名古屋市西区でパーソナルトレーナー・ヨガピラティス講師がカラダについて語るコラム。 自分の体験やお客様のことなど踏まえて読みやすくまとめています。
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最近、あげた記事がなくなっている現象があります。何故だろう❓❓いいね・フォローよろしくお願いします😊名古屋市西区でパーソナルトレーニング・小人数ヨガレッスン…
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【ヨガスートラ 】清潔にそして完璧すぎない清浄(シャウチャ)
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本日13:00・18:30 ヨガレッスン空いてます!ライブ配信は美尻トレーニング‼︎
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【お知らせ】今日もFacebookライブ配信で体幹トレーニング!
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【お知らせ】今日はFacebookライブ配信とオンラインヨガ
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