自分の体のメンテナンス 子育ての事を綴ったブログです。 フェイシャルもやってます。 ぜひ遊びにいらしてください
シミが気になる 季節に入ってきましたね〜☀️天然のUVカット と 日傘を忘れずに(^^)今回は「何故 シミができるの？？」 です。漢方では 血（けつ）のめぐりが悪い状態になっているために起こると考えられています。漢方でいう血
コロナの自粛体制も 少しずつ解除されてきているようですがこちらは まだ少しかかるかな〜？皆様の地域は いかがですか？そして「コロナうつ」大丈夫でしたか？無事を祈ります❣️太陽の光の有り難さ。外の空気を吸える有り難さ。
この季節。暑くなったり寒くなったりして目眩を起こしている方も多いいかと思います。簡単な目眩なら この方法を試してみましょう。①アロマで部屋の中を充満させて置きましょう②無理の無い胡座をかく③姿勢を正します。④あごを引きます。⑤下半身は地面に引っ張られる様
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