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脱ステでアトピー完治を目指しています。 ナチュラルクリニック21に入院していた時の記録・日々の食事・お肌の記録などをしています。少しでもアトピーで苦しんでる方の参考になれば幸いです。
本日のランキング詳細
2020/02/29
2020年5月
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 両手 首
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鮭とアスパラのオーロラソース じゃこにんじん 水菜とえのきのおかか和え
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 デコルテ 左腕 右肩
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ブリのバルサミコ照り焼き アスパラといかのレモン炒め
創健社 グルテンフリー 三穀deパスタを食べてみた 感想
アトピー ご飯 〔食事記録〕 冷しゃぶ大根おろしたれ そら豆の丸焼き アスパラの肉巻き
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左脚 左手 左肩
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鶏肉とアスパラの大葉炒め きんぴらごぼう 豆ごはん
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ゆで鶏のニラだれかけ 炒り豆腐 かぼちゃのおかか和え
アトピー 身体に優しい おやつ記録 へたおやつ メロンタルト
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 デコルテ 右腕 右手
アトピー ご飯 〔食事記録〕 麻婆豆腐 パプリカときのこの炒め物 きぬさやのごま和え
アトピー ご飯 〔食事記録〕 サバの照り焼き ケークサレ
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 首 右肩
アトピー ご飯 〔食事記録〕 リンゴの豚肉巻きバルサミコソテー 鯛のソテーのりしらすソース
小林生麺 グルテンフリー 白米スパゲティータイプを食べてみた 感想
アトピー ご飯 〔食事記録〕 タンドリーチキン ポテトサラダ 赤大根の甘酢漬け
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 右腕 首 右肩
アトピー ご飯 〔食事記録〕 生姜焼き 糸こんにゃく入り野菜炒め 米粉パスタトマトソース
グルテンフリー 米粉たこ焼き 米粉うどんでジャージャーうどん
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 脚 左手
アトピー ご飯 〔食事記録〕 肉団子の甘酢あん サラダ
アトピー ご飯 〔食事記録〕 サバの塩焼き 麻婆たけのこ じゃがいもの梅和え
〔楽天購入品〕調味料・食品まとめ買い 4月
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 右手 左腕
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鱈のきのこあんかけ 五目豆
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 右腕 左手 デコルテ首
アトピー ご飯 〔食事記録〕 カレイの煮付け きゅうりのヨーグルト和え にんじんと大豆と海苔のサラダ
米粉餃子と米粉ピザ
アトピー ご飯 〔食事記録〕 黒鯛のトマトソース 新玉ねぎとかいわれの納豆和え
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 デコルテ 膝裏
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鰆の味噌漬け焼き こんにゃくのきんぴら 肉じゃが
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ロールキャベツ 干し野菜きんぴら
お弁当を持ってドライブに行きました。
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 左肩
アトピー ご飯 〔食事記録〕 サバの油淋鶏風 青椒肉絲 野菜スープ
アトピー ご飯 〔食事記録〕 さんまの梅照り焼き 揚げ出し豆腐 パプリカオムレツ
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 右手 右肩 首
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鶏手羽中の塩焼き 玉子のトマトあん
グルテンフリー アトピー 体に優しい おやつ記録
アトピー ご飯 〔食事記録〕 サバのトマトソース きぬさやと新玉ねぎの玉子とじ
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 首
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ローストビーフ たけのこのメンマ たけのこの下処理に挑戦!
アトピー ご飯 〔食事記録〕 肉巻きアスパラ・ししとう 南瓜サラダ 切り干し大根と高野豆腐の煮物
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 両手 右腕 左肩
アトピー ご飯 〔食事記録〕 いわしバーグ かぼちゃのヨーグルトサラダ 春雨サラダ
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 左腕 右肩
アトピー ご飯 〔食事記録〕 スープカレー ほうれん草のとろろ和え
〔脱ステ3年〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録
アトピー ご飯 〔食事記録〕 アクアパッツァ 唐揚げ 米粉ピザ
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