幼児期の刷り込みが、大人になっても大きな影響を与える

幼児教育がとても重要だと言われますが、その理由の一つに「0歳から6歳までの間に脳の発達が一段落する」という理由が挙げられます。脳の進化・脳の成長の過程も明らかになってきていますが、6歳までの間に神経系が発達すると言われています。引用： より

【睡眠の重要性】どんな生命体も休むことで生き延び・進化してきた。

脳神経科学、脳科学、感情などを勉強していると、ふと1つの疑問が浮かびました。それは、「この世の中の生物で、脳がない生物はいるのだろうか？」ということです。調べてみたら、意外とあっさりと答えが出てきました（笑）。脳がない生物はいました。それは

母性的な愛情は、やはり特別なものである

我が家は夫婦共働きです。妻と私で、交代しながら、保育園の送迎や洗濯、食器洗い、お風呂などを分担しています。二人の子供は、私と妻の両方によく懐いていて、特に子育てしている中で、困ったことや親子の仲の悪さを感じることはありません。しかし、面白い

【子育て】4歳児・運動会の振り返りから、成長を感じる

先日、4歳になる子どもの運動会がありました。コロナの影響もあり、2年ぶりとなった運動会でした。さらに、年少組になったことから、初めての園庭での運動会となりました。4歳児は、まだ幼さが残っていて、よちよち、ぎこちない動きも多く、見ていて本当に

【音楽の意味】生きる上で必須なものの1つ

多くの人が音楽を趣味にしているのではないでしょうか音楽を聴いたり音楽を奏でたり歌を歌ったり歌を聴いたり様々な形で音楽に触れて楽しんでいるのではないでしょうか皆さん何となく音楽に触れて生活していると思いますが実は音楽が人間にとても大きな影響を

運動がすべての健康・幸福を手に入れる?!

引き続き運動脳神経科学幸福に関する論文や著書を読んでいますが運動するということがどれほど人間の健康や幸せに影響を与えるのかということを思い知らされます。欲精神疾患の原因として幼少期のトラウマが原因であると言われたりします虐待だったりいじめそ

【オキシトシン】アタッチメントの効果の秘訣は、これだ。

以前も、幼児期の親と子の愛着形成が大事だということを書きました。その愛着形成のことをアタッチメントと読んでいます。私も、アタッチメント理論の重要性を知ってから、子どもと接する中で愛着形成、子どもとの肌のふれあい、子どもの要求に無条件で応える

【バイオフィリア】遺伝子レベルの心地良さを感じ取る

バイオフィリアという言葉を聞いたことがあるでしょうか。簡単に言うと人間は本能的に自然とのつながりを求めるという考え方です美しい海や川あれが美しい森林などを見た時に足を止めてゆっくりと眺めて幸せな気持ちになったことがあると思いますあるいは新し

【脳科学】さまざまなことが明らかになってきている脳の仕組み。脳をフル活用しないと人生ムダにしてしまう。

最近、脳神経科学に関する本をたくさん読んでいますが、かなりいろいろなことが科学的に解明されていることに驚きます。感情やモチベーションといった抽象的な概念などは、一昔前では非科学的なものとして扱われていたようですが、現在は脳神経科学の領域で、

【子育て】保育園最後の運動会に涙が止まらない

この週末、我が子の保育園最後の運動会がありました。コロナの影響もあり、開催が危ぶまれていましたし、開催されても見学できる大人の人数が制限されるということで、ここ1ヶ月くらいはずっとハラハラしていました。結果的には、無事、開催されました。非常

【これが答えだった】トレイルランをしよう！

最近健康や幸福に関する論文や著書を読んでいますが様々な本を読むにつけ運動と睡眠が極めて重要だということを痛感させられますそのことを知ってから私も運動と趣味を重視しています運動ではランニングと筋トレを行なっています計測し始めてまだ日が浅いです