ビーチにセキュリティがいます。

たまたま聞いた番組で今日は、マグネシウムがいかに万能かという話をしていて、私の中でマグネシウム熱が再燃化した本日のメニューは、ソバの実（キノコ、キャベツ入り）魚のロシア風トマトソース煮と、たまたまタイムリーにマグネシウム豊富なメニュー。（雑穀、緑黄色野菜

彼の母親でなくてよかった。

夜中にニルヴァーナの動画を見ていた。見るたび、こんな立派な生き物が、自害してしまうなんて。何という喪失なのか。と考える。今日気づいたが、歯も健康的できれいだったのだ。そしたら最近陰謀論で、果たして自害だったのか？的な話が出てきた。それで何となく頭に血が上

デモ日和なのか

こんな素敵なお天気でした。左手の車のスペースの奥が、海岸になっている。海岸は混んでたっぽい。領事館に在留届を出してあるので、いろんなお知らせメールが来る。この週末は英国各地でデモが予定されている由。昼前に息子友人情報で、地元でも100人規模のデモ目撃と。その

マワシ ゲーリー！

子らが幼いころ、近所の空手教室に短期間通っていた。当時6歳くらいだったか？の、インドア派の次男は何か褒美で釣って、長男と一緒についでに行かせていた。指導の先生は全身タトゥーの入った坊主頭の男性で、長男の友人の父親でなかったなら、腰が引けてしまうところだ。私

おからを初めて炊いたかも。

そもそも、おからってどこで食べたかな・・くらいの記憶。外国に住んで以来、一時帰国の度食べられる回数は限られており、おからが入る余地はそこにはない。今回、ここ10年ほど（長いな！）温め続けていた豆乳や納豆を作りたい思いがようやく具現化し、初めての豆乳作りと相