健康と美容　長寿を考える

「刺身に潜む悪魔…アニサキスが美容と健康を壊す理由」〜食中毒No.1の寄生虫、あなたの体にも⁉〜

生魚の健康効果に潜む落とし穴！刺身から感染するアニサキスが美容と健康を壊す理由と予防法をわかりやすく解説！

2025/04/24 17:52

ケーニッチの不健康ライフ！ 自虐のススメ: 🌸🌞春夏・体壊し選手権2025

健康と美容 長寿を考えるブログです。 このブログを訪れたすべての人が健康になれたら幸せです。

2025/04/20 16:31

え、春でも熱中症!? なんかダルい…は“早期熱中症”のサインかも？

暑さでバテる前に！早期熱中症の症状と対策をユーモアたっぷりに紹介。気づかぬうちの危険、楽しく防ごう！

2025/04/20 16:16

🧠 パーキンソン病ってなに？原因と初期症状、今からできる予防法までやさしく解説！

パーキンソン病の症状や原因を簡単に解説！予防に役立つ食事・運動・睡眠のポイントも紹介しています

2025/04/17 14:36

川崎病ってなに？子どもに突然あらわれる“謎の高熱”にご用心！

川崎病の初期症状や見分け方を体験談と共に紹介。子どもの発熱や発疹に気づいたら読むべき大切な情報です。

2025/04/16 16:37

【糖化】肌も血管も焦げる！？大人男子ケーニッチが語る糖化対策

糖化による老化の原因や予防法を、大人男子ケーニッチが徹底解説。石原さとみも注目の「糖化年齢」とは？おすすめ対策も紹介！

2025/04/12 17:32

【心房細動ってなに？】ドキドキが止まらない…その不整脈、放っておかないで！心房細動を防ぐための生活習慣と便利グッズ

心房細動の原因・症状・予防法をやさしく解説。毎日の生活でできる対策やおすすめ健康グッズも紹介しています♪

2025/04/10 18:01

五月病？いやそれ、5月の罠です。

新生活に疲れていませんか？やる気が出ない、だるい…そんな「五月病」の症状と原因、ゆる〜く乗り越えるためのセルフケア法を笑いとともにご紹介♪ ちょっと笑えて、ちょっと役立つ、そんなブログです！

2025/04/08 18:20

📝【AIで健康管理】睡眠・ストレスが“見える”スマートウォッチ3選！私の体験談つき♪

スマートウォッチで健康管理を始めたい人へ。睡眠やストレスを“見える化”できる3機種を体験談つきで紹介！

2025/04/06 08:55

【百日咳が大人にも流行？】咳が止まらないあなたへ｜症状・原因・予防をやさしく解説♪

咳が止まらない…それ、百日咳かも？大人も要注意！症状・原因・予防法をわかりやすく解説。免疫ケアのヒントも♪

2025/04/05 09:25

「腸は第二の脳」と言われる所以をケーニッチが調べてみた。

腸は「第二の脳」と呼ばれ、心の健康にも影響を与えます。腸内フローラを整えることで、気分やストレスをコントロールする力が高まります。腸を元気にする食生活を始めましょう！

2025/04/04 09:57

むち打ち症から冠攣縮性狭心症まで？ケーニッチの体験談と対策！

むち打ち症から自律神経の乱れ、冠攣縮性狭心症の関係を解説。自律神経を整える方法とケーニッチの体験談で健康管理のコツを学ぼう！

2025/04/04 08:45

コレステロールは敵か味方か！？悪玉をやっつけて健康を守る方法

コレステロールは悪者？実は大切な成分！悪玉を減らし、健康を守る食事・運動・生活習慣を楽しく解説します！

2025/04/02 17:45