毎日、家事に子育てにパートに…気づけば夜。「今日もあっという間だったな〜」って、なんとなく過ぎていく日々、ありませんか？
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ようこそ、クイック薬膳へ☆毎日だれでもスーパーの食材でできる薬膳をご紹介しています♪現実味あふれるセレブじゃないインスタ映えない写真がいっぱいで楽しいですよ!
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「悲しみ」をなかったことにしてない？ 〜心と体はひとつだから〜
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【沖縄の薬膳講座☆】2024年秋、薬膳を学ぶ講座を那覇近郊で開講します！
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薬膳ブログを書き始めて4年。私の体調も時の流れとともに変化しています。 この記事では、以前は無かった「気分が沈んで動けな
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薬膳や食養生の本、本屋さんにたくさん並んでいますね！久しぶりに本屋さんに行くと「読みたい！」ってなる楽しそうな本がたくさ
陰陽五行説ってなんとなーく意味が分かった。気学や薬膳も一通り学んでみた。 でも次がわからない。 そもそも陰陽五行説って日
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1年の中でもとても特別な春分の日。あなたは毎年どんな風に過ごしていますか？ 春分の日は、「陽の気」で満たされる素晴らしい
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いんげんが真夏に最適 毎日まいにち、本当に暑くて「暑い」っていうのにも飽きそうなのに特にそれもなく、淡々と日々過ごしてい
沖縄県豊見城市【子育て講座】子どもの才能をTシャツと靴下の色で伸ばす！
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真夏の引っ越し…。それは想像以上にキツイものでした。今日はそのツラすぎた汗だく引っ越しを救ってくれた薬膳と漢方薬について
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スッキリ暮らしたいですよねー！私はいつもどうすれば物を減らせるのかいつも考えています！ ミニマリストに憧れたり遠く感じた
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もう少し健康に気をつかいたい 薬膳を学んでいるけど難しい なにか新しいこと始めたい！ …と言ったことをお1人でモンモンと
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冷え性やPMSに悩み「良かれと思ってやっていた体質改善方法が実は間違っている」という方も少なくないはず。 特に現代はいろ
ちむどんどん（NHK朝のテレビ小説）で沖縄料理ブームが来るはずという期待が止まらない☆
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【まいにち漢方】の感想｜薬膳の初心者が自分のケアをする時に必携★365日使えます！
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ちょっと薬膳の考え方にも慣れてきた。自分の細やかな体調も気にかけてあげられるようになってきた！ …となると次は中医学につ
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最近は免疫力アップについての記事、よく目にしますね。 特に今年の春ごろからは特に雑誌の表紙に大きく 免疫力アップ と書い
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にんじりしりしりのレシピ、たくさんあるけど 結局どれが1番メジャーなの？！ って思いませんか？今日はこれ以上シンプルにで
【ブログ】秋の薬膳茶は梨（なし）と紅茶（普通のティーバッグ）でOK!
夏や梅雨の疲れをそのままに秋を迎えてしまったーーー！ こんな症状にお心当たりはありませんか？ 夢ばかり見る 食欲不振 物
改めましてこんにちは。 ゆくえりあです。 昨年、 2020年10月8日に 初めての記事をアップして、 1年が経ちました！
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薬膳を通信講座で学んでみたい！通信講座とかやってみたい！でも初めになにをすればいいの？の疑問にヒントをお伝えいたします♪
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災害が起こった時のために非常食をそろえてみたけど栄養バランスが偏っている気がする…。 [chat face="10733
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薬膳ブログを始めてはや10ヶ月。 叶えたい大きな夢はたくさんありますが、まず初めの第一歩として目標にしていた ココナラ出
薬膳してる人のイメージって、 ナチュラリストでオーガニックでセレブな感じだと思うのですが、 ナチュラリストでオーガニック
【販売のお知らせ】ココナラで「薬膳と気学」の販売を始めました
今日は乙女座の新月です！！ 晴れて以前からのお知らせ通り、ココナラにて出品を果たすことができました。 トップページからは
【薬膳ブログ】暑がりで多汗を改善したい！そんな時はあの食べ物です☆
「秋」の食養生（食べ物ケア）について書きたい気持ちがムクムクと湧き上がる8月下旬。 ですがまだまだ暑い日は続きそうです。
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暑い夏には脱水症状にならないためにも水分補給が必須！だけど、いつも同じお茶ばかりで飽きてませんか？ 麦茶 緑茶 ほうじ茶
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