ココナッツオイルは、ココナッツの胚珠から採れる 飽和脂肪酸を含む植物油のことです。 ココナッツオイルに含まれる飽和脂肪酸は、中鎖脂肪酸 と呼ばれる種類のもので消化しやすく吸収分解が早い という特徴があります。 ココナッツオイルには ・抗菌効果 ・抗酸…
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