☆人の目を気にせず自分らしくいられる

こんにちは心理セラピスト祥子(さちこ)です  まずは自己紹介♪↓↓↓はじめまして余膳祥子(さちこ)ってこんな人ですわたしのお届けしているセラピーとは^^ …

☆どこまでが我が儘だと思いますか？

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☆誰とどこにいても本当の自分でいられる方法

冬を感じる寒さになってきましたね♪ 今年も後わずか年始に決めたことは叶いましたか？  まだまだ あれもこれも叶っていないなあ  理想の自分になったらいつも穏や…

☆こんな褒め方自分にしていませんか？

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☆ありのままの自分と今の自分

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☆あとから怒りが湧いてくる理由

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☆やりたいことがわからない世界を広げてくれるもの

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☆自分を大切にする〇〇

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☆素敵な人にあって自分にないもの・・・

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☆思い込みは○○？と自分に呟くと手放せる

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☆それが宇宙の法則だから

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☆言いたいことを言って良いと言うけれど・・・

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☆自分を大切にする時の重要なポイント

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☆認められたいって自然なこと

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☆母との会話が楽しくなった訳

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☆自分の直感信じられますか？

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☆自信が持てない一番の理由

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☆人の優しさ受け取れますか？

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☆これってわがまま？

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☆ 幸せはこうすればすぐにになれる

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☆自分の気分をコントロールする秘訣

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☆手作りの甘酒が特別美味しくなったわけ

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☆思い通りにならない時の呪文

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☆自分の味方の見つけ方

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☆簡単に自分のご機嫌を上げる

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☆モンブランから学んだこと

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☆『私も悪かったんです』と思う時の本当の思い

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☆「～べき」使っていませんか

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