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  • ベランダで鉢植えでパッションフルーツを栽培する方法(2023年)

    2023年リアルタイムでパッションフルーツのお世話の状況を更新しています。5月23日今年初めての花が咲きました。人工授粉して、実が大きくなってきています。人工授粉の仕方は動画で説明しています。

  • ベランダにパッションフルーツで緑のカーテンを作ってみよう(2022年)

    パッションフルーツをベランダで育て始めて2年目。昨年はネットをあまり広げませんでした。そのため、風通しが悪くなってしまいました。つるもぐちゃぐちゃにからまっていました。今年はネットをひろくして、緑のカーテンになるようにやっていきたいと思いま

  • ベランダにパッションフルーツで緑のカーテンを作ってみよう(2022年)

    パッションフルーツをベランダで育て始めて2年目。昨年はネットをあまり広げませんでした。そのため、風通しが悪くなってしまいました。つるもぐちゃぐちゃにからまっていました。今年はネットをひろくして、緑のカーテンになるようにやっていきたいと思いま

  • 母の日は2度楽しめるフラワーギフト

    母の日は5月の第二日曜日です。2022年の母の日は5月8日です。何かプレゼントを用意していますか。母の日の贈り物に悩んだら、フラワーギフトを贈りませんか。もらってそうで、もらったことない、贈ってそうで、贈ったことない、それがフラワーギフト。自分で持って歩くのがはずかしい?だったら、宅急便で贈りましょう。

  • 豊潤サジーをのみつづけたら、膀胱炎にかからなくなった?酸っぱいのがデメリット。

    51歳で更年期真っただ中。毎日、イライラするし、だるくてずっと寝ていたい。でも、家事も仕事もしなくちゃいけないし。Youtubeでみつけた瞑想をしてみたた、イライラがおちすいてきたみたい。でも、だるいのはだるい。そこで見つけたのが豊潤サジー。毎日飲むうちにいつの間にか1日元気にすごせるようになってきた。

  • パッションフルーツはベランダで育つのか?植え付けから収穫まで。

    5月の終わりごろ、梅雨になりました。地植えしているパッションフルーツがとっても元気に葉を茂らせてきます。あまりにも元気なので、少し、新芽をとります。パッションフルーツは挿し木で増やすことができます。この新芽を挿し木するのがおすすめです。鉢植

  • Oisixはおいしい?便利?20分で二人分の晩ごはんができます!使ってみた感想と評価

    忙しいときに、ささっと簡単に夕飯をすませたい。でも、忙しいからこそ、しっかり食べたい。そう思って、いろいろやってきました。スーパーで売ってる冷凍食品を使ってみたけど、種類に限りもあって、飽きてきてしまったのです。なにか新しいメニューはないか

  • 自己紹介その2(リンク一覧)

    Twitter(なつ恵)Twitter【チンチラ】Youtubeロキママチャンネルチンチラ LINEスタンプオリジナルグッズショップ Chinchilla's(BASE)オリジナルグッズショップ Chinchilla's

  • ブラックベリーでアンチエイジング。おいしい食べ方と保存方法をご紹介

    7月中旬、冷凍にしたブラックベリーをいただきました。こんなにたくさん収穫できたのは、初めてということで、Mサイズのジッパー付きの袋にぱんぱんに詰めてくれました。計ったら700gありました。ブラックベリーのジャムもいただきました。作るのは種を

  • 【Chinchilla’s 】チンチラをモチーフにしたオリジナルグッズショップ

    ペットのチンチラたちをイラストにしました。それがこちら。ロキ(男の子)フレイア(女の子)このイラストの入ったオリジナルグッズを作りました。ショップはこちら。ペットのチンチラたちのお話はこちらのブログに書いています。

  • 冬にパッションフルーツは収穫できるかな?秋冬の世話の仕方は?

    通常は春に花が咲いて、夏の暑いころに収穫するパッションフルーツ。秋になって、花が咲いたので、受粉したら、ちゃんと結実しました。はたして、収穫できるのでしょうか?そして、ちゃんと食べることはできるのでしょうか?秋~冬のお世話のポイントは?

  • 脂肪燃焼スープで夜だけダイエット③7カ月で7kg減りました。

    夕食を脂肪燃焼スープに置き換えるダイエットをしています。7カ月で7Kg減りました。LLサイズからLサイズへとサイズダウンしました。1年前に履けなくなっていたパンツも履けるようになりました。ゆっくり無理なくダイエットを続けています。

  • ローゼルってなに?ローゼルジャムの作り方を動画で説明しています。

    10月の中旬頃のお話です。ローゼルがたくさん採れたけど、いらない?友人ローゼルがたくさん採れたけど、いらない?なつ恵ローゼルって、なに?何にするの?友人私はジャムを作ったわ。ローゼルはローゼルで・・・木は、2mくらいになるの。夏、花が咲いて

  • おなか革命を1日1粒飲むだけで毎日すっきり快便生活!

    なつ恵の悩みが一つ、解決しました!何を悩んでいたのかっていうと、軟便。それだけなら、そんなに悩まなかったんですけど、なにせ回数が多かったんです。1日の回数が多すぎて、出かけた先でのトイレチェックは必須でした。トイレを見かけると、とりあえず、

  • 50歳で断捨離中!メルカリ初体験!登録から出品までやってみた

    最近はやりの断捨離を始めたのはいいけれど、捨てるにはもったいないものが次々と出てきます。これ、誰か使ってくれないかしら?そう思ったときに、思いついたのがメルカリでした。メルカリに初めて登録して出品した体験談です。

  • 自己紹介~なつ恵ってこんな人

    はい、夏生まれのなつ恵です。51歳になりました。ブログを始めたのは50歳のお正月です。50歳の夏から、いろいろ迷っていましたが、ついに始めちゃったんです。でも、最初は、できなかった。契約はしたものの、WordPressはなんとかたちあげたも

  • パッションフルーツの育て方のポイントは?栄養とレシピも紹介します。

    パッションフルーツを育てています。パッションフルーツはトケイソウの中の果物トケイソウになります。花が時計に似ているのでトケイソウと呼ばれています。つる性の植物なので、春の終わりごろになると緑のカーテンとして、最近はホームセンターで苗を売って

  • ベランダでブルーベリーを育てよう!①~苗の購入から鉢植えの方法を写真付きで説明

    いままでいろいろな野菜をベランダで育ててきましたが、なかなか、大きく育ちませんでした。わが家のベランダで元気にしているのは、松、沈丁花、紅葉。すべて、木です。ならば、何か実のなる木を植えてみようということで、ブルーベリーにしました。ブルーベ

  • ベランダでブルーベリーを育てよう②~人工受粉から収穫まで~完熟ブルーベリーの見分け方

    2020年3月28日にブルーベリーの苗を購入して、鉢に植えました。植えたときは、蕾がついている状態でした。サンシャインブルーとジョージアジェムの2種類そだてています。どちらも、サザンハイブッシュ系です。同じ系統の違う種類で受粉したほうが、実

  • 幸福の木の花が咲いた!10年に1度のレアな花!幸せになりた~い!

    6月のはじめ。今年は、まだ、東海地方は梅雨入りしていません。春先からわが家の観葉植物たちは、ベランダの直射日光が当たらない場所に置かれています。今年は、上の方だけ、直射日光に当たってしまい、葉っぱが茶色になってしまって、あわてて、ベランダの

  • 脂肪燃焼スープで夜だけダイエットのメリットとデメリットとは?レシピも紹介しています。

    実はこの20年間、1年に1kgずつ体重が増加しておりまして、運動苦手な私でもできそうなダイエットはないものかと、探しておりました。本来の脂肪燃焼スープダイエットというのは、1週間で体重を5~7kg落とすというダイエットなのです。そのため、1

  • 更年期真っただ中!でも、体調良好、朝から元気!そのわけは、豊潤サジーを飲んでます。

    この数年、朝がだるいことが多くて、更年期かなぁ、仕方ないのかなぁと思っていました。更年期が終わらないと、なんともならないのかなぁと諦めていました。朝起きて、出勤の用意して、出発前の10~15分横にならないと出かけられないのです。仕事から帰っ

  • ブルーベリー(地植え2)~実が青くなってきたよ。パッションフルーツも開花したよ。

    3月19日に花が咲いて、人工受粉してから、2カ月が過ぎています。毎日、夏のような暑さが続いています。毎日夕方、水やりをしています。一度、白い粉のような虫が葉っぱについていたので、水が足りないのかと思って、毎日水をやるようにしました。木がまだ

  • 脂肪燃焼スープ夜だけ置き換えダイエット②(50日目2.3㎏減ったよ!)

    脂肪燃焼シープだけ置き換えダイエットを始めて7日間で800g減りました。その後も、毎日続けています。毎日、夕飯を作るときにスープを作っています。今日で50日目です。体重は2.3Kg減りました。この20年間じわじわと増える一方だったので、ちょ

  • ベランダでガーデニング~ブルーベリーを育てよう①植え付けから受粉まで

    お家にいる時間が長~いので、何か違うことしたいなぁ。ふとベランダを眺めていると、ベランダがさみしいな、何か育てたいな、という思いがムクムクわいてきました。買い物に出たついでにホームセンターへ行ってみました。土いじりって、ストレス発散になって

  • 折るだけ簡単、手ぬぐいで縫わない布マスクを作る。使う道具はハサミとアイロンだけ。

    マスクが店頭から消えて、もう、何日くらいになるのでしょう。いろいろな企業がマスクの生産を始めていますが、なかなかまだ一般に出回るまでには時間がかかりそうです。自分の紙マスクもなくなってきたので、布マスクを探しました。・・・ありました。年代物

  • 母の日にはカーネーションを贈りませんか。色別の花言葉を紹介します。

    もうすぐ母の日ですね。毎年、いろいろ、なにがいいかしら~?と悩んじゃいますよね。私の場合、義母は、近くに住んでいないし、主人にきいても、何が好きなのかわからなくて、毎年困ってました。そんな時、実母が花が好きなのでカーネーションの鉢植えを贈っ

  • つくしの卵とじのレシピ~ハカマ取りは大変だけど、1年に1度は食べたいつくし。

    春ですね。あたたかい日が続きます。ん?通勤途中の道路わきの土手で、なにやらビニル袋をもって、採っている人がいる。もしや!!地面を」じっと見てみると、ツンツンと一面のつくし畑!ということで、お昼休みに急いでお昼ご飯を食べて、出かけました。秘密

  • 文旦を食べよう~皮までおいしく食べられます

    文旦をいただきました。ぶんたんと読みます。高知県から届いたのだそうです。土佐文旦、ですね。柑橘類が大好きなので、大喜び。一人で食べちゃいます。文旦はビタミンCがたっぷり文旦は、柑橘類です。土佐文旦は、12月から1月に収穫されるのだそうです。

  • ブルーベリーの花が咲いたよ~人工受粉してみたけど。

    春ですね~暖かいわ~20℃超えてるわ、と思ったら、次の日は15℃。さむっ。まだまだ、冬物から春物へ交換できずにいます。春先は三寒四温って言いますよね。3日寒い日が続いたら、4日暖かい日が続く。そうして、だんだん、暖かくなっていくってことみた

  • 脂肪燃焼スープダイエット(夜だけ)7日間で800g減った!

    春のような、冬のような、三寒四温の繰り返しですけど、今日もチンチラ~ず&なつ恵は元気です。ベランダに出ると、ふんわり花の香りがします。沈丁花の花が満開をすぎて、散り始めています。チンチラ~ずの毛の生え変わりの時期なのか、なでなでした後、指先

  • チンチラ~ずもなつ恵もダイエット?

    寒暖の差が激しいので、チンチラ~ずのいるお部屋のエアコンの温度調整に困ってます。自分が家にいないとき、暑かったら大丈夫かな~?寒くても、大丈夫かな~?心配性になっちゃう。チンチラ~ずの体重測定してみた!先日、チンチラ~ずの体重測定したんです

  • チンチラ~ずもなつ恵もダイエット?

    寒暖の差が激しいので、チンチラ~ずのいるお部屋のエアコンの温度調整に困ってます。自分が家にいないとき、暑かったら大丈夫かな~?寒くても、大丈夫かな~?心配性になっちゃう。チンチラ~ずの体重測定してみた!先日、チンチラ~ずの体重測定したんです

  • 夜のチンチラーず

    ただいま~と部屋のドアを開けるとホイールで走っている音。いつから走っているのか、わからないけど、まってたよ~~早く開けて~という感じのロキ。開けるとだっととびだして、ひとまわり。戻ってきて、おやつは~~~?ちょっと、まって。フレイアのケージ

  • 朝のチンチラーず

    夏生まれのなつ恵です。我が家には2匹のチンチラネズミがいます。ロキ、男の子、2015年9月生まれ。 フレイア、女の子、2017年1月生まれ。 とにかく かわいい もう それだけ。!(^^)!毎朝、私の目覚ましの音がなって、目覚ましを私が止.

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