不安神経症になった40代のおじさんです。 病と闘って復活したいけでも、そううまくいかない現実を書きます。 同じ境遇の方コメントくれたらうれしいです。 宜しくお願いします。
昨日、オリエンタルラジオの中田のあっちゃんがやってる YouTube大学という番組を見ました。 本の内容をまとめてわかり易く解説してくれる番組なので 本が嫌いな私にピッタリ!! 映画でもそうなんですが、最初の数分のダラダラした感じ、あれが苦手。 早よ本題に行けと思ってしまう...
ちょっとブログをさぼってしまった。 体調がね・・・睡眠がうまく取れなくて体が怠くて・・・ ところが、昨日は急にいい時間に眠くなって 朝も普通に起きれた。 久々にまぁまぁ良く寝れた。 でも、体は相変わらず怠い。 肩が相変わらず半端ない凝りっぷり!( ;∀;) 大自然の中、温泉...
今日も遅いなぁ~ 筋トレもしてそれなりに動いたんだけどなぁ~ もう、また寝れないじゃないですか・・・・( ;∀;) じゃあ今日もパン作ろう・・・って流石になりませんわ~(笑) 今日?もう日付が変わったから昨日か・・(笑) 嫁も休みだったので 家族で近くの店でソフトクリームを...
くそ!! 今日も眠気が来ない!!また薬ですかね!!(# ゚Д゚) もうイヤだ!!自然に眠りについてやる!! 睡魔が来るのを待つ!!朝日が来ようとも!! 起きて体がだるいのは嫌だ~ ( ;∀;) でも暇だ~・・・そうだパンを作ろう!! ってこの発想・・・完全にいかれてる(笑)...
う~~ん・・・体調良くなんねぇ~ 辛いから運動したくなくなって デブに拍車がかかっている~( ;∀;) 動きたいと思う気力も薄れていく~ まずい!!今日は頑張って夜な夜な運動しよう・・・悪あがきでも やらないよりマシ!! ところで、 皆さんは例の一人当たり10万円の特別定額...
寝れない。 眠くならない。 暇なのでブログを書く。 薬に頼りたくないって思ってたら こうなってしまった。( ;∀;) 夜、お酒飲んで眠くなるかな~って思ったんだけど ギンギンに目冴えてしまったわ!!(笑) ワイン、コップ2杯ほど飲んだんだけど、もっと飲めばよかったかな? 飲...
会社とのやり取りがちょっとあっただけで 数日気分が冴えない・・・( ;∀;) 気持ちにモヤモヤがあって、連絡来る前までは大分良くなってたのに 考えがグルグル巡る、通称グルグル病 (笑) これが頻発しております。 やばいと思って気持ちをそらす。また、やばいと思って気持ちをそら...
今日、会社から電話が来る日 今日で有給すべて使い切ったので今後の方向を決める日 まだ、治ってないので休職する方向にした。 結局は辞めるんですが収入面で行き詰まってしまうので。 休職の間は傷病手当を頂いて生活をしていく予定でいた。 そして電話がきて やっぱり体が反応しました。...
最近ブログをさぼり気味。 ネタがなくて・・・(-_-;) 自分の体調というか、生活習慣の乱れがやばい。 朝日が昇って寝る。最悪。( ;∀;) 寝れない。眠くならない。寝てもすぐ起きる。 何とか午前中には起きてはいるのが救い。 でも、これはまずい傾向だね。(;^_^A 気を付...
今日はいい天気だし、暖かい!! っていうか暑い。(;^ω^) こういう日は外で何かできたらいいなぁって・・・・ 心からはやっぱり思えない。( ;∀;) 心は引きこもり中。でも出なきゃいけないとは思ってる。 暗い気持ちは引きずったままだな。 病気が改善して、仕事が決まって初め...
あぁ~また夜更かしてもうた・・・・ 気づいたら・・・明るいじゃないですか・・・朝だ・・・( ;∀;) 布団に入ってもなかなか寝れないし (# ゚Д゚) 5:00就寝の10:00起床・・・まぁ午前中に起きただけマシか (;^_^A いけませんね・・・このサイクルが悪いってわか...
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