パニック障害とうつ病を患っております。 同じ病気の方も、違う病気の方も、支える方も、健康な方も一緒に考え、悩み、発見して...そんなあたたかくも力強いブログを目指して綴ります☺️
皆さまこんにちは😊 看護師さんにお散歩に連れて行ってもらえて喜んでいるchinapyonです🌸 今日は入院するきっかけになった出来事(前編)をお話ししようと思います。 遡ること約二年前。 当時高校三年生だった私は、大学受験に向けて一日のエネルギーを全て勉強に使っていました。 中学受験をして入学した中高一貫校は、一応進学校で、一つでも上の大学を目指せと中学の頃から耳にタコができるほど聞かされていましたし、自身もそう思っていました。 高校二年生までは、クラスの仲間は切磋琢磨していたので、良きライバルであり、良き理解者でもありました。 少なくとも私はそう思っていました。 でもそんな関係は高校三年生に…
皆さまこんにちは😊 宝塚の花組の千秋楽が無事に幕を閉じたことへの安心感と退団者の皆さまへの感謝の気持ちでいっぱいのchinapyonです🌸 さて、今回は精神科の入院生活についてお話ししようと思います。 入院、と聞くと内科や外科のイメージが強いですがちゃんと精神科の単科の病院もあるんですよ。 なんでもない一日のスケジュールをお話ししようと思います♪ 8:00の朝食から一日がスタートです。 起床時間は特に決められていません。 朝食は栄養科さんの人数が少ないせいか、若干貧相な印象がありますが...笑 でもこの病院、お食事がとーっても美味しいんです！ 味付けも薄いと感じたことはないし、ボリュームもたっ…
皆さまこんにちは😊 NHKマイルCの落馬に落ち込んでいるchinaoyon です🌸 かれこれと一年ほどお休みをしていました。 はてなブログ。 一年ぶりに更新し、また始めようと思います。 理由はたっくさんあるのですが.... 今日は近況報告を兼ねて、ブログを再起動させた理由をお話ししようと思います。 まずは近況報告から。 9月7日から精神科の病院に入院しています。 診断名は未だはっきりとしておらず、 入院報告書には、 「うつ病」と「パニック障害」に加えて 「心因反応」と記されていました。 この「心因反応」が何を指すのか。 主治医や看護師さん、心理士さん、作業療法士さん達と慎重にゆっくりと探ってい…
皆さまこんにちは☺️ 最近物忘れが多く、ブログの更新まで忘れるようになってしまったchinapyonです🌸 今回は大学受験についてのおはなしです 病気になって、浪人することを決めたその日から、焦りと不安でいっぱいです だからこそ、最近は受験勉強に勤しんでいます 大学受験で何が得られるのか。。 大人になって数学や歴史なんて必要ない！ と思ってしまい、勉強をするやる気が出ない方も多いかと思いますが、 大学受験の狙いはその勉強内容自体が役立つ事ではないと思うんです 一年かけて一生懸命勉強した そのことが何よりも社会に出て役立つことだと思っています スポーツなどとは少し違うと思います 誰しも勉強はあま…
皆さまこんにちは☺️ GWの予定が真っ白なchinapyonです🌸 私には、人と比べてしまう癖があります 負けず嫌いなんです テストの点数や順位、ブログの順位だって。。 勝てない相手と分かっていても、 勝ちたいと思ってしまう 苦しい癖です そんな自分がすごく嫌です どうやったら治るのかな。。 気にしない、気にしない と言い聞かせても気にしてしまうんです。。 長女として育ったのに、珍しい癖ですよね 出来ることは出来る 出来ないことは出来ない と素直に言える人間でありたいです もう少し時間がかかりそうですが。。 今回は久しぶりにお悩み相談でした 5月3日のお花は「アゲラタム」です 花言葉は「深く信…
皆さまこんにちは☺️ 近所の祖母の家に来ているchinapyonです🌸 祖母の家に一緒に住んでいる従姉妹(小4)から 学ぶことがありました それは 本当の笑顔でいることは周りを幸せにする ということです ポイントは“本当の”笑顔というところです 愛想笑いや作り笑いではありません 従姉妹は心から笑っているのです 楽しそうに、幸せそうに。 従姉妹が笑うと私たち家族は “本当の”笑顔になれます 人にうつるものは4つあると思っています ウイルス、あくび、くしゃみ、そして笑顔 ひとつ目は今真っ只中ですね そんな時こそ笑顔です 同じくらい簡単に人にうつるんですから😊 勉強はあんまり得意じゃない従姉妹 バス…
皆さまこんにちは☺️ 久しぶりにメイクをしているchinapyonです🌸 今日は「夢中になる」ということについての おはなしです 皆さんは今何かに夢中になっていますか？？ 現在の現状からして、せっかくの夢中になれることが制限されている方もいらっしゃるかもしれませんね💦 私は勉強を頑張りつつ、 メイクの研究に夢中になっています 特にアイシャドウが好きですね🙌 メイクに夢中になってから、 なんだか毎日が楽しくなってきました (お金はかかりますが...) こんな風に、何かに夢中になると 毎日がキラキラしてきますよね！ たとえ精神疾患を持っていたとしても、 何かに夢中になる子ども心は、忘れていなかった…
皆さまこんにちは☺️ 昨日、ブログの更新を忘れたchinapyonです🌸 今日は、私が母から学んだ美しく生きるコツ についてのおはなしです それは「常にときめいていること」 恋人と一緒にいてときめく 好きな歌手や俳優さんの歌や芝居にときめく 道端に咲いている花を見てときめく メイクを変えて綺麗になった自分にときめく ときめき。。 普段は意識しないと感じないことですね でも母曰く、ときめく心を忘れずにいれば、 美しく生きることができるらしいです 美しく生きるとは、ここでは 人に優しく穏やかに、心も体も綺麗に生きる ことを指します 自分が思う「素敵な人」の共通点が 常に何かにときめいていることらし…
皆さまこんにちは☺️ 今の目標が朝に起きることになった chinapyonです🌸 今日は唯一助けてくれた高校の友達についての おはなしです S君としましょう S君は中学校からの友人で、仲がよかったです 男の子なのですが、そんなことは何も気にせずに過ごせる友達です 私の体調が悪くなり始めた時、真っ先に気づいてくれたのはS君でした S君は「病院に行け」と耳にタコができるくらい言ってくれました パニック障害と分かってからは、 理解の少ないクラスになんとか分かってもらおうと、いろんな声かけをしてくれました 「chinapyonはだらけてるんじゃない」 「chinapyonはこういう時に体調が悪くなるか…
皆さまこんにちは☺️ 勉強の合間にメイクの研究をし始めたchinapyonです🌸 メイクって奥が深いんですね。。 さて、今回は1年前と今、1年後のおはなしです 今日からほんの1年前、 まだパニック障害の診断が出ていませんでした 症状は出ていたのですが、診断がうまくされずに、病院をぐるぐるまわっていました その時に思っていたことは あぁ私、どうなっちゃうんだろう という漠然とした不安です 今一体、自分の身体の中で何が起きているのか 受験も控えているのに まともに授業も受けられない 身体と心がどんどん壊れていくようで 怖かったです そんな私が1年経った今、いちばん強く思っていることは 早く病気を治…
皆さまこんにちは☺️ 運動不足でちょっと太ってしまったchinapyonです🌸 突然ですが私は完璧主義です 完璧主義って良いイメージですが、本人からすると、デメリットが多くあると思うんです まず数少ない(と思っている)メリットから。。 ・よく調べてから行動するので成功しやすい ・いい意味で自分の意思を曲げない ・慎重に物事を進めるので争い事が少ない ・最後までやり通す 以上です(涙) 次にデメリット。。 ・相手から認められたい、という思いが強すぎる ・頑固すぎて周囲を巻き込んでしまう ・プライドが高く、他人に甘えられない ・失敗やミスを極端に恐れる ・失敗すると極端に落ち込む ・視界が狭い も…
皆さまこんにちは☺️ 最近鬱の症状が強くて体調が優れないchinapyonです🌸 最近コメントを返せていなかったからか、読者の方から心配のコメントをいただきました 申し訳ない気持ちと嬉しい気持ちが同じくらい湧き上がっております！ 本当にありがとうございます😊 さて、今回はタイトルにもあるように 愛？お金？健康？どれが一番大切？ というおはなしです ずばり、私は“愛”です まずはお金のおはなしから。。 お金は大事です お金がないと衣食住が保てないから生きていけない 経済もまわらないので国が危なくなる やっぱりお金はものすごく大事です では、貧困者は不幸でしょうか？？ 祖父はいわゆる貧困層の人間で…
皆さまこんにちは☺️ コメントをすることができなくなっているchinapyonです🌸 コメント欄を押すと画面が真っ白になっちゃうんです。。 コメントに返信できていないことをお許しください🙇 今回は弟のおはなしです 私には2つ下の弟がいます 弟には大きな大きな夢があります 検察官になることです 学力が伴っているかどうかはここでは置いといて...笑 私は弟が検察官になって働いている姿を見たいです なることが難しいお仕事だとは分かっています もしなれても大変な日々が続くでしょう ゆっくりのんびり生きてほしい思いとは相反するのですが、弟の夢を叶えさせてあげたいです 私にできることは応援することしかあり…
皆さまこんにちは☺️ 英語が苦手すぎて発狂しそうな chinapyonです🌸 今日は私の父のおはなしです 私の父は1年前から、肺がんを患っています ステージ3のBです 5年後の生存率は3割未満と言われています 手術をして腫瘍は取りましたが、抗がん剤治療は続いています 私はこの現実を不思議なくらい自然に受け入れています まぁ大丈夫だろうと思っているのではありません そうか、そうなのね。と思っているのです なんでだろう...と考えてみました 私なりに考えてみた結果、 父が必死に生きようとしているから そして 今まで大切に育ててくれたから だという結論に至りました 父が必死に生きようとしているから。…
皆さまこんにちは☺️ カレーを作ろうと思ったら肉じゃがが完成したchinapyonです🌸 今回は私たち人間についてのおはなしです 人間はとってもとっても弱い生きものです 心も体も。 人間よりもはるかに小さなウイルスが体に入るだけで、死に至ることもあります 人間はいつか死にます なのに、私たちは必死に長く生きようとします 長生きが全てと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。。 確かに長く生きれば生きるほど、学べることは多くなります 関われる人の数も多いでしょう では、若くして亡くなった人は不幸でしょうか 私はそうは思いません 全ては人生をどう過ごしたかだと思っています 精一杯、生きたか…
皆さまこんにちは☺️ 嫌いな食べ物は長ネギとマヨネーズの chinapyonです🌸 今回は「ひとりぼっち」 についてのおはなしです 私は不登校時代、ひとりぼっちでした 友達と自ら距離をとろうとする 家族にも本当の思いを伝えられない 体育祭や文化祭も隅っこで座っているだけ そんな時間を過ごしていました まだその頃は知らなかったんです 人はみんな寂しがり屋だということを。。 人は皆、その寂しさを友達や家族、恋人との つながりで埋めようと努力します 家族以外、所詮みんな他人です 相手の気持ちなんて分かりっこないんです でも人は自分の気持ちを分かってほしい と思っています その「分かってほしい」という…
皆さまこんにちは☺️ 幼い頃の将来の夢はペンギンになることだった chinapyonです🌸 今回は病気を克服するという意味 についてのおはなしです 私にはひとつ疑問があります 「克服する＝治す」なのでしょうか？？ 「パニック障害を克服しました！」という方はパニック発作が出なくなったということだと思いますが、 パニック発作が出ていたとしても、 病気を理解し受け止め、向き合っていれば 克服したことになると思っています つまり、克服を目指すということは必ずしも 病気を治すことを意味しないということです このおはなしには医療関係の方からいろんな 意見があると思いますが、私はそう思います なぜなら、不治…
皆さまこんにちは☺️ 退院したらすぐに家に来て喜んでくれるという素敵な友を持つchinapyonです🌸 よく「死ぬまでにやりたいことリスト」って あるじゃないですか あれをやりたいと思います！ まだ10代なので、 やれることは限りなくあると信じていますが、 とりあえず20個出してみました！ 1,素敵な人と結婚したい 2,子どもを2人産みたい 3,マイホームを建てたい 4,弟が検事として働いている姿を見たい 5,お母さんを休ませてあげたい 6,優秀な看護師になりたい 7,スキューバーダイビングをしたい 8,ブログを大勢の方に見てもらいたい 9,世の中にある病気を把握したい 10,オーストリアに行…
皆さまこんにちは☺️ アルファベットに追いかけられる夢を見たchinapyonです🌸 入院、7日目です そしてついに！ 退院が決まりました！！！！ ありがとうございます😭 今朝の血液検査の数値も問題無く、 血圧も上がったので退院してもいいとのこと！ 嬉しいです！ 早速明日の午前に退院します 今日まで様々なサポートをしてくださった 家族や看護師さん、薬剤師さん、主治医。。 本当にありがとうございました😊 ブログのコメント欄で心配してくださった 心優しい方にも救われました！ まだまだ不安が残る身体ですが、 ひとまず安心です 体に刺さっていたたくさんの管が抜けて なんだか解放感があります マッタくん…
皆さまこんにちは☺️ 誕生日プレゼントには沢山の文庫本が欲しいchinapyonです🌸 今回は、 病気を患うということについてのおはなしです 病気を患うと不幸でしょうか？ いいえ、不便なだけです 病気にもよりますが、 家族など周囲に人の力を借りなければならないことも多くなります 理解を得られず、悔しい思いをすることも多いです 健康な人にできて、自分には出来ないことだってあります でも、もう一度考えてみてください 病気でも人を笑顔にすることが出来ます 「ありがとう」の気持ちをもっていれば、 たくさんの人が救いの手を差し伸べてくれます 「病気のせいで」出来ないことなんて そんなに多くありません 自…
皆さまこんにちは☺️ 病院食がとても美味しいと感じるchinapyonです🌸 入院、6日目です ようやく退院の話がでてきました これ以上脳神経外科で対応できることはないから、という理由です 脳波の検査もしたし、心電図も撮りました けれど異常はなし 確かにこれ以上ここに居ても仕方がない。。 病気が何か判明していないのに退院するという不安はあります でも先生を困らせるわけにもいかないので、 素直に従って退院しようと思います 血液検査の結果次第では明日には退院かな この入院期間、家族には負担をかけました その負担から解放させられる嬉しさはあります 優しい看護師さんとのお別れは寂しいですが😅 chin…
皆さまこんにちは☺️ 好きな食べ物はうな丼とオクラと里芋のchinapyonです🌸 今回はお花のおはなしです 私はお花が大好きです 一口にお花といってもいろいろあります 小さくて可愛いお花や大きくて立派なお花。。 道端にも咲く力強いお花もあれば、 限られた環境でしか咲かない繊細なお花もあります どれもみんなそれぞれの魅力を持っています その一つに花言葉と言うものが存在します 花言葉とは色んな説がありますが、 発祥は、17世紀頃のトルコだと言われています トルコでは、恋人への贈り物として、文字や言葉ではなく、 花に思いを託して恋人に贈る風習（セラム） があったそうです これが、ヨーロッパ中に広が…
皆さまこんにちは☺️ 何もすることがなくて困っている chinapyonです🌸 入院、5日目です 朝から事件が起きました お手洗いに行こうとベットから立ち上がった瞬間、目の前が真っ暗になり、バタン！と倒れてしまいました。。 どれくらい時間が経ったのか分かりませんが、 看護師さんに発見されて、処置していただきました 原因は分からないらしいです。。 分からないってこんなに不安なことなんですね けいれんも起きてしまったので ゆっくりセルシンを静注しました 「この子は常に監視していないといけない！」 とのことでマッタくんが登場しました。。 マッタくんをご存知でしょうか？？ いわゆるシート上のナースコー…
皆さまこんにちは☺️ いちばん好きなお菓子はアルフォートのchinapyonです🌸 今回は私の大切な友達のおはなしです その子は中学生の時に出会いました 成績優秀でスタイルもいい、 みんなの憧れでした 共通の宝塚の趣味があったということもあり、 私たちは仲良くなりました 一緒に歌ったり、好きなタカラジェンヌさんのお話をしたり... 時間を忘れてずっと一緒に過ごしていました ある夏の日、その子は学校をお休みしました 体調が悪いのかな？ その時はそう思ってLINEで連絡をしました 「大丈夫だよ」 と返信がありました しかし、それ以降学校にも来ず、どれだけLINEを送っても既読がつくことはありません…
皆さまこんにちは☺️ 病院の同室のおばあちゃんと仲良くなって、 いろいろなありがたいお話を毎日聞いているchinapyonです🌸 入院、4日目です 脳波の検査結果がでました 脳波には異常は認められませんでしたが、 やはり、心因性非てんかん性発作の可能性があるそうです 心因性非てんかん性発作を確実に診断するには5日程、24時間体制で脳波をとるという大きな検査入院が必要です それをやるかどうか。。 もしその検査をして「てんかん」と診断されてしまったら...？？ 車の運転や保険、結婚などにも影響が出てしまうのでしょうか。。 それだけが怖いです てんかんは脳波の検査を100回行って101回目で異常が見…
皆さまこんにちは☺️ 看護師さんの仕事を凝視しているchinapyonです🌸 皆さまがご存知の通り、私はパニック障害とうつ病を患っております 心因性非てんかん性発作の可能性もあります そんな私にできることはなんでしょうか。。 そもそもあるのでしょうか。。 突然そんなことが不安になって、 信頼している友達に電話しました するとこんな答えが返ってきました 「何もしなくていい。 ゆっくり過ごせばいい。」 無理に笑顔で過ごしたり、母親の助けになろうとするのではなく、自分らしくいること ダメなときはヘルプを出すこと 逆にヘルプを出された時は手を差し伸べること 治療に専念してしっかり休むこと そして、何も…
皆さまこんにちは☺️ 日に日に増える新型コロナの感染者数に焦りと恐怖を感じるchinapyonです🌸 入院、3日目です 昨夜は吐き気と頭痛でよく眠れませんでした それでもバイタルは良好 一安心です 昨日の血液検査の結果も特に異常はなく、 婦人科系の病気の可能性も排除されました とにかく寝てばかりの時間を過ごしています 特に今は新型コロナの影響で面会時間が5分と限られているので、家族とお話もできません 退屈で苦痛な毎日です。。 が、薬剤師さんがこう言ってくださいました 「外の空気は綺麗で、桜も咲いているよ。 一緒にお散歩に行こう！」 お言葉に甘えて、お散歩に連れて行ってもらいました 車椅子を押し…
皆さまこんにちは☺️ 1日の楽しみが3食の食事になってきたchinapyonです🌸 今回は、宝塚歌劇団のおはなしです 闘病日記とは関係がなさそうですが、 最後には繋がりますので 是非一読していただけたら嬉しいです このブログを読んでいただいている方の多くは宝塚歌劇団をよくご存じない方だと思います ややこしい説明はなしにして、 いかに宝塚歌劇団の方たちが美しい生き方をしているかについておはなししようと思います 宝塚歌劇団に在籍している方たちを タカラジェンヌと呼びます タカラジェンヌさんたちは3つの教えを 徹底的に守り、芸を全うしています 『清く正しく美しく』 「清く」 心に迷いがないという意味…
皆さまこんにちは☺️ 朝一で血液検査をするという素敵な朝を迎えたchinapyonです🌸 入院、2日目です 頭痛と吐き気に悩まされながらも、 気を紛らすためにブログを書いています まだ自分で食事を取れないので 点滴で栄養補給です あー、はやくもぐもぐしたい。。 食べることが好きなので、食べられないことは辛いですね。。 何度も入院したことのあるこの病院ですが、 なんと言っても看護師さんたちがとてつもなく優しい！ 「また戻ってきちゃったの〜？？」 「一緒に頑張ろうね！」 そんな言葉をかけてくれます 私もそんな看護師さんになりたいなぁ 今日は脳波の検査です 脳波の検査の後、髪の毛がベタベタになるのが…
皆さまこんにちは☺️ 謎の吐き気に悩まされているchinapyonです🌸 今回は「良い子」についてのおはなしです 直球でお聞きします 「あなたにとって『良い子』とはどんな子ですか？？」 迷惑をかけない子？ 頭が良くて運動神経が良い子？ 積極的な子？ 怒られない子？ 友達がたくさんいる子？ 礼儀正しい子？ 私には分かりません でも「良い子」でいようとする自分がいます 「良い子」でいたいと思う自分がいます それは私の性格も関係していると思います 完璧主義でど真面目で控え目な女の子 それが私です 記憶上、怒られた経験があまりにも少ないです 親にも学校の先生にも。 それが良いことか悪いことか判断するの…
皆さま、こんにちは☺️ 新しく処方された薬が合わないのか、身体の不調が続いているchinapyonです🌸 実は今、入院中です😓 強めの発作が起きてけいれんが止まらず、バタンと勢いよく倒れました そして救急搬送されたまま入院しました もう何度目でしょうか。。 嫌になっちゃうこともありますが、 闘うしかないです たくさんの管に繋がれた自分が情けなくも ちょっと可笑しいなとなぜか余裕です 意識をなくして数時間後、病院にいると気づいたとき、最初に思ったことは 「お母さん、大丈夫かな」 母は私のために全てを犠牲にして介護してくれています 仕事も介護休暇をとって休んでくれたり 嫌な顔一つせずに病院に送って…
皆さまこんにちは☺️ 昼食はハンバーグだったchinapyonです🌸 今回は闘病日記とは関係がありません ご了承ください。。 先日のブログにて 「どうやったら検索数が増えますか？」 という私の質問に対し、 「Google search consoleに登録してインデックス登録をすると良いよ」 と大変ご親切に教えてくださいました☺️ やってみました 行き止まりました。。 この画面には一体何を登録すれば良いのでしょうか？？😅 試しに私のブログURLを打ち込んでみましたがダメでした😓 この画面が出てきて「確認」を押すと... だめだ。。。 機械音痴な人間がやることじゃないですね。。 誰か教えてくださ…
皆さま、こんにちは☺️ OLとして働く母も今日から在宅勤務になり、ことの重大さに改めて驚くchinapyonです🌸 今回は私の将来の夢についてのおはなしです とても個人的なおはなしですので、 あぁそうなのね、 と興味本位で読んでいただけたらと思います ずばり、将来の夢は「看護師」です そして私には、理想の看護師像があります 『誰よりも患者さんのココロに寄り添い、 患者さんの不安や悩み、嬉しい報告も 何でも聞いてくれて、 一緒に病気と闘ってくれる看護師』 です 看護師は医者ではないので、直接患者さんの病気を治してあげることは残念ながらできません ですが、寄り添うことは出来ます パニック障害とうつ…
皆さまこんにちは☺️ 宝塚歌劇団のだいもんとたまさま達の退団日が延長になったことに喜びを感じているchinapyonです🌸 近々、宝塚歌劇団についてのブログも開設しようかと思っています😊 今回はヘルプマークについてです 皆さまはヘルプマークをご存じですか？？ 【ヘルプマーク】 外見では分かりにくい障がいや病気などで、援助を必要としている方のためのマーク 【対象疾患】 ・義足や人工関節を使用している方 ・内部障害や難病の方 ・妊娠初期の方 ・その他、外見では分かりにくい障害や病気などを抱えている方(発達障害、知的障害、精神障害を含む) 「外出したいけど症状が出たらどうしよう」 「立っているのが辛…
皆さまこんにちは☺️ 先程宅配で届いた体重計の薄さと軽さにびっくりして、今までのはなんだったんだと思っているchinapyonです🌸 今回は、自分の想いを話す難しさについてです 私は自分が思っていることを素直に言葉にすることがとても苦手です どんな反応をされるんだろう？ 笑われないだろうか？ そう思ってしまうんですよね それ以前に、今自分が思っていることを文字化できないんです 思っていることはあるけれど、 じゃあ何を考えているの？ と聞かれてもよく分からない。。 そう、自分がよく分からないんです これって致命的だと思いませんか？ 存在しているのに、存在していることを認めていないというか、それを…
皆さんこんばんは😊 今日1日を振り返ったら何もしていないことにさっき気づいたchinapyonです🌸 1日を振り返ったとき 「あぁ、あんなことがあったな」 「楽しかったな」 と思える1日でありたいですね 私には今とっても悩んでいることがあります 心因性非てんかん性発作の診断をするために てんかんの検査をするかどうか、です 以前の記事にも書きましたが、 私には心因性非てんかん性発作の可能性があります そのため今はリボトリールという抗てんかん薬で様子をみています でも心因性非てんかん性発作は抗てんかん薬は効果がないという本を読みました このままの治療方法では不安です 心療内科の先生と母の意見は一致…
皆さまこんにちは☺️ コロナが猛威を奮っておりますが、あえてそのことには触れないでおくことが正解だと思っているchinapyonです🌸 今更ですが、、 はてなブログをはじめて3日目になりますが 分からないことが多くあります。。 皆さまのお力をお借りしたいです！ ①ブログ村のランキングに参加しましたが、あのポチッと押すボタンの貼り付け方がわかりません💦 ②パニック障害の方のブログをもっと拝見したいのですが、一覧で見られるページはないのでしょうか？？ ③素朴な疑問ですが、たくさんの方にこのブログを見ていただくにはどうしたら良いのでしょうか？？ ひとつでも分かる方、教えてください🙇♀️ よろしくお…
皆さまこんにちは😊 最近、鬱の症状が酷くて寝込んでいるchinapyonです🌸 今回は私が通った高校を例に、学校という場所についてのおはなしです 私は中高一貫校に通っていました 中学校はとても楽しかったです でも、高校が好きではありませんでした 進学校ということもあってか、 求められるのは「学力」と「やる気」 「人柄」や「積極性」などは二の次でした どんなに優しい子でも学力がなければ先生からは認められない 人に迷惑ばかりかける子でも頭が良ければ先生からは期待される そんな高校でした 私の場合、特別成績が良いわけではなかったので期待はされていませんでした でもやる気だけは負けなかったので、自主的…
皆さんこんにちは☺️ コロナの拡大でどんどん予定が無くなっていくことに寂しさを覚えるchinapyonです🌸 さて、今日は私の家族についてです 結論から言います 私にとっていちばん大切で守りたい人たちです 私よりも幸せになってほしい人たちです パニック障害とうつ病を発症してから とんでもない心配をかけ続けてきました 発作が起きれば、大丈夫大丈夫と声をかけ続けてくれる母。 嫌な顔ひとつせず病院の送迎をしてくれる父。 普段はそっけないけど、発作が起きると誰よりもそばにいて誰よりも心配してくれる弟。 意識をなくして入院し、意識を取り戻すたびに涙を流して喜んでくれる祖母。 心から感謝します😌 そんな温…
皆さまこんにちは☺️ 今日で2回目の投稿ですがあまり気にしない方がいいと思っているchinapyonです🌸 今日は鬱の症状が出まくりで辛いです。。 昼過ぎに起床して、食事して、寝て... 起きたら18:00 でした😅 やる気がカラダの底から奪われた感じ。。 カラダも少しだるいし、ぼーーーっとする。。 顔に表情が出ない。。 大好きな読書もしたいと思えない。。 うつ病と闘っておられる方は多くいらっしゃるかと思いますが、 私の場合はかなり波があります 調子が良い時はバイトだってできます でもダメな日ってダメなんですよね😓 そんな私を無視するかのように進んでいく時間 なんだか悲しくなります そんな時私…
皆さまこんにちは☺️ 朝起きたら12:21で今も驚いているchinapyonです🌸 今回は、 迷惑をかけるとは...というおはなしです 実際私は数えきれないほどの方に ご迷惑をおかけしています。。 発作が始まると声をかけ続けてくれる家族。 私が倒れると冷静に対応してくださる先生。 疲れていないかいつも気にかけてシフトも自由にさせてくださるバイト先のみなさん。 LINEや電話で元気付けてくれる友達。 私の大切な人たちです そんな大切な人たちにどれだけ迷惑をかけ続けてきたか... 私の性格上、完璧な人間でいたいと思ってしまいます。。 いわゆる「良い子」でいたいと思ってしまうんですよね。。 世の中に…
皆さまこんばんは☺️ 大好きな宝塚歌劇団の当面の公演中止を受けてショックを受けているchinapyonです🌸 今までのblogで私の病気のことを長々しく綴ってきましたが、今の私はどうなのか。。 実は入退院を繰り返し、不安定なんです😓 今回は私が分からないことがあるので、 みなさまのお力をお借りできたら嬉しいです 結論を先に言うと、 『心因性非けいれん性発作』を疑われています 私が知っている限りの情報を書きますと... 『心因性非けいれん性発作』とは けいれん発作と同じ発作が起きるが、 脳波には異常が見られないけいれん発作。。 合ってますか？？😅 そして気になることがいくつかあります ①「心因性…
皆さまこんにちは☺️ 購入したジグソーパズルに悪戦苦闘しているchinapyonです🌸 今回は私のパニック障害とうつ病について おはなしします🍀 パニック障害は特別珍しくない病気ですが、 もちろん個人差というものが存在します 一般的に言われているパニック障害については 前回の記事に書いておりますので、 そちらを見ていただいた後に、こんな患者さんがいるのね、と思っていただけたらと思います どんな時に発作が起こるの？ 一般的に言われているパニック障害の症状は知っているけれど、実際どんな感じなの？ そんなことを書いていこうと思います🍀 ①どんな時になるの？ ずばり、「これをしている時です！」とは断言…
皆さまこんにちは😊 私が住んでいる地域は春の暖かさを感じるようになりました🍀 さて、今回はタイトルにもある通り パニック障害とうつ病のおはなしです どうしてパニック障害・鬱病になったかは、 前回の『不登校』の記事を読んでいただけたら幸いです☺️ パニック障害ってどんな病気？ 症状は？ 治るの？ そんなことを書いていこうと思います 当事者だからこそかける言葉や表現があると信じて、どこのサイトよりもあたたかく説明いたします☺️ ①パニック障害ってどんな病気？？ 簡単に言うと、病名の通りです なんの前兆もなく、突然パニックになります 手足が震えたり、過呼吸になったり...(症状については後ほど詳しく…
皆さま、こんにちは☺️ おうち時間をどう過ごそうかと考えた挙句、ジグソーパズルを購入したchinapyonです🌸 今日は私の高校3年生に始まった不登校のおはなしです 暗いおはなしにはなってしまうのですが、 「わかるその気持ち！」「私もそうだった！」 と思ってくださる方がひとりでもいらっしゃったら ひとりじゃないんだと思えると信じて綴ります いつものように時系列にそっておはなししますね☺️ 2019.4 教室に入ると嘔吐が始まるようになる 2019.5 ある日突然教室に入れなくなる 2019.6 パニック障害・うつ病と診断 2019.10 職員室登校の開始 2020.3 1日遅れで卒業 ざっとこ…
こんにちは☺️ 新型コロナが猛威を奮っておりますが、 皆さま体調はいかがでしょうか？？ おうち時間もストレスを感じますが、 命より大切なものはありません。 自分のためにも、大切なあの人のためにも 今は収束を待つしかないですね🍀 さて、突発性難聴についてです。 今回も時系列にしてみました↓ 2019.3 両耳の耳鳴りと右耳の難聴が始まる 2019.4~ 数々の耳鼻咽喉科を受診 2019.5 突発性難聴と診断 こんな感じです。 3月のある日、朝起きると耳の違和感がありました。 両耳から「ガンガン」「ジーンジーン」という耳鳴りがする。。 しかも右耳が聞こえない。。 焦りました。 すぐに近所の耳鼻咽喉…
数あるブログの中からchinapyonブログをご覧いただきありがとうございます😊 今回は祝🌸初投稿です😊 今日は私の基本情報とこのブログの趣旨を投稿したいと思います🎈 まずは簡単に自己紹介を☺️ 【名前】chinapyon 【性別】女性 【職業】看護師を目指す学生 【趣味】宝塚観劇、読書、お城めぐり ...と、こんな感じでしょうか😅 次に病気のおはなしです。 突然ですが、私はパニック障害と鬱病を患っております。。 一気に話そうとすると、見辛く、飽きてしまうので、簡単に時系列にしてみました↓ 2019.3 突発性難聴 発症 2019.5 痙攣で救急搬送 2019.6 不登校の始まり 2019.8…
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