2020年03月のプロが語るカラダのホントのトコロ新着記事

プロが語るカラダのホントのトコロ https://ameblo.jp/trainee-yogini/

名古屋市西区でパーソナルトレーナー・ヨガピラティス講師がカラダについて語るコラム。自分の体験やお客様のことなど踏まえて読みやすくまとめています。

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Yuri

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免疫力を高める兪府(ゆふ)のツボ

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2020/03/30 20:30
運動不足ですよね…オンラインレッスンはいかがですか？

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2020/03/26 20:30
やる気のない時期を抜け出す方法

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2020/03/25 20:30
花粉症を和らげる食品

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2020/03/24 20:30
揺らぎの3月はヨガニードラ

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2020/03/21 20:30
コロナで及ぼした私のカラダへの影響

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2020/03/19 20:00
太りたいお客様 No.3

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2020/03/16 20:00
【ヨガスートラ】清潔にそして完璧すぎない清浄(シャウチャ)

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2020/03/14 20:00
本日13:00・18:30 ヨガレッスン空いてます！ライブ配信は美尻トレーニング‼︎

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2020/03/13 08:00
【ヨガスートラ】執着せず身軽に不貪（アパリグラハ）

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2020/03/12 20:30
【お知らせ】今日もFacebookライブ配信で体幹トレーニング！

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2020/03/12 08:00
【お知らせ】今日はFacebookライブ配信とオンラインヨガ

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2020/03/10 08:00
参考までに…私の体づくり No.4

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2020/03/07 20:00
ヨガは痩せるためにやるものではない！

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2020/03/06 20:30
屍のポーズ(シャバーサナ)

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2020/03/05 20:30
心身を緩める陰ヨガ

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2020/03/04 20:30
太りたいお客様 No.2

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2020/03/03 20:00
脂肪は筋肉になる⁇

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