☆私なんて『まだまだ』って言う癖ありませんか？

こんにちはfloweringセラピー®認定セラピスト 祥子です   『私なんてまだまだです』『変化したねって言ってもらってもどこが変わったかわかりません』セッ…

☆言いたいこと言っているつもりなのに上手くかない理由

明日は満月ですね  満月の時は感情が揺れやすくモヤモヤ ザワザワして 怒りも出やすいとか   怒りもちゃんと 出せるといいけれど  本音とずれていると いつま…

☆自分の選択が合っているのかどうかの見極め方

自分が好きなこと一生懸命頑張っている仕事を   「あなたには向いていないと思う」誰かにそう言われたら  あなたはどう感じますか？  こんにちは命の声を聴くセラ…

☆自分を大切にするため重要なポイント

自分を大切にしようって言うけれど躍起になるものじゃないんです  自分を大切にしようって考えて力んでいませんか？  自分を大切にするって言いながら緊張状態なら …

☆私の耳には○○が入っています♪

こんにちは 命の声を聴くセラピスト 祥子です  この写真の  私の右耳の中にあるもの見えますか？    補聴器が入ってます小型だからあまり気付かれないけど^…

☆自分を認めるってこういうこと♪

こんにちは 命の声を聴くセラピスト祥子(さちこ)です  あなたは自分のこと認めてあげられますか？  「はい♪」なら素晴らしい！！  「今の私では 認められない…

☆美味しいりんごの選び方とこころの関係♪

りんごの美味しい季節ですね  昨日のおやつは 焼きりんご作ってみますした♪  と いっても オーブンで焼くだけですけど^^;  バニラアイスを添えて シナモン…

☆あなたの人生のテーマの見つけ方

自分を生きたい 自分らしくいたい・・・と言いながら  自分はどうしてこんなにダメなんだろう  いつもネガティブな思考に巻き込まれてしまう  そうやっていつまで…

☆願いが叶わない理由

あなたの≪願い≫叶っていますか？ 友人と話をしていた時の事   友人 「私 絶対 夢が叶わないの」 私    「そうなの？」  友人 「だって 仕事も入…

☆素敵な人になりましょう♪

素敵な人っていますよねその人には あって 自分にない ものは何でしょう・・・ と ある日のセッションでクライアントさんが言われたんです  あの人素敵だなあそ…

☆暗闇のような不安から抜け出す方法

今日は 秋の景色と夏を想い出す温かさでしたね不思議なお天気ですね～  先日 無事退院しました  入院中 励ましのメッセージや心を寄せてくださった皆様 本当にあ…

☆上手くいかないのは○○を感情と間違えているからかも

今年は紅葉が一段と綺麗ですね  紅葉を観ている時 何を感じますか？   「紅葉の時期になると 思い出すことがあって・・・」「紅葉を観ながらも あの…

☆心配や不安がある時に思い出して欲しいこと

日々 いろんな心配や不安 ありますよね自分のこと家族の事職場の事パートナーの事頭はいつもフル回転チベット仏教のダライ・ラマがこんなことを言っておられます『解決…

☆自然体の自分でいたいあなたへ

自然体の自分でいたい こころのこと一生懸命取り組んで気きて頑張ってきて  いっぱい気づけたのに  しばらくするとまたやってくるイライラや寂しさ・・・  自然体…

☆命の声が聴こえていますか？

突然ですが・・あなたが 命を感じる時はどんな時ですか？  わたしは・・自分の心臓の音を聴いている時です わたしの心臓には 生まれつき疾患があります だから無理…

☆生きる意味って何？

昔 友達と歩いているとき 『ここにいる みんな 全員 お母さんのお腹から生まれてきたんだね』って 感慨深げに 彼女が言ったんですよね それだけで 「本当だあ …

☆日々淡々と生きるコツ

心が折れそうな時迷路にハマってしまった時前を観る勇気が出る本「日々淡々と」過ごす深い意味が感じられて心の深〜いところに沁みました現役89歳（出版当時）の精神科…

☆頑張っているのに変われないワケ

「自分を変えたくて頑張っているのに 変わらない！」 「こんなに向き合っているのに もうわからない！」  「もう疲れた・・・」  こんな風に八方塞がりに なるこ…

今は奇跡の連続

倒れちゃいました持病の心臓病の発作が起きてしまったしばらく入院ですそれでも私はとっても運が良くって予定があって一人で駅まで歩いている時に発作が起きて意識を失い…

☆起きたことのサインの見極め方

何かしようとしても反対されたり つまずくことがあると  「これはしちゃダメというサインなの？」と思ってしまうことありませんか？ やめておいたいた方がいいよと言…

⭐︎今を強く生きよう

まさかが起きてしまいました今朝の朝日が観られて改めて今を生きようって強く決心しました過去のブログの想いに勇気づけられています『☆わたしが死よりも怖いこと』ht…

☆寂しさは消そうとするより〇〇する

人とずっと一緒にいると疲れてしまう  だから私は一人が好きなんだと思っていました過去の私は誰かといるというだけで無意識に気を使わなきゃちゃんとしなきゃ嫌われた…

☆好きの探し方

『自分が本当に好きなことがわからない』と仰る方は多いです まずは そこに気づいているってすごいんですよ 他人の価値観の中からずれないように 頑張ってしまってい…

☆自分の最強の味方の見つけ方

「自分を大切にしましょう」って言うけれど  自分に厳しい人には「そう思えない」ことさえ自分責めの材料になってしまうものですよね  無理して「自分を大切にしなき…

☆何かしないとダメって焦らなくて大丈夫！

〈何かしないと いけないんだけどどうしたいのかわかりません・・・焦ります〉  ある日のセッションでクライアントさんが吐露されました  わかるなあ焦りますよね …

～自信が欲しいあなたへ～ワークショップのご案内♪

自信さえあればと思っていませんか？  自信をもってありのままの自分でいられたらいいですよね  私もずっと自信を持ちたくていろんなことしてきました  自信さえあ…

☆本当の自由を手に入れる

子供の頃に戻りたいですか？ ある本の中で『大人はみんな子供のころに戻りたい』って書かれていました  みんな・・・なの？  私は嫌だなあ(;・∀・)戻りたくない…

☆『他人から見れば幸せ』でいいの？

「他人からみれば幸せです」「もっと 大変な人もいるから・・・」 と言う方がいるけれど 「・・・」は なんでしょう？ そこに 正直なりたいですね  人の外枠って…