じませんか?   ちょっと自分には関係ないような。   でも  あ…

  • 外国人パートナーに、日本語を覚えてもらうコツ

    パートナーが外国人の場合、できれば相手にも日本語を話して   欲しいですよね?   日本に住んでいる場合は、割と必要に迫られて、自分から   日本語を覚えよう…

  • 悪口を言ってはいけない訳

    あなたは、日頃他人の悪口を言っていませんか?   精神科医、作家の樺沢紫苑氏が記事で、興味深い話を  しておられましたので、シェアさせて頂きますね。   東フ…

  • 断るスキルを練習をしよう

    あなたは、人から誘われたり頼まれると、つい引き受けてしまう   と言うことはありませんか?   本当はやりたくない残業、休日の仕事、気が進まない人との   食…

  • 不満の伝え方

    あなたは、パートナーに不満がある時、直接その不満だけを   伝えますか?   もし、パートナーとの関係が良好なら、それでOKです。    でも   もし、日頃…

  • 国際結婚カップルのコミュニケーション

    国際結婚カップルは、言葉や国柄、文化的背景が違うため、   コミュニケーションが難しいと思われています。   うちは、オーストラリア人の旦那さんと、日本人妻の…

  • パワースポットより大切なこと

    近年、パワースポット巡りをする人が増えていますよね?   たとえば   有名な神社やお寺とか、山や湖とか自然の景勝地など。    オーストラリアに住んでいると…

  • 人を恨んではいけない訳

    またしばらく更新できませんでした~   今、今年で築10年になる自宅を改装していて、部屋の壁のペンキを   塗り替えたりして、家の中が落ち着きません。   あ…

  • 子育て日記を書こう

    子供が小さい時は、親は日々子供の世話に追われ、1日が  あっという間です。  あなたは、子供が初めて発した言葉とか、子供が言ったおもしろい  話とか、ノートに…

  • パラレルワールドで待ち合わせ

       久しぶりに、おすすめの本 を紹介します♪  この本は、スピリユアル系が好きな人も、そうじゃない人も  恋愛小説が好きな人も、そうじゃない人も  フィクシ…

  • バイリンガル子育ての注意点

    子供をバイリンガルにしたい!と言う人は多いですが  バイリンガルにもメリット、デメリットがあります。  国際結婚の場合、子供はバイリンガルというイメージが  …

  • バイリンガル子育ての話

    うちは、オージーの旦那さんと日本人妻で、子供はハーフ。  一応子供は、今高1、中2でバイリンガルな感じです。  どうして「バイリンガルな感じ」なのかと言うと、…

  • 夫婦円満のコツ

    またまた、更新が1週間も空いてしまいました~。  もっと更新頻度を上げようと思います。。。   私は、オーストラリアに住んでいますが、見ていると  オージー女…

  • 時間の使い方

    気が付いたら、前回の投稿から、6日も経っていましたー。  私が住んでいる所はオーストラリアなのですが  6月から冬になり、寒くなって来ました。。。  でも、日…

  • 運が良くなるには?

    あなたは、運が良いですか?  運は生まれつきだったり、偶然良くなるものではありません。   運というのは、自分で良くすることができます。   なぜなら、   …

  • 変化を受け入れよう

    コロナの影響で、今世の中が急激に変わっていますよね。  変化と言うのは、宇宙の普遍の法則です。  すべてのものは、毎日変化しています。  天候、季節、花や木の…

  • 幸せの人と付き合う

    あなたは、普段どのような人と付き合っていますか?  筑波大学名誉教授の、村上和夫氏によると、  人は、能力が同じでも、付き合う人、置かれた環境で、  発揮でき…

  • 自分に投資する

    今の時代は、有益な情報が簡単に手に入ります。  ネットを探せば、だいたい必要な情報が見つかるし、本も  わざわざ図書館で借りたり、買わなくても済むことも多いで…

  • 自分を変えたい人は・・・

    あなたは、自分のことが好きですか?  自分のことが嫌いな人は、  「こんな自分はもう嫌!自分を変えたい!」と、思う傾向が  あります。  でも、実際、すぐ行動…

  • 好きなことをする

    あなたは普段、好きなことをしていますか?  生活の中に、楽しみはありますか?  そもそも、好きなことがわからないという人は、  ちょっとでも好きなこと、興味あ…

  • 愛のある行動とは

    あなたは普段、心の声を聞いていますか?  心の声って、何・・・   と言う人も、多いかも知れません。  多くの人は、ふつう『思考』で行動しています。  心の声…

  • 相談する人を選ぶ

    誰かに相談する時は、誰に相談するのが良いでしょうか?  一般的なのは友人、同僚、先輩、家族などですよね。  子供を持つ母親なら、ママ友に聞くことが多いかもしれ…

  • カウンセラーって何?

    ぶっちゃけ、 「カウンセラーってよくわからない」 と言う人はいませんか  今日は、私の仕事である心理カウンセラーについて お話しします。  心理カウンセラーと…

  • 本当の意味で、かわいそうなものはない

    うちは、ペットに  インコ2羽 (♂) モルモット2匹(♂) 魚たくさん 猫1匹(♀)  を 飼っています。  猫は、動物保護施設で 魚とモルモットは、ペット…

  • 悩み解決の糸口

    悩みがあっても、それを自分で解決できる人と  できない人がいます。  その違いは、何でしょう?  悩みを解決できない人は、解決できない思考をしていることが  …

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