1週間でマイナス1.3kg達成！『フィットボクシング』ダイエット

前回の記事はこちら→「フィットボクシング」ダイエットチャレンジ！ - 生活能力ありません 任天堂『フィットボクシング』を始めて1週間。 なんとマイナス1.3kgを達成しました！ まさかこんなに早く結果が出るなんて思わなかった……。 服の重さや水分量も考慮するとちょうど1kgくらいなのかな？ それでも1週間で減る体重としては十分です。 というわけで、この1週間の様子を振り返っていきたいと思います。 『フィットボクシング』1週間のデータ 消費カロリー 体重の変化 『フィットボクシング』1週間で起きたこと 筋肉痛になった めちゃめちゃ汗をかく 心なしか体調が良い その他 食事について ベルナルドさん…

「フィットボクシング」ダイエットチャレンジ！

太った。 とにかく太った。 久しぶりに会った家族にもれなく「太った？」と聞かれるレベル。 自分自身もその自覚がめちゃめちゃある……。 特に顔回りとおなか周りがひどいです。 現在の体重はなんと…… 66.2kg……？何かの間違いじゃないのか……？ BMIは体重÷身長（m）×身長（m）で算出されます。 私の身長は165センチなので、BMIにすると24.32。 BMIの普通体重は18.5～25未満。 25以上は肥満帯に突入するので、完全に肥満に片足突っ込んでます。 やばくない？思った以上にやばくない？ というわけで私、ダイエットを決意しました！！！ 太った原因は？ 太った原因について改めて考えてみま…

『黑世界』主題歌「La Vie en Noir-黑世界のテーマ-」感想・考察

2020年8月16日、音楽朗読劇『黑世界〜リリーの永遠記憶探訪記録、或いは、終わりなき繭期にまつわる寥々たる考察について〜』の主題歌、「La Vie en Noir」のデモバージョンが公開されました。 今回はその感想・考察を書いていきたいと思います。 なお本記事にはTRUMPシリーズに関するネタバレや用語が含まれていますのでご注意ください。 ※用語についての解説は行いません。 『黑世界』主題歌「La Vie en Noir」に関する感想・考察 歌詞 重く苦しい旅路 『LILIUM』から『黑世界』へ 星という言葉の意味 「Eli,Eli,Lema Sabachthani?」 メロディのこと 『黑…

新ブログ「みかみさんちのおさいふ」を立ち上げました

旦那氏こと「みかみりょういち」協力のもと、ブログ『みかみさんちのおさいふ』を立ち上げました。 mikamikeblog.com 今回はこの新ブログについてご紹介させて頂きます。 『みかみさんちのおさいふ』とは お金に関する話題に特化したブログです。 投資やそれに付随する小ネタを中心に提供していく予定です。 主に夫の「りょういち」から得た知識に補足したものを、妻の「えれ」が執筆します。 開設の経緯 2020年1月頃、旦那氏が「投資関係の特化ブログが作りたい」と言い始めました。 それをきっかけに私になりにブログについて調べ開設したのが『生活能力ありません』になります。 一方旦那氏はというと 知識が…

料理初心者におすすめ！簡単調理のレシピ本4選

結婚して最初に困ったこと。 それは料理のレパートリーの少なさです。 結婚当初私がレシピなしで作れるものはオムライスとお味噌汁くらい。 しかも休日たまーに気が向いたときに作る程度。 仕事との両立なんてやったことがありません。 そこで頼ったのがレシピ本。 これから紹介する4冊はいずれも料理初心者の方でも真似しやすいものばかり！ よかったら参考にしてみてください♪ おすすめレシピ本4選 倉橋利江『作り置き＆帰って10分おかず336』 はらぺこグリズリー『世界一美味しい手抜きごはん 最速！やる気のいらない100レシピ』 犬飼つな『力尽きレシピ』 リュウジ『容器に入れてチンするだけ！ほぼ1ステップで作れ…

『ナースときどき女子』様にて当ブログの記事をご紹介いただきました♪

看護師向けWEBメディア『ナースときどき女子』様にて、当ブログの記事をご紹介いただきました！ 紫外線対策のアイテムを紹介する記事です。 この中で私の書いた「素肌のミカタ」に関する記事が紹介されています。 この他にも帽子や日焼け止め、洗剤まで（！）、様々な紫外線対策のアイテムが紹介されています。 梅雨明けして夏本番な今必見の記事です！ kango-oshigoto.jp 『ナースときどき女子』様では看護師さんの収入やキャリアアップ、恋愛事情など、看護師さん必見の情報が幅広く掲載されています。 また美容やエンタメなど、看護師でなくとも興味深い内容の記事も多数掲載！ ぜひご覧ください♪

大阪駅スグ！夜景の綺麗なレストラン『ラグナヴェール プレミア』

先日私の誕生日に、旦那ちゃんが素敵なレストランに連れて行ってくれました♪ 特別な日のデートに最適なお店だったので紹介させてください！ LAGUNAVELL PREMIER（ラグナヴェール プレミア） ドレスコードあり アクセス 良かったところ おいしいフレンチが味わえる 景色が最高 嬉しい気遣い 特別な日に最適のレストラン ロマンチックな空間を堪能しよう♪ LAGUNAVELL PREMIER（ラグナヴェール プレミア） 大阪駅直結のノースゲートビル28階にあるフレンチレストランです。 結婚式場としても利用されているため、その状況によっては休業になります。 ディナーの平均予算は1万円前後、ラン…