健康 奥歯に腫れが出来たので歯医者に行って来ました。検査の結果、銀歯のすき間から細菌が入って炎症を起こしていたようです。治療後、銀歯を入れるかセラミッック歯を入れるかを悩んだ末、セラミック歯を試しに入れて見ることにしました。 保険が使えない分、費用が高くなりますが、虫歯になりにくいことや、長く使えるというメリットから選びました。そんなセラミック歯を入れた状況と学んだ知識をまとめてみました。お時間があったらお付き合いください。 目次 奥歯に腫れが出た セラミック歯を入れる セラミック歯 銀歯 おわりに 奥歯に腫れが出た 食べ物を噛むと、右上の一番奥の臼歯辺りに鈍痛感を感じるようになりました。早々…

6月初め、市から「帯状疱疹ワクチン」の接種券が届きました。 私はこれまでヘルペスの発症経験があり、常に再発への不安を抱えていたため、帯状疱疹ワクチンの接種を迷わず決めました。この記事では、ワクチンの種類や制度、自身の接種体験、発症のメカニズムや統計的傾向をまとめています。同じように不安を抱える方、予防接種を迷っている方の参考になれば幸いです。

定期更新している太陽黒点数のデータです。2008年から2025年6月までの月別データをアップデートしました。

能力の氷山モデルは、物事の表面に見える成果や行動だけでなく、その背後に潜む内面的・暗黙的な要素、すなわち知識、技能、価値観、習熟度、さらには体力や個人特性なども含めた全体像を把握するためのフレームワークです。一般に、氷山の上部に露出している顕在能力は全体の約1割に過ぎず、実際に個人や組織のパフォーマンスを支えているのは、水面下に隠れた9割もの潜在能力であると考えられています。

字を書くのに右利き・左利きといった利き手があるように、学び方にも人それぞれの脳の優位な働き方を考慮した学び方があります。また、自分の性格に応じた学習環境の嗜好もあります。こうした自分の脳特性と環境嗜好を活かす学び方の方法を4つに類型化してみました。活用することで学ぶ効果や効率を高められます。

能力育成に関する若手・中堅・ベテランといった世代別能力別指導のポイントや、知識・技能・態度の3つの要素の保有状況からの指導ポイントを整理してみました。

能力について、考察しました。仕事に求められる業務遂行能力は、保有能力と発揮能力によって構成されています。そして、そのかけ算で、仕事に役立つ成果の程度が決まります。 また、それぞれの能力は、いくつかの力の組み合わせによって構成されていることも分かりました。 仕事の能力を高める上で、何を高めるかは、能力考課表を参考にすると良いでしょう。

人に何かを教える機会は意外と多くあります。先輩として、上司として、メンバーを育成・指導する立場にある際、「教える」という行為が相手にとって適切であるかを考え、状況に応じた指導法を選ぶことが重要です。今回は、新しいコンティンジェンシー理論と日本の伝統的指導法｢守破離」から、学習スタイルの観点を交えて指導における注意すべきポイントを整理してみました。

● データー好きの私が色々なニュースから興味を持った題材を時々お送りしています。今回はeラーニングのお話です。 長年、社会人の通信教育のお手伝いをしてきましたが、これまでの紙をベースにしたテキストと理解度確認の添削リポートによる教育から、電子化（eラーニング）への移行が加速しているようです。 今回はそうした変化の様子と、私の次の仕事の模索をためいき混じりに書いてみます。お時間があったらお付き合いください。 目次 eラーニングの拡大 コロナ禍が変化点 次の仕事？ eラーニングの拡大 産業能率大学総合研究所が、2025年2月に通信教育やeラーニングの活用実態を調査しリポートを発行していました。今回…

人生は計画通りに進むものではなく、偶然が大きな役割を果たします。スタンフォード大学のジョン・D・クランボルツ教授が提唱した「計画的偶発性理論」によれば、個人のキャリアの約8割が予期せぬ偶然の出来事によって決定されると言われています。この理論に基づけば、大切なのは未来を細かく計画することではなく、偶然を活かせるような行動を取ることです。この記事では、偶然がもたらすキャリアのチャンスについて、私の体験なども交えて、行動することの重要性を掘り下げてみます。

学びのスタイルを知ることは、自分に合った方法でスキルを身につけるための大きなヒントになります。この記事では、「形から入る」「型から入る」という学習の違いを掘り下げ、あなたに合った学び方を見つけるお手伝いをしたいと思います。

「数値化できないものは改善できない」という言葉があります。提唱者は、「ピーター・ドラッカー」とか「ウィリアム・トムソン博士」など諸説有りますが、いずれにしても、改善のためにはまず対象を数値化し、測定することが重要であることを説いています。ただし、数値化は目的ではなく、手段です。数値化することで、何が問題なのか、改善の度合いをどのように評価するかが明確になり、効果的な改善策を実行できるようにすることが重要です。

今年もヤマザキの「春のパンまつり」が始まりました。「白いお皿」のキャンペーンとして45年の歴史があります。我が家もパンをよく食べるので、このパンまつりに乗じて「白いお皿」を結構集めています。今日は記事の穴埋めにヤマザキ「春のパンまつり」の我が家の様子を書いてみました。

診断士 5年ごとの更新時期が来ました。中小企業診断士の登録更新をした記録です。ショート記事です。興味を持たれたらお付き合いください。 目次 中小企業診断士の資格更新 届いた登録証 おわりに 中小企業診断士の資格更新 1月末に申請していた中小企業診断士登録証が無事に届きました。 中小企業診断士の登録有効期間は5年間です。 その間に以下2つの要件を満たす必要があります。 ・専門知識補充要件 以下のいずれか合計5回以上の実績を有すること ・理論政策更新(理論政策)研修を修了する ・論文審査に合格したこと。 ・理論政策更新(理論政策)研修講師を務め指導する ・実務要件 以下のいずれかを合計して30日以…

家 先週に引き続き、お掃除に関する記録です。今回は、ドラム式乾燥洗濯機のフィルターをお掃除しました。乾きが遅くなって来たようなので、お手入れしました。我が家の乾燥機能は、ヒートポンプ式なので、熱交換器のフィルター掃除が欠かせません。そんな様子を良かったら見ていってください。 目次 ドラム式乾燥洗濯機が欠かせない理由 ドラム式乾燥洗濯機の利点と欠点 ヒートポンプの構造 定期的なヒートポンプの汚れ取り ドラム式乾燥洗濯機が欠かせない理由 我が家では乾燥機能付きのドラム式洗濯機を使用しています。 私が花粉症でほぼ1年間、外に洗濯物を干せないという事情と、ネコが粗相をした時に毛布などをすぐに洗いたいと…

家 先週の3月26日があまりに暑かったのでエアコンの冷房を動かしました。そしたら、ものすごくかび臭いにおいがしたので、急遽、お掃除を決行しました(;゜ロ゜) そんな様子を記事にしました。良かったらお付き合いください。 目次 暑さにエアコンを稼働したら… エアコンを掃除（準備） エアコンの掃除（実施） おまけ 暑さにエアコンを稼働したら… 先週の3月26日は暑かったです(;゜ロ゜) 当市の最高気温は3月なのに26度を記録しました。私の部屋の室内温度は28度を超えました。あまりの暑さに今年初めてエアコンの冷房を入れたのでした……そしたら エアコンの風がかび臭かった～！！！！(;゜ロ゜) このまま、…

家計 退職した会社の特例退職者医療制度の健康保険に加入しています。国民年金保険より、支払額が安いことや、制度が充実しているからです。一方で、25年4月から保険料が値上がりすると通知が来ました(^0^;) ＋5.9％の値上げとなります(T-T) 改めて国民年金保険料とどちらが良いか調べてみました。そんな保険のお話です。お時間があったらお付き合いください。 目次 健康保険の値上げ 退職後の健康保険の選択 定年後の健康保険の流れ 国民年金保険料と比較 他の都市の様子 おわりに 健康保険の値上げ 私は、再雇用後の1年後、62歳誕生日に退職しました。理由は世間並みの理由です。新しいことがやりたい想いと、…

学び 研修で画像生成AIを学びました。教員のFD研修テーマの1つでした。Zoomによるオンライン研修で行いましたが、学んだことを自分の中に落とし込むために記事にしてみました。画像生成AIの歴史や、ツール別の簡単な画像生成の演習をしたのでその様子をご紹介します。お時間があったらお付き合いください。 目次 画像生成AIの歴史 画像生成AIの事例 ChatGPTの例 Microsoft Copilotの例 ImageFXの例 教材につかう？ おまけ：Canvaの例 画像生成AIの歴史 大学の兼任教員をしています。年に1回教員のスキル向上を目的にFD研修が義務づけられています。注：FD(Faculty…

はてなブログを始めて満7年が経ちました。 ブログがオワコンと言われと久しいですが、私のブログのPV数も激減し、プロダクトサイクルの衰退期に入っています(^◇^;) それでも週一回は更新しなんとか継続しています。今回は、そんな様子を、PV数の変化や、読者の様子から、振り返ってみたいと思います。

ここ4年ほど定期購入していた高タンパク質が摂れるロングライフパンのベースフードを止めることにしました。ちょっと気持ちが切れる問題が発生して家族も一度切ろうと言うことになりました。そんな様子を記録しておきます。