保健師さん訪問

スイス土産リンツを入れる袋が無くて、競合ゴディバの袋にぶち込むの図。お互いどんな気持ちなんだろう昨日は産後1か月前後の市役所から保健師さんの訪問がありました。…

メンタルきてた話

寝不足（授乳後さっと寝てくれる時と覚醒して数時間寝ないことがあり、✕2で結局寝れない）実母との価値観の違い育児の不安（吐き戻し多い、たまに授乳中むせて飲めない…

双子育児の洗礼

秘技！同時泣き！首すわり前！ハイローチェア？知らん！抱っこ！抱っこ！秘技！持間差授乳！一人終わったらもう一人！そして次の授乳タイム！※同時に起きて飲む時もあり…

粉ミルクって違うんだね

現在双子は母乳、粉ミルク混合で育てています。元々双子育児＝母、子が死なないようにだけ必要最低限頑張るだと見聞きし、母乳は初乳のみ頑張って放棄と思ってましたが、…

ミギコ、再検査と再々検査

我が家のお世話セット先週の金曜日の朝9時半頃、総合病院から電話がかかってきたと思ったら小児科主治医「ミギコちゃん、マススクリーニングテスト2回目が陽性になった…

胎便吸引症候群

今回の双子出産、体感的に安産的に思っていましたし、そんな感じで書いていましたが、母子手帳が返ってきて知りました。分娩時の異常 あり というのもミギコもダリコも…

ツインズ外来受診と退院

アメトピ掲載＝大抵なんかネガティブ誇張なイメージあるの私だけですか？そんなアメトピに久々掲載されておった。わろた（笑）正直出産当時陣痛が痛すぎてブチギレ不可避…

ミギコ退院と疲労

月曜日ミギコ退院しました！顔を隠してますが、少しお腹が減っているのか、早く帰ろうー！なのか泣いてます本当は私が抱っこして一緒に写真撮って〜となるんでしょうが、…

退院、生まれ変わり、ミギコも退院

昨日NICUにツインズを残し、私だけ退院しました。毎日会いに行く予定ですが、ツインズとのしばしの別れが寂しくなりつつ、来週にはミギコ帰宅濃厚にワクワク来週はま…

明日私のみ退院

今日双子の出生時間など見せてもらえたんですが、分娩時間13時間第一子と第二子の誕生の時間差9分でした！体感的に15分ぐらいだった？と思ってたので近いところだっ…

出産後の実感

退院したらしばらくブログ書けないかもしれないので今のうちに書いときます結構「あの時のどんな気持ちだったか」ブログを見返して思い出せたりするのが助かるので、備忘…

双子経膣分娩の流れ

バルーン挿れて1時間ぐらいした後めちゃくちゃ生理痛みたいに継続して痛いあとバルーンの棒伸びてる（出てきてる？！）感じがあったので急遽内診してもらいました。うん…

出産報告

取り急ぎご報告です今朝双子の姉妹が経膣分娩にて誕生しました！！バルーンの処置をしてから1日ちょっと、思ったより超特急で産まれてきてくれましたまた詳しい流れは別…

出産準備 バルーン挿入

入院24日目36週3日昨日母が面会に来てくれ、お願いしていたイチゴや乳酸菌飲料を色々持ってきてくれたんですが、歯磨き粉、忘れてる〜言ったら持ってきてくれると思…

管理入院23日目 最後のエコー？

明日張り止め点滴終わるので記念に（笑）↓↓看護師さんがくまちゃん書いてくれてるとはいえ数日後に陣痛促進剤の点滴するんでしょうけどね今日は多分自分が見れる？最後…

管理入院22日目 息抜きカフェ

36週1日↓↓お産セット頂きました！思ってたよりどデカい昨日も夜のドップラー（赤ちゃんの心拍みる奴）忘れられてましたでも夜中叩き起こされたくないから、あんまり…

管理入院20日目 説明と愚痴

36週0日36週…！！！やっとここまでこれたー！！！ミギコダリコよく頑張ったよ〜本当色々双子で胎盤共有して大変だろうによくここまで頑張ってくれた！！！昨日は母…

管理入院18日目 あと1週間

今朝主治医が来られて「日曜日にしましょう」とのことで日曜日に経膣分娩に向け子宮口を広げる為にバルーン挿入開始となりました実は日曜日は私の誕生日。まさか誕生日に…

管理入院17日目 ドンドコ祭り

夫と日によっては1日3回はビデオチャットしているんですが、ビデオチャットの時のみぞおちに来る蹴りが痛い「ハロー！！パピー！！」との意思表示かな？イテテ言いなが…

管理入院15日目 35週突入

35週を迎えることができました主治医からも今からいつ産まれても大丈夫！とのこと。もちろん正産期の赤ちゃんに比べたらおチビなんだと思いますが、色んな機能が整い、…

管理入院13日目 また大部屋

緊急、もしくはお産があればまた大部屋移動、という話があったんですが、まさかのまた大部屋移動になりました下手に個室に慣れてきた分、反動がしんどい仕方ないとはいえ…

管理入院11日目 頑丈すぎる門

34週4日目↓↓わが子たちは頭をいつも隣り合わせているので、たまにこうしてお話ししているかも？↓↓実際にはこんな感じで湯葉みたいなうっす〜い膜があるんですけど…

管理入院8日目 NSTと今日はエコー

34週1日目管理入院も1週間が過ぎ、大体の1日の流れが分かって少し落ち着いてきましたあえて今一番しんどいことはというと、パンが出ない聞いてないけど、多分選択食…

管理入院7日目 骨盤レントゲン＆NICU見学

↓↓母が持ってきてくれた飾れるひなあられ。双子はお姫さん達みたいなのでひな祭りまで病室に飾っときます前書いたかな？双子の経膣分娩の条件が・妊娠34週以降・2人…

管理入院6日目 まさかの経膣…？

33週6日目明日から一つの目標にしていた34週になります！肺の機能が完成すると言われる34週！よく頑張ってるよ！お二人さん私はというと、胃液が上がる感覚が度々…

管理入院5日目 個室に移動

33週5日目入院前に一応個室の希望を出していたんですが、空いてないらしく、とりあえず大部屋になり3日目の昨日。意外と大部屋も快適大部屋でもいいか〜と適応してき…

日曜日だけどエコーあった

33週3日目先週金曜日の入院初日に主治医の先生が「また明後日のエコーでみてみよー」って仰っていて、ん？明後日って日曜日じゃない？先生おられんのでは？と思ってた…

管理入院3日目 初めてのおつかい

今日はNSTが1時間ぐらいかかり、ちょっとうんざり…まぁお腹のお二人が運動会していたせいみたいですがマミは早くデイルームでお茶したいんだぁ張りはというと、そも…

管理入院2日目

昨日の今日ですが、暇を持て余し連日投稿入院から1日。寝れませんね…ご飯の時にお茶出るせいで、多分鉄剤の吸収阻害されてんのか？緩和されていた寝る前の足の不快感復…

入院開始

33週1日、総合病院での管理入院が始まりました。個室を希望していたのに空きがないらしく、空くまでは大部屋ですあんまり音を立てないようにとか思うと気を遣う…💦入…

もうすぐ管理入院

腹囲がついに1mになりましたお腹おっきいんだけど、でもまだ臨月じゃないんだけど、如何せん単胎妊娠をしたことがないのでこんなもんなんかな？と思っておりますが、ど…

〈31w〉日本で7回目の妊婦検診

日本で7回目の妊婦検診。そんでおそらく最後の妊婦検診途中までスイスで検診だったのもあり、市の補助券、多胎で追加を頂かなくてもまだまだ余ってます経過が芳しくなく…

新たなマイナートラブルと最近の夫

お腹は全く張らないのか、それとも張りに気づいていないのか、特に張らず、割りと元気な方かと思いますが、最近周期性四肢運動障害ぽいのがあって、めちゃめちゃ不快です…

30週と毎度の逆カルチャーショック

30週になりましたおそらく一人あたり1500gほどになっているかな…？未熟児網膜症のリスクや極低体重児で産まれるリスクは低くなったかな…と思います。次は32週…

〈29w〉日本で6回目の妊婦検診

前回からまた2週間、妊婦検診に行ってきました。2週間、長い…最近ダリコの胎動をドンドコよく感じるのに比べ、ミギコはあんまり感じない気がしてちょっと不安になって…

ベビーカー悩み中

AB兼用型の双子ベビーカーを買おうと思ってるんですが、スイスに持っていくとなると悩む…双子ベビーカーで横並びは間違いなく欲しいんですが、スイスの石畳やアスファ…

〈悲報〉スイスから無印無くなる

スイス無印のインスタ見ていたら、50〜70%オフのセールをやってまして、流石におかしくない？！って思ったらチューリヒの無印の店舗4月中旬を持って閉店Migro…

28週

スイスでは2日前、アプリでは昨日、日本では今日28週、妊娠後期に入りましたこの誤差はなんなのかね笑胎児が在胎28週、1000g以上なら生存率が95%以上になる…

3人の王様ケーキ

先日の公現節（1/6）、夫に私「3人の王様ケーキ買うん？」と聞いたら、案の定夫「1人でしても楽しくない」それはまぁそうなんだけども…1日後の日曜日に家族のとこ…

〈27w〉日本で5回目の妊婦検診

年始最初の妊婦検診に行ってきました。病院行ったらまず病院内のドトールに福袋売っとってビックリした病院でも福袋売るんじゃ笑今日はなかなか長く、2時間ほど待つこと…

久しぶりに日本でお正月

年始早々、地震のニュースで心が痛みます。1日でも早く、被災地の方々が再び平穏な日々を取り戻せますように。久しぶりのお正月は、餅を丸めたり、↓父好物の寿司が食べ…

あと100日（未満？）

少し前に予定日まであと100日になりましたまぁ予定日よりかなり前倒しに予定帝王切開になるんでしょうけどいつもありがとう、大好きだよ、ってみぎこだりこに思ってま…

クリスマスカード

なんか出来ることないかな〜と（暇を持て余して）夫の家族、夫にクリスマスカードを送ったらいいか！と思い立って、先日書いて送りましたカード選びに店頭に行きたかった…

ネトフリ「外科医は挑む」とMD双胎

ネットフリックスで、私の今置かれている2人を隔てる膜はあるが、胎盤は共有しているMD双胎（MM双胎でも）で懸念される疾患、TTTS（双胎間輸血症候群）のレーザ…

ちょいちょい買ってしまう

双子あるある？なんでしょうか、病院や市役所での妊娠届、赤ちゃん本舗のサンプルもらう時など、・第一子・第二子となって、まだ第一子も産まれてないのに、第二子かぁ〜…

〈24w〉日本で4回目の妊婦検診

24週の妊婦検診がありました前回もですが、今回も研修医の先生？らしき方が医師と一緒に同席されていて、今回はその研修医の先生がエコーしてくださりました。ただ、ほ…

体重/湿疹/便秘

どんなタイトルじゃいとりあえず現在の妊娠状況なんですが、まず自分の体重が増えない…24週ですが、つわりで1、2キロ落ちてからの妊娠前体重から＋1キロほどベビ達…

ハイジのパンを食べたい方へ

ちょっとスイス的な噛みごたえあるパン食べたい！ディンケルかライ麦、全粒粉の健康的なパン食べた方がいいかな！で、頼んだお東京のおパン↓↓引用/ブリコラージュブレ…

双子の発達が心配な夫

昨日夫が現在も交流がある、高校からの同級生のお家にお邪魔しましたこの同級生含め、あと1人の同級生と一緒に日本に行ったり、定期的に同級生男3人組でつるんでいまし…

意外と恋しいスイスの味と驚いた地元の味

意外とスイスで食べ飽きたアレが恋しいです…そう、パン！！いや、厳密に言うと、スイスのパンはそこまでではないんですけど…パンの硬さと小麦の味が恋しい多分フランス…

Migrosにユズあるん？！

夫からラインが来て見たら、Migrosにユズあるやん最近スイスでアジア、日本食材店にユズ製品があるだけでなく、アジア関係ないおしゃなケーキ屋さんやショコラトリ…

妊婦歯科検診

11月下旬に妊婦歯科検診に行ってきました実は数ヶ月前から歯に違和感があり、確実に虫歯やんまた神経やられとんかな…と思いながらの来院。結果虫歯じゃ無かったー！！…

美容院に行く＆ヘルプ症候群

11月下旬、夫がスイスに帰国し、つわりが終わった、かつ、お腹がより大きくなる前に美容院でのヘアカットと歯科検診を済ませることにしました。まずはヘアカット！！ス…

〈22w〉日本で3回目の検診

「総合病院めちゃめちゃ待つよ」と友人に言われていましたが、友人の通院していた他県の病院に比べてより地方だから？前回、今回どちらも割りとあまり待たずに済みました…

22週に突入…！

先週22週に突入しました…！まだまだ産まれるには早いけれど、産まれたら"人"として書類上記載される、存在を証明されることになります。無事に産まれてくれることし…

最近の食とお通じの話

あんまり一緒にしない方がいい話なんですけど…元々双子でひどくなりやすいにしてはまだマシなつわりが、日本帰国しばらくして収束。普通に食べられるってなんて素敵なん…

何を買えばいいか分からない問題

何（育児関係）をもう買っていいか分からない問題…まだ妊娠21週、6ヶ月の私。もうぼちぼち買い揃えた方がいいのか…？どうなのか…？悩んでいる時に限ってブラックフ…

〈20w〉日本で2回目の妊婦検診

基本安静なので暇をもて余して高頻度ブログ投稿スミマセン前回の検診から2週間空いて2度目の検診でした通常今の時期は4週間に一度ですが、多胎妊娠の為、しばらく2週…

スイスで買ったマタニティグッズ

スイスで買って、日本にも持ってきたマタニティグッズがいくつかあるのでご紹介します日本でも買えるものもありますが、意外とスイスの方が安いものもあったり…1．マタ…

スイスでも日本でも

現在、妊娠20週とちょっと、あと1週間ちょっと！！あと1週間ちょっと＝妊娠22週から救命措置をして頂ける、我が子が産まれて生きていける可能性がある時期になりま…

親子教室と子どもの名字

先日地元の福祉センターで私達夫婦に個別で助産師さんが「親子教室」を行ってくださりました結果、めちゃくちゃ良かったし、有り難かった〜赤ちゃんの産まれてから置かれ…

お前の母ちゃんデベソ

きれいなくぼみだった私のおヘソですが、スイスを離れる少し前から出始め現在はすっかりスイカゲームの影響で、夫が「デコポンだ…」と呟いてますさらにお腹も双子故に出…

〈18w〉日本での初診

先日日本で初めての妊婦健診をしに、スイスから事前に予約をしていた地元の総合病院産婦人科に行ってきました！めちゃくちゃ待ちました…受け付け、尿検査などをして、ち…

父の衝撃発言

本題の前に…帰国時のスタンプめちゃくちゃ大事です皆さんいや、多分皆さん周知されてると思いますがいつも免税や更新期限が過ぎてしまった免許の更新などで必ずスタンプ…

里帰り出産に向け、帰国しました！

帰国までバッタバタでした先週の日曜日にフライトにしてたんですが、その週の月曜日に発熱。インフルっぽい症状があったので、スイスの総合病院の救急に行こうか受診の有…

ちょっとした違和感

ザ、愚痴です我が家の近所に、ブログにも度々登場する"夫の元カノの母D"普段はいいご近所さん、散歩をする仲なんですが、最近違和感を感じ始めております①ウクライナ…

里帰り準備＆双子妊娠の不安

現在16週ですが、双子の為かすでにお腹ぽっこり7ヶ月には単胎の臨月同様のサイズ感になる、という話をよく目にする、16週からはTTTS（双胎間輸血症候群）が起こ…

手頃なのに優秀なエコトートバッグ

先日、職場の方々がお別れ会？をしてくれるらしく、（既に9月いっぱいで退職済み）ちょっとしたプレゼントを買いにベルンに出掛けた時のこと。アジアショップにも寄るの…

〈妊娠〉婦人科の先生と里帰り準備

先日4回目15週の妊婦健診に行ってきました双子だからお股どっちか見せてくれたら性別分かるかな〜（一卵性双生児なので性別一緒）と思ったら双子、むしろわちゃわちゃ…

義家族に妊娠の報告

現在妊娠についてボチボチ綴っていますが、産まれるまで安心出来るわけもなく、ずっと頭にいろんな事態もちらつきながら綴っていたりしますそれでもこの瞬間瞬間に感じた…

〈自宅で胎児の心音聞く機械〉レビュー

エンジェルサウンズ買ってみました双子なので、おそらく通常のスイスの妊婦健診より頻度が多いのかもしれませんが、まだ胎動がない時期というのもあり、次の検診まで元気…

里帰り出産考え中

正直スイスの保険では妊娠、出産をカバーしてくれるので、スイスで出産する気満々だったんです。ただ、懸念が双子！！（お世話が倍）帝王切開！！（回復までに自然分娩よ…

妊娠前にしとけばよかったこと

それは…風しん抗体検査！！日本で妊活目的で婦人科に行き、まず検査する中で基本的に風しん抗体検査もされると思うんですが、スイスってされんの？なんか妊活中に血液検…

スイスで鍼治療

妊娠する前の3ヶ月間、漢方薬（命の母ホワイトですが…）を飲んでおりましたが、妊娠して飲むのを止めましたが、やっぱり身体の冷えが気になる…7月下旬、スイスの気温…

スイスでの妊活と予想外の展開

やっと、やっと妊娠しましたまだ安定期に入っていないんですが、もはや安定期がない妊娠になったようなのでもう書いちゃいます。結婚して5年、避妊なし、妊活を始めたの…

インスタに試験的開設

インスタを試験的開設してみました！ぼんですとりあえずのインスタ初投稿はこんな感じ。↓↓アカウント名/ bon_pinguにてアメブロショートバージョンかつ主に…

紫蘇の入手情報

100億年ぶりにコンニチハ生きております相変わらずチーズ村でぼちぼちやっております忘れた頃に湧いて出てきてお送りします話題は・紫蘇の入手方法（改）＋ガーデンセ…

〈ジュネーヴ〉ショコラトリー巡りパス

書こう書こうと思い、早や1ヶ月一ヶ月も前のことですが、友人達と夫と一緒にチョコパスなるものをしに、ジュネーヴに行ってきました。我が家からジュネーヴ、約3時間ほ…

〈ルツェルン〉古着を買い取ってもらった話

またまたお久しぶりですブログのネタも無いし、気力も無く、気付けば月日が流れておりました…アメブロ覗く機会自体減って来たので、この機にインスタに以降しよかーと思…

知らないおじさんとハイタッチ

お久しぶりですもはやこの書き出ししかしてない（笑）相変わらず、ぼちぼちパートしながら、妊活しながら、スイスに暮らしておりますパートは辞める辞めると言いつつ、ま…

一人でブロッキ旅

来週雨ばっかかぁ〜折角の土曜日(日曜日はスイスお店ほぼ閉まるので週末どっか行くなら土曜日)、晴れてるし、どっか行きたい！でも夫は友人の引っ越しの手伝い（人数足…

日本のかぼちゃ in Bern

やほー！書かなさすぎてテンションおかしくなっております最近疲れ気味で書く気力が無くて…仕事やら妊活やらやら…とりあえずいつもの如く食材情報でもブッコミます💪…

ノンカフェイン紅茶とラクトースフリー牛乳

早速ですが、私お腹ゆるい系でして多分「過敏性腸症候群」と思われるんですが、朝に限ってカフェイン、スイスの牛乳が腹に効きすぎて下しちゃうんですね汚い話なんですけ…

免税改正

すっかりブログ放置ぎみですが、気が向いた時にまたぼちぼち書いたり、書かなかったりしようと思います一応ネタは食べ物とか飲み物とか今のところ無いんですが…興味…あ…

日本に帰ってました

お久しぶりです〜相変わらずの生活をしながら、7月に一時帰国してました！もうね、やらかしちらしてましたまず、前提として、7月は週3.5（1日はいつもより時短）で…

雑多な近況

おひさです最近スイス鬼のように暑すぎんか…割と暑さに対しては環境の整っていないスイス。職場がサウナ状態だったり、田舎に住んでいるのでたまにエアコン無しサウナ電…

姿を消したもの

お元気ですか…最近疲れすぎてブロッキ行くしかやる気起きない私です…いらんもんまた買ってます…夏には日本に一時帰国予定で夫も配偶者ビザを無事受け取ったのでテンシ…

新しい同居人…？

ブログ放置気味でエネルギー不足なのがあからさまに露呈しておりますコミュ障かつ、HSPだと思うので、とにかく職場で気を遣っておりまして日々召されてます…最近思う…

スイス電車の衝撃な事実

スイスに来て困ったことの一つが、出先のトイレスイスに限ったことじゃないんですが、ヨーロッパの多くの場所なんでしょうか、無料で使えるトイレがまぁないじゃないです…

近況

日本にいた時より断然短い時間でしか働いてないんですが、ブランクがあるのと、違う業種と、終始ほぼドイツ語でめちゃんこ疲れるんだがそんで、仕事終わりとか先日休日と…

唯一のお出かけ場所

ほぼ、仕事とか必要なものの買い物以外で唯一行くの、ブロッキとにかく家に籠もるの好きなので家にいたいし、一人カフェは周りに人がいると落ち着かないコミュ障の性で好…

〈ベルン〉本格的な世界のお茶を楽しめるカフェ

4月2日のベルン（車窓より）冬が…帰ってきよった…しかもちょうどベルンのバラ公園にてソメイヨシノが満開になりかけたところでの雪の襲来…多分桜の花凍っちゃってる…

かける言葉が見つからない

先日久しぶりに夫元カノ母宅にお茶に伺うと、テラスに知り合いらしい女性2人、4歳の女の子がいて、近所の方かな〜でも英語でやりとりしてるから、知り合いの外国の方か…

ガッツリ全面セルフカット

髪の毛が切りたすぎる問題自他共にショートヘア、ショートボブ以外勝たんと言われている、思っているので、定期的にすぐ限界きてしまいますいつもはどうしているのかとい…

ついつい欲しくなる花

桃や桜の花、日本原産の椿など、スイスに来てから日本ぽい花を飾りたくなりました。ちょっとでも日本の季節感を感じたくて…2月ぐらいから椿が花屋さんで出回り始め、切…

〈服 in スイス〉低身長日本人の悩み

タイトルで既に思い浮かべた方もいらっしゃるかもしれませんが、152cmの私がスイスでパンツ（ズボンの方）で困ること 大体そろり、そろり、（チョコプラ）になるこ…

今できること

語学学校でウクライナの方、ロシアの方、と接する機会があったり、夫の親友もロシアにルーツがあったりして、どちらの立場も考えるととても複雑な思いです。ロシア人への…

狂ったように作っているもの

色々書きたいことがあるんですが、なんだか気だるくて語彙力が低下しており、更新停滞しております…先日ロールケーキを焼いたんですが、え、ロールケーキ意外と簡単やな…

豚バラの魅力を再確認した者の末路

ほぼ食べもんの話と食べもんの話と食べもんの話しかしていない気がする90％そうですよね。これからもそうなる予定です早速ですがスイスにも豚バラあるんですが、日本の…

パート始めました。

始めることが出来ました、なんとかと言った方がいいのかな？💧推し（ソシャゲ）の誕生日に決まりまして、推しの誕生日を全力で祝った（＝ガチャで推しの誕生日SSRを…